Kender du det der med, at man har været lidt for længe i de samme rutiner i sit parforhold, og derfor kan have svært ved at sætte ord på sit sexliv? Så er du helt sikkert en af mange. Det er nemlig ikke unormalt, at man i et fast forhold har svært ved at snakke om sex.

Men rent faktisk er det vigtigt for forholdet og ikke mindst dit sexliv at få sat ord på de ting, der foregår i soveværelset – og også udenfor. I det lange løb kan det nemlig være med til at styrke jeres forhold til hinanden, og så er det naturligvis bare en ekstra bonus, hvis I kan skrue lidt op for sexlivet.

Vi giver dig her tre grunde til, at du skal gribe fat i din partner og tage en snak om sex. Det gør vi i samarbejde med stifter af Sinful.dk, Mathilde Mackowski.

”Lets talk about sex”

Ærlighed er nøgleordet

Har din kæreste nogensinde faket en orgasme – og kender du overhovedet svaret til det spørgsmål? Mange af os går med en forestilling om, at vores kæreste aldrig har faket en orgasme. Derfor kan det nok også komme som en overraskelse for nogen, at hele 56 procent af de danske kvinder har faket en orgasme. Det skriver MetroXpress.

Med den viden i baghovedet, skulle du måske overveje at tage en snak med din kæreste om, hvor mange gange det har vist sig i jeres soveværelse – for det har det med garanti!

Her er det vigtigt at få kortene på bordet, og i stedet arbejde på at blive mere ærlige over for hinanden.

Se glasset som halvt fyldt

Har du lyst til at prøve nogle ting, som du måske ikke har luftet for din kæreste endnu? Så findes der et godt råd til at få det sagt, uden at det bliver smertefuldt. Her handler det nemlig om at se glasset som værende halvt fyldt!

Parterapeut Aimee Word fortæller til den amerikanske hjemmeside Therapy in Philadelphia:

”Når du skal præsentere nye ideer og lyster for din partner, så start med at rose vedkommende for noget, du allerede kan lide – du kunne for eksempel sige ”noget, som virkelig tænder mig, er, når du gør det her … ”. Du skal undgå at kritisere din partner, men derimod rose vedkommende. Derefter kan du så komme med et forslag til, hvad du også kunne tænke dig.”

Derfor handler det kort sagt om at gå frem på en kærlig måde og være positiv for nye muligheder. Det samme gælder naturligvis for dig, hvis din kæreste har lyst til at afprøve noget nyt – også selv om du måske ikke lige har overvejet det samme.

Prøv jer frem

Hvis du og din kæreste føler, at det med at tale om sex kan virke som en lettere uoverskuelig opgave, må I forsøge at prøve jer frem. I starten kan man give hinanden små komplimenter og på den måde forsøge at spore sig ind på hinanden.

Et alternativ er at investere i et spil, som tvinger jer til at snakke om sexlivet og parforholdet.

Det gør Dialogspillet: Bedre Kommunikation i Parforholdet, som kan købes hos Sinful.dk. Her kan man risikere at svare på spørgsmål som ”Hvornår har du ikke lyst til sex med din kæreste?” eller ”Prøver du nogle gange at gøre din kæreste jaloux?” og på den måde lære hinanden bedre at kende.

Stifter af Sinful.dk, Mathilde Mackowski, fortæller om spillet:

”Det er et spil, der kan erstatte hverdagens snak om madpakker, pligter og problemer med forelskelsens dybe samtaler. Spillet skaber gensidig respekt, og man lærer virkelig hinanden at kende. Husk, at dybe samtaler er den lim, der holder sammen på parforholdet.”

Betalt indhold: Leveret i samarbejde med Sinful