Administration 

Det usynlige indeklima: Få styr på gasser og kemi

Dårligt indeklima kan komme snigende som hovedpine, træthed og snottet næse. (Foto: Foto: Jan Jørgensen/Scanpix)

Vi bliver dagligt påvirket af vores bolig helt uden at opdage det. Læs her, hvilke usynlige ting du bør være opmærksom på.

De fleste mennesker opholder sig indenfor 80-90 procent af tiden, heraf cirka 16 timer dagligt i boligen. Derfor er vores indeklima i hjemmet yderst vigtigt for vores sundhed og velbefindende, siger udviklingschef på Ingeniørhøjskolen Aarhus Universitet Kasper Lynge.

- Indeklimaet opdager man først, når det er dårligt, du registrerer jo ikke det gode indeklima, siger Kasper Lynge.

Man skal altså slå sine antenner ud, selv om man ikke lige tror det, og forholde sig til, at indeklimaet godt kan være dårligt, selv om man ikke opfatter det sådan, siger han.

- Hvis der er kemi eller radon, som kan være ret skadeligt, er det ikke nødvendigvis synligt for dig, eller noget der er mærkbart, men så kan det lige så stille og roligt påvirke dig, fortæller Kasper Lynge.

Det er det såkaldte "usynlige indeklima". Og der kan være overraskende mange ting i dit hjem, som afgasser.

- Det er inventar som møbler, børns legetøj, byggekomponenter som vægge, gulve og lofter samt malinger, fortæller Kasper Lynge.

Et gennemsnitligt menneske indtager hver dag cirka 1 kilo mad, cirka 3 kilo væske og cirka 12 kilo luft.

- Du inhalerer relativt meget luft, og du opholder dig ret langt tid indendørs, så selv små doser kan være med til at påvirke os, lyder det fra Kasper Lynge.

Derfor skal du være en kritisk forbruger i forhold til de ting, du har i dit hjem, mener Kasper Lynge.

- Du kan vælge maling, som producenten har forholdt sig til afgasning, og du kan også vælge trælegetøj i stedet for plastik, siger Kasper Lynge.

Ikke alle produkter har en indholdsfortegnelse, derfor handler det om at være kritisk og spørge ind til produkternes indhold. Jo flere kritiske forbrugere, jo større er chancen for, at flere producenter vil fravælge materialer, der kan være dårlige for indeklimaet.

Og skal du for eksempel have en ny sofa, så er der særligt én vigtig ting, at spørge ind til.

- I mange møbler er der unødvendige flammehæmmere, siger professor Lars Gunnarsen fra Statens Byggeforskningsinstitut. Gå derfor efter miljømærket Svanen, hvis du vil være fri for giftige dampe, lyder rådet.

Han fortæller også, at fortidens synder kan have stor indflydelse på dit indeklima i dag. Der kan være brugt blyholdig maling i dit hus og på vinduer, der kan være den farlige miljøgift PCB i dine byggematerialer samt formaldehyd i maling.

Men hvordan opdager du så, at dit indeklima påvirker dig negativt og kommer snigende ind på dig?

- Symptomerne er typisk hovedpine, træthed, sløvhed og svimmelhed. Eller snottet næse og allergiagtige symptomer, siger Kasper Lynge.

Fakta: Gør noget ved det usynlige indeklima

- Tjek dit hus for radon.

- Minsk partikelpåvirkning fra trafikerede veje, brændeovne, gaskomfur, stearinlys og pyrolyseovne.

- Hold øje med kemi: Tag aktivt stilling, og spørg ind til kemi i de produkter og møbler, du køber.

- Luft ud. Kan man ikke fjerne kilden, så fortynd den, siger Kasper Lynge.

Kilder: Kasper Lynge, Lars Gunnarsen.

/ritzau/FOKUS

Elefant spiser
Nyheder

Turister dræbt af elefant

Krokodille i vand
Dyreliv

Gigantiske krokodiller på vej til Falster

Togkupe seet inde fra
Krimi

Mand udvises: 

Voldtog 16-årig pige

i regionaltog

lang bil-kø på motorvej
Krimi

Lang kø:

Lastbil væltet på motorvej

tv-værten Melvin med sin mor
Kendte

Dansk tv-vært

køber fodboldklub

mand kigger op mod kameraet
Kendte

Lars Løkke: 

Hjem til Græsted

blåt blink på politibil
Krimi

19-årig får 12 års fængsel 

tre mennesker sidder i sofa
Kendte

Hit-serie vender tilbage

Bus på siden i grøft
Krimi

Busulykke i Tyskland:

Danskere var ombord

Mand på pressekonference
Sport

Her er Vingegaards nye Tour de France-våben

Nyheder

Tankstation er eksploderet 

Mand med solbriller i panden smiler
Kendte

Tarantino-stjerne død

mennesker på  fetival
Nyheder

Våd weekend i vente

portræt af mand med rød kasket
Nyheder

Trump er skuffet 

en mand kigger ind i kameraet
Kendte

Remee risikerer at

miste sit kørekort

en tennisspiller knytter næven
Sport

August Holmgren i ny

vild sejr i Wimbledon

mange passagerer samlet i lufthavn
Nyheder

Flystrejke rammer 300.000 rejsende

en restaurant set udefra
Nyheder

Kendt hotel og
restaurant lukker

madpandekager i et fad
Nyheder

Solgt i hele landet
- spis dem ikke

bowlingkugler
Nyheder

Bebudet konkurs

to kvinder kommer gående og snakkende
Nyheder

Von der Leyen håber på toldaftale med Trump men forbereder sig på sammenbrud

en mand smiler bredt
Krimi

Dom i største sag
om coronasvindel

sort-hvidt foto af Maude
TV/Streaming

Matador forsvinder fra DR-tjeneste

En mand og en kvinde med en mannequin iført rødt lingeri imellem sig
Nyheder

Sexshop med millionunderskud

Skiltet foran retten i Hjørring
Krimi

Skyldig: Dræbte og voldtog 13-årig pige i Hjallerup

Indgangen til retten i Lyngby
Krimi

Skolepædagog skal i fængsel for krænkelser af piger

Sport

Medier: Fodboldstjerne dræbt i ulykke

facade af en bygning på Nørrebro
Krimi

Fire mænd tiltalt for brandattentat mod dansk NGO

Gul parkeringsbøde i forrude
Nyheder

FDM: Nu er kontroversiel parkeringsbøde helt forbudt

Et kæmpe område med åben ild
Nyheder

Skovbrand hærger danskerparadis

Døren til en politibil
Krimi

Vanvidskørsel: 
19-årig kvinde greb rattet med 110 i timen

To voksne kvinder holder om hinanden, den ene har et barn på skødet
Nyheder

Færgeforlis ved tropeø: 
38 meldt savnet

et potourri af billeder
Debat

Søren Baastrup: Den sindssyge sommerguide

lille flyver ligger på hovedet i mark
Krimi

Fly styrtet på mark

redningsfolk slukker brand
Nyheder

Hamas nærlæser

forslag til våbenhvile

annette heick mellem sine forældre
Kendte

Heick optræder

på Roskilde Festival

billede af en vindmølle
Nyheder

Vestas i flot stigning

helikopter på skyet baggrund
Krimi

Drukneulykke ved

Roskilde Festival

folk solbader på strand
Nyheder

DMI:

Meget mere varme på vej 

rødhåret kvinde og mand i sort jakkesæt
Kendte

Reality-stjerne klar

til Vild med dans

Nyheder

Diddy: Her er dommen

frokosttallerken med laks
Nyheder

Spis det ikke: 

Solgt over hele landet

Nyheder

Flertal udenom regeringen

vil forbyde mandatkøb

Mand sidder ved bord med en kvinde på hver sin side.
Kendte

DiCaprio spottet i København

Mand på den røde løber
Kendte

Få dage før starten:

Rolf dropper touren

pollitilogo på hvid baggrund
Krimi

Lade brændt fuldstændig ned 

Togstamme
Nyheder

DSB advarer

Forskellige slags solcreme
Sundhed

Denne solfaktor bør du bruge

Vindmølle
Nyheder

Folkeaktie i voldsom stigning

Ambulance holder på vej
Krimi

Fundet død på vej

To personer under solparaply
Rejser

Sådan dækker rejseforsikringen ved ekstrem varme

tagning fra retssal
Kendte

Jury i Diddy-sag er enige om fire ud af fem anklagepunkter

træer i regnvejr
Nyheder

DMI varsler farligt vejr 

person står udenfor i varmt vejr
Nyheder

2-årig dreng død:

Glemt i varm bil

person på festival
Nyheder

Roskilde Festival:

Varmerekord står for skud

par poserer ved galla
Kendte

Meldes klar til

Vild med dans

Sport

Stor dansk overraskelse

i Wimbledon

billede af restaurant der ligger ved sø
Nyheder

Noma åbner i USA

kokosnød med sugerør
Mad og drikke

Tilbagekalder kokosnød

Kassebil fra Forsvaret
Krimi

Fandt dynamit på loftsrum

gade i randers
Krimi

Karatespark og ukvemsord:

Mand terroriserer gade 

tennisspiller i aktion
Sport

Tauson får første sejr

i Wimbledon

et livreddertårn
Nyheder

Det betyder badeflagene

Et fly i luften
Rejser

Gigantisk handel: SAS køber 55 fly

portrætter af iranske politikere
Krimi

Dansker anholdt og mistænkt for at spionere for Iran

Nyheder

Kongelige fejrer Øresundsbroens jubilæum

et supermarked
Mad og drikke

Vi har EU's dyreste fisk og brød 

et cruiseskib
Helt vildt

Far redder barn som falder over bord fra krydstogstskib

en kop kaffe med mønster
Debat

Kaffeparadokset: Danskerne vil have den bedste kop – bare ikke derhjemme

en elbil ved havnen
Biler

Fire ud af fem nye privatbiler er elbiler

Trump og Musk ved en Tesla
Nyheder

Åben krig: Trump vil knække Musk' selskaber

folk på badebroer i varmen
Nyheder

Fantastisk sommerdag i vente

en Tesla Y
Biler

Tesla er tilbage

Trump og en gråhåret kvinde
Nyheder

Hackere vil offentliggøre regeringens e-mails

Udrykningskøretøjer på en vej
Krimi

22-årig dræbt på motorcykel 

Elon Musk i the oval office
Kendte

Elon Musk vil oprette nyt parti 

livredningstårn og strand i baggrunden
Nyheder

Livreddere fik travl

start på sommerferien

ældre kvinde med stort smil og smuk blå kjole
Kendte

Anne Laxholm: 

Det er synd for dem

falckbil holder ved siden af væltet lastbil
Krimi

Lastbil på hovedet i grøft