Hvor ofte tager du dig tiden til at være intim med din kæreste – og hvor ofte gør du det, uden at have sex? Der er heldigvis mange fordele ved at finde – eller genfinde – intimiteten for både dig og din partner.

I samarbejde med stifter af Sinful.dk, Mathilde Mackowski, får du her nogle af årsagerne til, at intimitet har en stor betydning for dit parforhold.

Derfor skal intimitet ind i hverdagen

Følelser overtrumfer fakta

Hvor ofte har du taget dig selv i at blive irriteret over noget, din partner gør? Og hvor ofte har du prøvet, at det er noget helt lavpraktisk i hverdagen, som gør, at der opstår spændinger mellem jer? Det er der sikkert mange, som oplever regelmæssigt. Og det er netop dér, intimiteten kan have en stor betydning.

Ifølge flere eksperter er det nemlig vigtigt, at man ikke bare kommunikerer på baggrund af fakta, men også med følelserne. Derfor skal snakken ikke altid handle om indkøb, madlavning og planlægning. I skal også turde at sætte ord på jeres følelser for hinanden og fortælle, hvorfor I har det godt med hinanden.

Det er en øvelse, som især mændene kan have svært ved.

”Det ligger i mandens natur, og opdragelse, at han ikke må vise svaghed. Men det er lige så vigtigt for mænd at dele deres følelser, som for kvinder. Både fordi du som partner kan føle dig uden for og mentalt langt væk fra ham, men også, fordi det i sidste ende kan have fatale konsekvenser for ham, hvis han ikke tager hånd om sine problemer,” fortæller parterapeut Tomas Friis til Alt for Damerne.

I skal være sammen om forholdet

Noget af det, som kan være med til at ødelægge et parforhold for altid, er hvis den ene partner ”trækker sig tilbage”, og ikke længere tør sætte ord på sine følelser. Undersøgelser har vist, at tilbagetrækning kan være med til at ødelægge humoren, kommunikationen og ikke mindst intimiteten i parforholdet.

Tilbagetrækning sker oftest, hvis den ene person i forholdet ikke føler sig følelsesmæssig stabil. Derfor er det vigtigt, at man husker at sætte tid af til at snakke om sine følelser, og samtidig giver plads til at lade hinanden tale ud. Ifølge sexolog Joan Ørting, kan det nemlig ødelægge parforholdet og sexlivet, hvis balancen mellem mand og kvinde ikke er jævn.

”Mange mænd bliver kastreret, hvis de får for mange stikpiller fra deres kone. ”Er du ved at lægge dig ud,” og andre krænkende bemærkninger, gør, at han mister lysten til sex. På samme måde kan kvinden miste lysten, hvis hun ikke føler sig tilpas i sin egen krop. Man siger, at manden har lyst til kvinden, når hun er glad, og kvinden har lyst til manden, når hun er glad for sig selv,” fortæller hun til Jyllands-Posten.

Intimitet er det bedste elskovsmiddel

Den mest væsentlige årsag til, at intimitet er vigtig for dit parforhold, kender du sikkert allerede. Intimitet, og ikke mindst berøring af hinanden, er nemlig med til at vække flere følelser for hinanden, og er desuden det det bedste elskovsmiddel.

Daglige berøringer kan være med til at forstærke både jeres parforhold og sexliv. Berøring giver tryghed, når I ligger i hinandens arme, og berøring kan være med til at skrue op for temperaturen, når I har fokus på hinandens erogene zoner. Derfor kan forspil også være med til at give jer intime oplevelser, som forstærker både følelser og lysten.

Stifter af Sinful.dk, Mathilde Mackowski, forklarer her, hvordan berøringer kan praktiseres på en anden måde:

”Vil du og din partner have mere berøring med ind i forholdet, kan I give hinanden en lækker forførende massage med dette massageapparat. Massageapparatet vil give jer følelsen af en hot stone massage, som kan gives i soveværelset. Husk også at tage en lækker massageolie i brug, så din kæreste opnår den skønneste fornemmelse. JimmyJane Contour Massage Stone er en lækker massagesten, der kan bruges til at massere hele kroppen. Uanset om I bruger den til at løsne op i de ømme muskler, eller som en del af et forførende forspil, vil den med sikkerhed bringe stor glæde,” slår Mathilde Mackowski altså fast.

Betalt indhold: Leveret i samarbejde med Sinful