Administration 

Det skal du huske på skituren

Rejser
AppleMark

Behøver man købe skijakke med åndbar membran, klimakontrollerede sokker og svedtransporterende tight fit-undertøj, når man for første gang skal prøve at plove sne med to brædder? En skibums fra Pist ase Ski giver gode råd.

Tusindvis af danskere drager i de næste 12-14 uger på skiferie til Norge, Sverige, Italien, Østrig og Frankrig.

Og tro ikke, at skiferie handler om at møde op ved liften, spænde skiene på og så ellers suse ned ad den sorte pukkelpist. Udstyret betyder alt.

Jeg fik personligt min første Alpetop-erfaring (overmodigt) iført striktrøje og cowboybukser, fordi solen skinner så skønt deroppe, men efter lidt off-piste i en spontan schweizisk snestorm ramte jeg bunden som en blå isblok med brædder på.

I butikken Pist ase Ski på Nørrebro i København, føler selv ekspedienterne sig ramt, hvis man råber skibums . For rent mentalt har den butik altid slalomskiene spændt på, hvorfor de benytter mærkelige udtryk som flex-indeks og defender-membran , hvis man trykker det rigtige sted.

Som for eksempel på Jesper Pedersen, der godt ved, hvad han skal stille op med en vaskeægte nybegynder.

»Du skal først og fremmest ned og have det sjovt, og så skal du naturligvis ikke tømmes for penge. Men hvis du skal være toptunet i udstyr, koster det mellem 6.000 og 7.000 kroner at blive klædt på til en skiferie,« forlyder det.

Også hvis man har tænkt sig ikke at vælte?

»Man skal vælte. Man siger generelt, at hvis man ikke er faldet én gang i løbet af en dag, så har man ikke udfordret sit eget skiløb.«

Derfor kan jeans og hjemmestrik ikke anbefales, men til gengæld følgende udstyr:

Åndbar jakke/buks

Afhængig af, hvad du laver til hverdag. Dyrker du i forvejen sport? Hvor kuldskær er du? Hvis man har let til sved, skal man vælge en åndbar jakke.

For eksempel en Nike-jakke, der har en såkaldt ACG-membran og er 100 procent vindtæt, vandtæt og åndbar - og dermed sørger for, at din sved kan fordampe og ikke danner kondens.

Er du ikke jeg sveder helt igennem -typen, er det rigeligt med en jakke imprægneret med en membran af det mere kraftige Gore-tex. Den tåler også et meget højere og såkaldt vandsøjletryk. Tjek, at der er snefang i ryggen og vandtætte lynlåse.

Blandt andre populære features kan nævnes strækbart stof og særlig liftkorts-lomme. Jakkerne fås alle i neutrale farver, så man også kan kombinere dem jakkesæt og slips. Gode jakker koster fra 2.000 kroner og opefter.

Luffer med luft

Vælg slidstærkt materiale. Der skal være plads til luft. Husk, at skind giver sig med tiden.

Det er vigtigt, at inderhandsken kan pilles ud, så man kan få den tørret. Luffer er generelt varmere end handsker, fordi fingrene varmer hinanden.

Sørg for, at der er manchetter på, så du kan lukke tæt mellem jakke og luffe. Er du særligt kuldskær, kan du købe handsker med varme i. Luffer koster fra 500 kroner og opefter.

Stramt undertøj

Lange underhylere og lange undertrøjer er et must. Det såkaldte LIFA-undertøj (produceret af Helly Hansen) benytter en såkaldt Stay Dry -teknologi, der betyder, at stoffet stort set ikke kan indeholde fugt eller vand. Tøjet er lavet af polyprolyne, et rent kunstmateriale, som er svedtransporterende. Den lange underbeklædning koster 300 kroner per del og fås samlet med rabat flere steder.

Hardcore-udgaven for de sande undertøjs-fetichister kalder man second skin . Materialet er ergonomisk tight fit , så det sidder fuldstændig tæt til kroppen. Det strækbare stof gør, at størrelse small er på størrelse med en sparkedragt til babyer. Undertøjet føres af Falke og koster 450 kroner for trøje. Jesper Pedersens kommentar:

»Man går fuldstændig i spandex med det på, så man står altså og smågriner lidt, når man tager tøj på om morgenen. Men det virker. Hvis du er tør indenunder, er du varm.«

Sokke-forstærkning

Jesper Pedersen anbefaler ikke hjemmestrikket uld, men sokker af for eksempel mærket Falke.

De er lavet af klimakontrolleret silke/uld og forstærket omkring tæer, knyster, skinneben og lægmuskler. Selvom hovedsokken er tynd, garanterer Jesper Pedersen, at man ikke fryser - hvis skistøvlen ellers sidder perfekt.

Desuden ...

Ski. Nybegyndere kan roligt leje frem for at købe sig til en Carving-ski. Bemærk, at der er forskel på herre-og dameski. Kvinder er mere vant til at gå på hæle og har derfor en tendens til at køre med mere bagvægt. Derfor løfter nyere dameski lidt op. Vent med køb, før du er sikker på, at skisport er dig.

Støvler. Nybegyndere bør købe frem for at leje tight fit. Helst skal man købe en blød komfort-støvle.

Får man en sportsstøvle eller extreme-støvle, bliver det for svært at styre. Jo blødere støvle, jo mindre påvirkning af skiene.

Fleecetrøje til at have mellem undertøj og skidragt. Gerne én, man kan lyne op, så man holder halsen varm.

Halsrør, kaldet turtleneck, fordi man kan trække den op og dække ansigtet i en snestorm.

Solbriller skal man have. Helst nogle, der følger ansigtet og sidder tæt. Man risikerer at blive sneblind (lig med svejseøjne) i såkaldt fladt lys. I dårligt vejr skal man altid bære såkaldte goggles , altså rigtige skibriller.

Skistav, hvor man kan hælde en lille én i røret.

Diverse. Solcreme, vand og chokolade.

NB: Vedligeholdelse er vigtig. Til skitøj skal man bruge vaskepulver med enzymer. Og man skal huske at imprægnere sit tøj. Og få vokset sine ski.

Trafik i snevejr
Nyheder

Onsdag skal du

køre tidligt!

Billede viser bilen der er grålig.
Biler

Her er

Årets Bil 2022

Karsten Ree er et stort smil.
Kendte

Ree smider bombe:

Biltyv opfandt DBA

Emma Aispuro
Nyheder

Berygtet mafiakonges unge

hustru får tre års fængsel

DJ Martin Jensen sidder ved et vindue.
Nyheder

Efter koncert:

ALLE skal testes

Et udprintet coronapas.
Corona

Besked til 40.000 ansatte:

Coronapas eller hjem

uden løn

Dronningen sammen med nogle af sine hjemmelavede klippede nisser
Underholdning

Dronningen fastholder 

denne tradition

To fra beredskabsstyrelsen set bagfra
Nyheder

Værnepligtige hjælper

med coronatest

To skåle risalamande med kirsebærsovs på.
Mad og drikke

Vildt: Så mange danskere

kan ikke fordrage risalamande

En karrusel med et træ i baggrunden
Livsstil

Det vidste du

(måske) ikke

om Tivoli

Ditte Julie Jensen hælder noget orange flydende ud over en kage.
Kendte

Bagedyst-darling

nedlagt af corona

En læge med en corona test i hånden.
Nyheder

Yderligere to tilfælde af

Omikron fundet i Danmark

mand i jakke og slips poserer
Nyheder

Valgbombe i kommune:

Ny borgmester 

hund løber i sne
Dyreliv

Pas på poterne! 

kvinde med solbriller
Kendte

Janni Spies er blevet

mormor

folk går på gaden i snestorm
Nyheder

Her rammer snestormen  

bil ved benzinpumpe
Biler

Skyhøje benzinpriser:

Sådan kører du længere

på literen

bradley cooper poserer
Underholdning

Superstjerne i chok:

Truet med kniv

amalienborg slotsplads
Kongelige

Nye sider

af Kongehuset

brandbiler og redningsfolk til stede på vej
Krimi

Varebil kører frontalt

sammen med bil

tv2-logo på bygning
Nyheder

Tidligere TV2-chef

til kolleger: Stå frem 

kvinde med stofmundbind
Corona

Ingen stofmundbind

opfylder krav

mand retter på skjorten
Nyheder

Dumper Messerschmidts

planer 

sas-fly holder i lufthavn
Nyheder

SAS taber milliarder

indsættelsesceremoni af præsident
Kongelige

Dronning Elizabeth

skiftet ud

fodboldspiller jubler
Sport

Se listen: De kan blive

Årets Sportsnavn 2021

forrude på bil dækket af sne
Krimi

Så kom sneen:

Kaos på vejene

sygeplejersker demonsterer
Nyheder

Sygeplejersker vil sige op

i protest 

messi
Sport

Lionel Messi vinder Ballon d'Or - for syvende gang

Ghislaine Maxwell og Jeffrey Epstein
Nyheder

Anklager om

Epsteins ekskæreste:

Hun udvalgte piger til misbrug

Michael Dyrby
Nyheder

Sætter navn på krænker:

Det var Dyrby!

Grafisk fremstilling af omikron
Nyheder

FAKTA: Sådan udtales navn på ny coronavariant

Vacciner i bakke
Krimi

Forsøgte at sætte ild til vaccinationscenter

Pornomodeller poserer
Sex og samliv

Svensk studie:

Porno gavner sexlivet

Personer på gaden i snevejr.
Nyheder

Snestorm på vej

Nyheder

TV 2-direktør:

Ledelsen har svigtet

malegrej
Nyheder

Kommune forærer 250 kunstværker væk

Peter Ingemann
Kendte

Peter Ingemann: - Far tog mig med på bodega

blikkenslager
Nyheder

Tjek din lønseddel:
Hver anden finder fejl

Krimi

Frontalt sammenstød - flere er kommet til skade

mette frederiksen med stofmundbind
Corona

Mundbind kan være problematiske - det skal du gøre

Therese Philipsen
Nyheder

Hun fældede Jes Dorph:
- Jeg har været plaget af mareridt

Jes Dorph på gaden
Kendte

Jes Dorph:

Jeg fortryder

Søren Brostrøm viser et mundbind
Corona

Disse restriktioner
træder i kraft i dag

rasmus rask skolen
Nyheder

Ukendt coronavariant lukker dansk skole

Janni Pedersen
Nyheder

Janni Pedersen tilbudt

fast job for sex

frost på vindue
Livsstil

Frosten banker på for alvor - det skal du gøre

bov kro set fra hærvejen
Nyheder

Historisk kro skal have ny ejer: - Vi bliver til den er solgt

skiturister i lift
Corona

Vaccinekrav får danske skiturister til at tage corona-stikket

gæst på KFC
Nyheder

Fastfood-gigant politianmeldt - igen

en mikroovn
Helt vildt

Brændte pengesedler
for at fjerne covid-19

entreprenørmaskiner
Nyheder

Før kæmpe-konkurs -

afvist af konkurrenter

Janni Ree
Kendte

Janni Ree:

Scorer værts-job

sundhedsperson med en covid-test
Corona

SSI: To i Danmark er bekræftet smittet med ny coronavariant

hvid jul
Nyheder

Danske Spil:

Ingen hvid jul

axeksen
Sport

Axelsen: Vinder stor titel

jul
Nyheder

 Sådan laver du julemiddagen uden stress

børn corona vaccine
Nyheder

Børn vaccineres:

Idolplakater og god tid

andreas jessen
Film og TV

Dansk stjerneskud:

Gnisten blev tændt

corona danmark sydafrika
Nyheder

Ny corona-variant i Danmark

corona
Nyheder

Ny coronavariant breder sig hurtigt 

SæÞór Kristínsson
Film og TV

I chok efter bagedyst-sejr:

Jeg troede det var en joke

Morten Messerschmidt
Nyheder

Morten Messerschmidt:

Vil være formand i DF

Morten Kjeldgaard og Frederik Hau
Kendte

Vild med dans-stjerne er kæreste med Bagedyst-deltager

Storebæltsbroen
Krimi

Storebæltsbroen lukker i nat

Auktionshammer
Helt vildt

Købte tegning for 200 kroner – er 325 millioner værd

væltet hestevogn
Krimi

Drama på julemarked:

En person død

Gård set udefra
Nyheder

Udvist kriminel på asylcenter:

Fængslet for trusler

Træ væltet ned i bil
Nyheder

Voldsom storm koster to personer livet 

dansere på dansegulvet
Underholdning

Dansekongen Jimilian:

Jeg har vundet Asta

politibil med påskriften politi
Krimi

Død mand

fundet i kanal

juledekoration med fire lys
Livsstil

Brandfarlig december:

Pas på juledekorationen

britt bendixen sidder på stol
Kendte

Britt Bendixen takker af:

Nok er nok

butiksvindue med black friday-skilt
Nyheder

Vi købte sorte tilbud

for milliarder

butiksansat står ved tøjstativ
Corona

De kan slippe for

mundbind

fly holder parkeret i lufthavn
Nyheder

61 passagerer

fra Sydafrika testet positive 

mand står på scene og synger
Kendte

Bryan Adams hårdt ramt:

To gange corona

på en måned

politibil med påskriften politi
Krimi

Soloulykke: Ung mand fundet i sin bil i et træ 

mand kigger ind i kameraet
Kendte

Berømt komponist

er død

mennesker omkring bus
Nyheder

Mindst 19 personer

omkommer i busulykke