Administration 

Det er snakken om stress, der stresser os

Stress er blevet udråbt til den nye folkesygdom. I virkeligheden er al den snak om stress kun med til at stresse os.

Advarsler mod stress; stigning i stress; indsats mod stress.

Stress er blevet udråbt til den nye folkesygdom på linje med fedme og rygning. Men i virkeligheden er der ikke blevet flere stressede i Danmark de seneste fem år:

»Problemet med stress har været der længe og er der stadig. Men de sidste fem år har tallet ligget stabilt, hvor omkring 10 procent af befolkningen er så stressede, at det for nogle af dem kan blive problematisk og give helbredsmæssige problemer,« siger stressforsker Naja Rod Nielsen fra Statens Institut for Folkesundhed.

I daglig tale er det blevet det nye trend-ord at sige, at man er stresset. Men for mange danskere er det ikke farligt at have travlt ? engang imellem:

»Vores krop kan godt tåle at være aktiv, herunder at stresse lidt i hverdagen. Det bliver først problematisk, når det bliver en længerevarende belastning på et højt niveau,« siger Naja Rod Nielsen.

På PR-bureauet ABC Hill & Knowltons danske kontor i København, er den 32-årige Rikke Nordmann partner.

Hun er vant til at have ?vanvittigt travlt?, men synes, at travlhed kan være med til at forbedre arbejdsindsatsen. Selv er hun typen, der lever bedst med travlhed, og hun kan godt finde på at tage en opladningspause om eftermiddagen for at lade op til at arbejde et par timer om aftenen. Og så slækker hun på kravene andre steder for at få hverdagen til at hænge sammen:

»Jeg tror, at det er forestillingen om at være perfekt, der kan skabe stress. Man tillader sig ikke at være en fiasko. Men jeg kan godt finde på at springe rengøringen over og invitere gæster alligevel. Det kan også være det lille ord ?nej?, der får dig til at undgå stress,« siger hun.

I virkeligheden kan snakken om stress være med til at stresse unødvendigt:

»Mange mennesker vil ? netop på grund af den megen medieomtale ? måske være tilbøjelige til at betragte sig selv som mere ?stressede? end tidligere?,« vurderer Tage Søndergaard Kristensen, Hermann Burr og Ebbe Villadsen fra Arbejdsmiljøinstituttet i en statusrapport over stress fra 2005.

Ifølge professor Ole Thyssen fra Handelshøjskolen i København er der tale om et ?stress-hysteri?:

»Der er en velfærdsindustri, som holder et spejl op foran os og spørger, om vi er stressede. Så må man hellere sige ja for en sikkerheds skyld, for ellers er vi dovne,« forklarer Ole Thyssen.

Men i virkeligheden er det vores egen skyld, at vi bliver stressede:

»Stress opstår, fordi folk er ambitiøse. Hvis jeg sætter mig selv det mål at skulle danse på niveau med Michael Jackson, så kan det give mig stress. Det opstår af urimelige sammenligninger. Du skaber et billede af dig selv, du ikke kan indfrie, og så bliver du stresset,« siger han.

»Stress er ligesom fedme blevet gjort til en folkesygdom. Fedme er ikke en sygdom; der er ingen, der presser flødeskumskager ind mellem dine læber. Du kan sige nej. Det samme med stress. Dem, der siger, at det er arbejdet, der presser dem, skulle tage og gå til arbejdspladsen,« mener Ole Thyssen.

kommuneskilt på Grønland
Nyheder

Borgmester stopper efter boligsager

Cecilie stenspil
Kendte

Hemmeligt forlovede:

Dansk stjernepar gift

Nyheder

Efter alvorlig sygdom:

Tidligere minister er tilbage

Janni Ree
Kendte

Janni Ree jubler:

Mormor igen

Mand stjæler cykel
Nyheder

Det går cykeltyvene efter

Politi og redningsmandskab. på ulykkesstedet.
Krimi

16-årig dreng dræbt i ulykke

blomster ved skole
Nyheder

11-årig smurte sig ind i blod for at undgå skoleskyder i Texas

Ulla Terkelsen
Underholdning

Ulla Terkelsen: Danskere behandler tyskere uforskammet

maling af facade
Nyheder

Nu er det tid: Få malet huset udendørs i maj

Aqua
Kendte

Aqua-stjerne gift

Sidney Lee
Kendte

Sidney Lee begravet:

Rørende tale

Riffel udstillet
Nyheder

Kvinde stoppede potentielt masseskyderi i USA

Skatteminister Jeppe Bruus.
Nyheder

Skatteminister åbner døren:

Forbud mod spilreklamer

politi og ambulancer
Krimi

Motorcyklist er død efter sammenstød med bil

 Steven McCraw på talerstolen
Nyheder

Sikkerhedschef i Texas: Politiet rykkede ikke hurtigt nok

Nyheder

Advokaters appel:

Hjælp med at genrejse

Depps omdømme

Philip, Margrethe, Elizabeth og Henrik vinker fra balkonen.
Kongelige

Margrethe og Elizabeth:

Sådan er deres forhold

Nyheder

Venter spændt på pengeregn fra bitcoin-milliardær

Jesper Thygesen og Stig Tøfting
Kendte

TV-ekspert ramt af blodprop

feriegæster på strand
Nyheder

Spies: Folk bruger flere penge på rejser

Christian Degn
Kendte

Christian Degn:

Får nyt tv-program

Nyheder

Zelenskyj: Forgæves forsøg på fred med Putin

dame med paraply.
Nyheder

Weekend:

Sol, regn og torden

jon stephensen teaterchef
Kendte

Teater-drama:

Chefen er fyret

Anders og Torben - tv-tvillinger
Kendte

Tv-tvillinger:

Trætte af ubudne gæster

chefbolig new york
Nyheder

Ministerium vil sælge vild bolig i New York

brandbil 112
Krimi

Mand fundet død på Bornholm

Billeder fra stedet viser, hvordan to betjente tvinger den sorte brasilianer ind i bagagerummet af deres bil, inden de udløser en granat med en ukendt gas inde i køretøjet.
Krimi

Video: Betjente gasser psykisk syg til døde

Jørgen Olsen
Kendte

Jørgen Olsen: Noller husker det jeg har glemt

butik og mennesker
Nyheder

Dansk Industri:

Festen stopper

bølger ved kyst
Nyheder

Forårets sidste weekend: Ligner efterår

Resterne af et missil
Nyheder

OVERBLIK: Sådan forløb natten til fredag i Ukraine

En mand beder foran gravstederne for de 21 personer, der tirsdag blev skudt og dræbt under et skoleskyderi i Uvalde,
Krimi

Mor til skoleskyder: Han kunne være aggressiv

bygning bag levende hegn
Nyheder

Kirke flyttes 55 kilometer - og males pink

billede af Ray
Kendte

Goodfellas-stjernen
Ray Liotta er død

mand smiler
Kendte

Kevin Spacey sigtet for fire seksuelle overgreb

gæster i kø
Nyheder

Støjberg holder

løsladelsesfest på slot

vaskebjørn
Dyreliv

Vaskebjørn sad
fast i taget

Et billede på en hæng
Helt vildt

Stjålet maleri til over

en milliard

hang i soveværelset

en gravemaskine og en mand i hvid dragt
Krimi

Politiet finder nedgravet lig – tre anholdt

En flov mand med briller
Nyheder

Rasmus Prehn har brugt ministerkort til private indkøb

En politimand ved en sø
Krimi

Teenagere fængslet for knivrøveri ved Ørstedsparken

Kronprinsfamilien på en trappe
Kongelige

Kronprins Frederik har fødselsdag: En tynget tid

En vædder
Helt vildt

Vædder idømt fængsel efter drab

En ung mand med en mobiltelefon og en kvinde
Krimi

Mor til skoleskyderen:

Min søn var ikke voldelig

en dreng ved en smadret bygning
Nyheder

OVERBLIK: Sådan forløb natten i Ukraine-konflikten

en flok mennesker i panik
Krimi

11 nyfødte mister livet i brand på hospital 

En mand ved et jagerfly
Film og TV

Danske anmeldere: Ny Top Gun bedre end den gamle

en kæmpe bilkø
Nyheder

Bramsen vil bremse vrede bilister 

Nikolaj arcel og mads mikkelsen
Kendte

Mads Mikkelsen:

Scorer ny stjernerolle

Nyheder

18-årig gerningsmand:

Beskrev plan på Facebook

strandet vågehval parteres
Helt vildt

Vilde billeder: Strandet hval er guld værd

Flemming Møldrup
Film og TV

Elsket tv-mand stopper

hænder med abekopper
Sundhed

SSI: Her rammer abekopper

En politimand tager imod blomster fra en lokal indbygger for at lægge dem på et mindested uden for skolen Robb Elementary School i Uvalde i Texas.
Nyheder

Joe Biden: Besøger sted for skudmassakre

Wafande
Kendte

Kendt sanger: Far igen

dyrt sommerhus  i Liseleje
Nyheder

Har du råd:

Dyre kvadratmeter

Krimi

Herlufsholm: 25 episoder meldt til politiet 

teitur voldtægtsdømt
Krimi

TV-station: Fjerner alt med voldtægtsdømt 

Boris Johnson
Nyheder

Boris Johnson:

Jeg har lært min lektie

pengesedler
Nyheder

451 ansatte belønnes med stor bonus

to personer griner
Underholdning

Kendis kendt
skyldig i voldtægt

glade mennesker
Nyheder

Dansker kommer hjem

i russisk fængselstøj

kar kigger ud af vindue
Dyreliv

Her skal katte låses

inde hele sommeren

mand ser alvorlig ud
Kendte

Kræftramte Dario Campeotto:
Sådan har jeg det

fem personer stiller op for fotografen
Underholdning

Cirkusrevyen uden

Ulf og Lisbet

får fine anmeldelser

Pengesedler og mønter
Nyheder

Private nyder største lønstigninger i 13 år

personer kigger
Nyheder

19 elever er dræbt i
USA's værste
skoleskyderi i årevis

beredskab i arbejde
Krimi

Fem unge anholdt

efter brand på skole

personer på et marked
Nyheder

OVERBLIK: Sådan forløb natten i Ukraine-konflikten

en pukkelhval
Dyreliv

Dykkere redder 12 meter lang pukkelhval

Nyheder

To danskere smittet med abekopper

lottokugler
Helt vildt

Fik Lotto-kupon i gave:

Vandt 195 millioner kr.

Spejl med kokain
Krimi

Narkobude blev styret af bagmand fra fængslet

trafik på motorvej
Nyheder

Miniferie byder på tæt trafik og kø

Kurt Zouma
Sport

Fodboldstjerne erkender sig skyldig i dyremishandling

Bil er kørt ind i hus
Nyheder

Bil brager ind i hus:

Mand i kritisk tilstand

Rene Dif
Kendte

Aqua-stjerne skal være morfar

Et kæmpe fly på en landingsbane
Helt vildt

Kæmpe fly lander i Rønne

to stjerner kommer sammen på en rød løber
Kendte

Johnny Depps advokater indkalder Kate Moss som vidne