Administration 

Det skal du huske på skituren

Rejser
AppleMark

Behøver man købe skijakke med åndbar membran, klimakontrollerede sokker og svedtransporterende tight fit-undertøj, når man for første gang skal prøve at plove sne med to brædder? En skibums fra Pist ase Ski giver gode råd.

Tusindvis af danskere drager i de næste 12-14 uger på skiferie til Norge, Sverige, Italien, Østrig og Frankrig.

Og tro ikke, at skiferie handler om at møde op ved liften, spænde skiene på og så ellers suse ned ad den sorte pukkelpist. Udstyret betyder alt.

Jeg fik personligt min første Alpetop-erfaring (overmodigt) iført striktrøje og cowboybukser, fordi solen skinner så skønt deroppe, men efter lidt off-piste i en spontan schweizisk snestorm ramte jeg bunden som en blå isblok med brædder på.

I butikken Pist ase Ski på Nørrebro i København, føler selv ekspedienterne sig ramt, hvis man råber skibums . For rent mentalt har den butik altid slalomskiene spændt på, hvorfor de benytter mærkelige udtryk som flex-indeks og defender-membran , hvis man trykker det rigtige sted.

Som for eksempel på Jesper Pedersen, der godt ved, hvad han skal stille op med en vaskeægte nybegynder.

»Du skal først og fremmest ned og have det sjovt, og så skal du naturligvis ikke tømmes for penge. Men hvis du skal være toptunet i udstyr, koster det mellem 6.000 og 7.000 kroner at blive klædt på til en skiferie,« forlyder det.

Også hvis man har tænkt sig ikke at vælte?

»Man skal vælte. Man siger generelt, at hvis man ikke er faldet én gang i løbet af en dag, så har man ikke udfordret sit eget skiløb.«

Derfor kan jeans og hjemmestrik ikke anbefales, men til gengæld følgende udstyr:

Åndbar jakke/buks

Afhængig af, hvad du laver til hverdag. Dyrker du i forvejen sport? Hvor kuldskær er du? Hvis man har let til sved, skal man vælge en åndbar jakke.

For eksempel en Nike-jakke, der har en såkaldt ACG-membran og er 100 procent vindtæt, vandtæt og åndbar - og dermed sørger for, at din sved kan fordampe og ikke danner kondens.

Er du ikke jeg sveder helt igennem -typen, er det rigeligt med en jakke imprægneret med en membran af det mere kraftige Gore-tex. Den tåler også et meget højere og såkaldt vandsøjletryk. Tjek, at der er snefang i ryggen og vandtætte lynlåse.

Blandt andre populære features kan nævnes strækbart stof og særlig liftkorts-lomme. Jakkerne fås alle i neutrale farver, så man også kan kombinere dem jakkesæt og slips. Gode jakker koster fra 2.000 kroner og opefter.

Luffer med luft

Vælg slidstærkt materiale. Der skal være plads til luft. Husk, at skind giver sig med tiden.

Det er vigtigt, at inderhandsken kan pilles ud, så man kan få den tørret. Luffer er generelt varmere end handsker, fordi fingrene varmer hinanden.

Sørg for, at der er manchetter på, så du kan lukke tæt mellem jakke og luffe. Er du særligt kuldskær, kan du købe handsker med varme i. Luffer koster fra 500 kroner og opefter.

Stramt undertøj

Lange underhylere og lange undertrøjer er et must. Det såkaldte LIFA-undertøj (produceret af Helly Hansen) benytter en såkaldt Stay Dry -teknologi, der betyder, at stoffet stort set ikke kan indeholde fugt eller vand. Tøjet er lavet af polyprolyne, et rent kunstmateriale, som er svedtransporterende. Den lange underbeklædning koster 300 kroner per del og fås samlet med rabat flere steder.

Hardcore-udgaven for de sande undertøjs-fetichister kalder man second skin . Materialet er ergonomisk tight fit , så det sidder fuldstændig tæt til kroppen. Det strækbare stof gør, at størrelse small er på størrelse med en sparkedragt til babyer. Undertøjet føres af Falke og koster 450 kroner for trøje. Jesper Pedersens kommentar:

»Man går fuldstændig i spandex med det på, så man står altså og smågriner lidt, når man tager tøj på om morgenen. Men det virker. Hvis du er tør indenunder, er du varm.«

Sokke-forstærkning

Jesper Pedersen anbefaler ikke hjemmestrikket uld, men sokker af for eksempel mærket Falke.

De er lavet af klimakontrolleret silke/uld og forstærket omkring tæer, knyster, skinneben og lægmuskler. Selvom hovedsokken er tynd, garanterer Jesper Pedersen, at man ikke fryser - hvis skistøvlen ellers sidder perfekt.

Desuden ...

Ski. Nybegyndere kan roligt leje frem for at købe sig til en Carving-ski. Bemærk, at der er forskel på herre-og dameski. Kvinder er mere vant til at gå på hæle og har derfor en tendens til at køre med mere bagvægt. Derfor løfter nyere dameski lidt op. Vent med køb, før du er sikker på, at skisport er dig.

Støvler. Nybegyndere bør købe frem for at leje tight fit. Helst skal man købe en blød komfort-støvle.

Får man en sportsstøvle eller extreme-støvle, bliver det for svært at styre. Jo blødere støvle, jo mindre påvirkning af skiene.

Fleecetrøje til at have mellem undertøj og skidragt. Gerne én, man kan lyne op, så man holder halsen varm.

Halsrør, kaldet turtleneck, fordi man kan trække den op og dække ansigtet i en snestorm.

Solbriller skal man have. Helst nogle, der følger ansigtet og sidder tæt. Man risikerer at blive sneblind (lig med svejseøjne) i såkaldt fladt lys. I dårligt vejr skal man altid bære såkaldte goggles , altså rigtige skibriller.

Skistav, hvor man kan hælde en lille én i røret.

Diverse. Solcreme, vand og chokolade.

NB: Vedligeholdelse er vigtig. Til skitøj skal man bruge vaskepulver med enzymer. Og man skal huske at imprægnere sit tøj. Og få vokset sine ski.

Mary i ferskenfarvet jakkesæt arm i arm med Frederik  og ved siden af den svenske konge i gråt jakkesæt og Silvia i hvid jakke og sorte bukser
Nyheder

Træningsapp afslører kongens opholdssteder

En masse mennesker ligger og soler sig ved kanalen
Nyheder

DMI: Nu begynder det

Trump i gang med at tale
Nyheder

Højesteret giver grønt lys til Trump

En mørk sky af røg over en by
Nyheder

Over 100 sårede i skovbrand i Sydfrankrig

Tog passerer overskæring
Krimi

50-årig sigtes:

Stjal klokker fra

jernbaneoverkørsler

Personer omkring et mødebord
Nyheder

Trump godkender sending af våben til Ukraine

Sejlskib ligger siden
Nyheder

Stort sejlskib gået på grund

Kvinder på fodboldbane
Sport

Landsholdsbus i færdselsuheld på vej til EM-kamp

mand på scene med propper i ørene
Kendte

Efter mindre end et år:

Tobias Rahim er blevet skilt

Pakker med Wegovy
Nyheder

Novo vil tredoble Wegovy-dosis

Fodboldspillere med medaljer
Sport

Brøndby sælger topscoreren

et nærbillede af en flymotor
Nyheder

Lufthavn lukket

- "suget ihjel" af flymotor

Nyheder

Skovbrand lukker stor lufthavn i Frankrig

Pakke med hakket oksekød
Sundhed

Solgt i Netto:

Hakket oksekød

kaldes tilbage

fem skuespillere stillet op til fotografering
Kendte

Badehotellet-stjerner
drømmer om mere

Masser af mennesker på strand
Nyheder

DMI med godt nyt:

Så varmt bliver det

et par
Kendte

Lauritz-medejers

personlige
selskaber konkurs

to mænd i en filmscene
Kendte

Overraskelse:
Dansker har stor rolle
i ny Superman-film

en mand med solbriller
Kendte

Mads Langer scorer
hurtigt 12 millioner

et par krammer
Kendte

Paradise-strid afgjort

høns i en hønsegård
Nyheder

PFAS-stoffer fundet i æg

et skilt spejler sig i et vindue
Nyheder

Jensen’s Bøfhus får
markant underskud

en lottokupon
Nyheder

Lottogevinster:
Er det din million?

Nyheder

Soundboks får igen

stort millionunderskud

hånd tager kaffe fra en hylde
Nyheder

Vil fjerne afgiften på kaffe

kvinde med armenen på sofakant
Kendte

Sara Lygum skal

afløse Lene Beier

en lap papir med teksten konkurs vi beklager
Nyheder

Få firmaer gik konkurs i juni - mere end 1000 job forsvandt

tennisspiller helt i hvidt tøj
Sport

Mærket Tauson taber

foran kong Frederik

en strand
Nyheder

Glemte ting på stranden 
satte to store redningsaktioner i gang

Nyheder

Trump vil udsætte told

mand og kone på den røde løber
Kendte

Vil sælge Holtewood 

for 16,5 millioner kroner

cykelrytter jubler på målstregen
Sport

Voldsomt styrt i touren

billede af energi i orange indpakning
Sundhed

Tilbagekaldes: 
Spis dem ikke

mand og kvinde på den røde løber
Kendte

Dansktoplegende er død

EU-Kommissionens formand Ursula von der Leyen - portræt
Nyheder

Enighed: Von der Leyen

bliver ikke fældet

En smilende mand med hvidt forklæde
Nyheder

Kendt restaurant lukker øjeblikkeligt

Nærbillede af nogle larver i et træ
Nyheder

Ekspert i opråb: 
Kræver handling mod larven fra helvede

Jacob Riising og Signe LIndkvist slår ud med armene
Kendte

Vildt hussalg: 
Kendt tv-vært scorer over 20 millioner

Skiltet foran retten i Herning
Krimi

Kastede molotovcocktails mod midtjysk fabrik

Mads Mikkelsen, Caterina Murino og Daniel Craig på en rød løber.
Kendte

Tidligere Bond-babe:
Gravid som 47-årig

En balje med svampe i vand
Nyheder

Kvinde dømt: Forgiftede svigerfamilien med fluesvamp

Trump holder en knyttet næve i vejret
Nyheder

Trump sviner Musk: 
Han er blevet en fiasko

En mand og en dreng spiller strandtennis mens folk solbader
Nyheder

DMI: Onsdag vender den tilbage

et udrykningsblink på en motorcykel
Krimi

Mand gik amok -
smadrede togets toilet

en slange ligger sammenrullet
Helt vildt

Smuglede pytonslanger i underbukserne - men ak!

hyggebelyst spisested
Nyheder

Brødre går konkurs

med spisested - igen

en butik set fra gaden
Helt vildt

Kloak eksploderede i
butik - afføring overalt

mange fluer sidder på hovedet af køer
Nyheder

Fluer skal bekæmpe kødædende maddiker

biler på en motorvej
Biler

Motorvej spiller lystigt

Beethovens 9. symfoni

To poser chips
Mad og drikke

Populær chips 
kaldes tilbage - igen

person holder Lotto-kupon
Helt vildt

Vinder 16 Lotto-millioner:

Her er kuponen købt

Personer ved udbrændt bus
Nyheder

15-årig dreng sigtet efter busbrand

Nyheder

Varmere badevand giver flere havbakterier

Nyheder

DMI varsler om mulige skybrud 

Brud kysser brudgom
Kendte

Spice Girl er blevet gift – igen

Gruppe af politifolk
Krimi

Knivdrama i Københavns Lufthavn

folkemængde til koncert
Kendte

Nu er det slut:

Osbournes

sidste skrål

gamle potter og pander står klar til at blive vasket op
Nyheder

Kro-ejer til tyv:

- Kom og vask op

en mand med kasket
Nyheder

Elon Musk stifter nyt parti

to smilende kokke
Kendte

Jesper Kochs
afløser er fundet

en cykelrytter med solbriller
Sport

Vingegaard: Det var en af de mest stressende etaper

et par smiler til fotografen
Kendte

Monetz-parret sætter
villaen til salg

en tennisspiller ser ærgerlig ud
Sport

Eventyret er slut for dansk tennissensation

Nyheder

Ni børn og 18 voksne

er døde efter
oversvømmelser

et kort
Nyheder

Her kommer Danmarks største erhvervsområde til at ligge

eeee
Nyheder

KFC i Danmark

meldes konkurs

en tennisspiller jubler
Sport

Clara Tauson
tager stor sejr

en fladfisk
Nyheder

Dødelig bakterie kan få konsekvenser for fiskefirma

mange personer stillet op til fotografering
Film og TV

Nu genopføres Badehotellet

larver
Nyheder

Giftig larve nu

fundet i Jylland

en politibil på en festivalplads
Krimi

Tissende kvinder

filmet med
vildtkamera på festival

udrykningsblink på taget af politibil
Krimi

Stor teenager sigtet for overgreb på niårig

bygninger lavet i lego
Nyheder

Verdens største

Legoland slår dørene op

beredskab i arbejde
Nyheder

Mindst 24 døde - mange børn er savnet

politifolk på villavej
Krimi

Kvinde fundet død i villakvarter

Ældre par, hun iført solbriller
Kongelige

Eks-konge opereret for kræft

Elefant spiser
Nyheder

Turister dræbt af elefant

Nyheder

Efter 102 år:

Seinen åbnes

for badegæster

Krokodille i vand
Dyreliv

Gigantiske krokodiller på vej til Falster