Er du et socialt menneske, der helst skal være omgivet af folk, og hader du de stunder, hvor du er nødt til at være alene med dig selv og dine tanker, så er du som folk er flest, skriver newsmaxhealth.com.
Forskere fra The University of Virginia og Harvard University har sammen studeret folks vaner og følelser, når de er tvunget til at bruge tid alene. Personerne, der deltog i undersøgelserne, kom fra forskellige baggrunde og havde forskellige aldre.
Du kan også være afhængig af kærlighed – er du? Tjek på femina.dk
Tankerne flyver af sted
Deltagerne i undersøgelserne blev blandt andet bedt om at være alene i et rum uden net, mobil eller andet, og her skulle de så sidde i 15 minutter. Det gav problemer for de fleste.
Mere en 89 procent af deltagerne havde problemer med tanker, der fløj rundt i hovedet, og mere end 57 procent kunne slet ikke koncentrere sig, og mange synes det var direkte ubehageligt.
Spiser du for meget – vælg mellem 20 gram chips eller 160 gram vindruer, se på femina.dk hvordan kalorierne fordeler sig
-De fleste mennesker synes ikke, det er rart, hvis de ’ku’” skal tænke og foretrækker at gøre noget andet, fremgik det af studiet, der er publiceret i magasinet Science.
Faktisk havde folk så svært ved at klare opgaven, at over halvdelen snød under et af eksperimenterne, forklarer Erin Westgate, der er PhD studerende på projektet. Og hvad værre er, så valgte en stor del af gruppen, der bestod af både mænd og kvinder, at skade sig selv, da de fik muligheden, og det overraskede forskerne:
-Jeg tror, at vi alle undervurderer, hvor hårdt det er både at frembringe rare tanker og hvor meget vi har brug for stimuli fra verden omkring os, når vi er alene. Også selvom den stimulus er yderst ubehagelig.
Psykolog og CEO på instituttet for Behavioral Science and the Law, Sherrie Bourg Carter, forklarer det således:
-Vi er socialt set trænet til at være impuls og sensations søgende i vores leg og arbejde. Derfor er det at sidde ned til simple ikke-aktivitet, som eksempelvis at tænke, blevet noget fremmed for de fleste mennesker, selv for de ældre som ikke er opvokset i en elektronisk dreven verden.
Mette Skøtt, NewsDesk, Aller Media