Administration 

Derfor bliver moderne fædre ofte så vrede

Manden går og gemmer på frustrationer og aner ikke, hvordan han skal komme af med dem. Pludselig en dag går der ild i ham. (Foto: Foto: Scanpix)

Ophobet stress og irritation over ikke at kunne finde sin rolle i familien gør moderne fædre frustrerede og vrede.

Af Lene Rode, Psykologi, Aller Media

Hvad er en god far, og hvordan bliver man sådan en?

Det er mange moderne mænd i tvivl om, for de har ikke haft noget rigtig godt forbillede. Som sønner af mænd af en anden tid mangler de en rollemodel at spejle sig i.

Anderledes forholder det sig med den moderne kvinde, der på ingen måde er i tvivl om, hvad hun vil, eller hvordan hun skal være mor. Det kan lede til en forskel imellem moren og faren. Det oplever mandeterapeut Annette Jønsson ofte i sin praksis.

– Kommunikationen foregår som regel på kvindens præmisser, og hun bruger mange flere ord og ofte et meget højere tempo end mænd, siger hun.

- Også til at rette på ham og fortælle ham, hvad han gør forkert i forhold til børnene. Det kan få manden til at trække sig ind i sit sneglehus, mens hun kører sin egen vej og er dybt frustreret over, at han ikke deltager, forklarer Annette Jønsson.

Nikolaj Lie Kaas: Jeg har et ukueligt behov for at være sammen med min familie

Mænd kan ikke komme ud med deres følelser

Derfor bliver mændene stressede og irriterede på børnene, som derpå bliver stressede og umulige. Og så starter en ond cirkel.

- Inden i ham hober vreden sig op, fordi han prøver at gøre hende tilpas uden selv at få udtalt sine behov og sagt fra. Han går og gemmer på følelserne og aner ikke, hvordan han skal komme af med dem, forklarer psykologen.

Inden mændene reagerer med vrede over for børnene, har han ofte forsøgt at styre uden om konflikterne med enten venlighed eller eftergivenhed. Men det giver bagslag, fordi moren så vil tage over, og dermed får styrerhatten på.

– Mange mænd har svært ved at være konsekvente over for deres børn. De vil helst være venlige og undgå uenighed, hvilket skaber tvivl og uro, så det bliver mor, der får det sidste ord. Jo oftere det sker, jo mere usikker bliver han på, om han nu er god nok, siger Annette Jønsson.

Martin Buch: Et mirakel at jeg nåede at få børn

Kom ind i kampen

Annette Jønsson opfordrer mænd til at tage bladet fra munden og få sagt fra både over for børn og partner.

– Hvis børnenes mor vil en vej, og han vil en anden, så nytter det ikke at vente og sige, at hun får ret, og jeg får fred. Det er mandens ansvar at tage sin plads. Ellers ender det med, at hun mister respekten for ham. Men mange moderne mænd er ikke gode til at sige fra og sætte grænser. De lægger låg på deres irritation, og derfor kan de pludselig koge over og reagere meget voldsomt, siger hun.

En af løsningerne til at finde fodfæste og finde ind i sin farrolle kan være en form for terapi. Udbyttet ved at deltage i individuel terapi eller i workshops og kurser for udelukkende for mænd er, at manden begynder at mærke sig selv og sine behov. Han får kontakt til sin kerne og får større balance og ro i sit liv, forklarer psykologen.

Fire tegn på, at du trænger til at lytte mere til din krop

Kvinderne stopper aldrig …

Kvinderne er ofte glade for resultaterne og de mænd, de får hjem, men det kan være svært for dem at styre kontrolgenet over for mændene.

– Nogle kvinder synes, at det er mærkeligt, at deres mand skal sidde og tale med mig eller en mandegruppe om deres privatliv. Enkelte kræver udførlig rapport, når han kommer hjem, og allerede dér får han øvelse i at mærke efter, om det er ok, og bliver sat på sin første opgave, smiler Annette Jønsson.

Se også:

mange folk i gadejn
Krimi

Fem anmeldelser om voldtægt til karneval

mand ved et bord
Nyheder

OVERBLIK: Sådan forløb natten til søndag i Ukraine-konflikt

port Harcourt i det sydlige Nigeria
Nyheder

Panik: 31 dræbt 

Melvin Kakooza
Kendte

Melvin Kakooza: Nyt job

brandslukning i herning
Nyheder

Brandfolk knokler stadig

Thibaut Courtois
Sport

Champions League:

Triumf for Real Madrid 

Jørgen Olsen
Kendte

Jørgen Olsen:

Slut med Brødrene Olsen

Kardinal Angelo Sodano
Nyheder

Højtstående kardinal er død

karneval i Aalborg
Nyheder

Herlige billeder:

Folkefest i Aalborg

putin macron
Nyheder

Putin vil drøfte korneksport fra Ukraine

kommuneskilt på Grønland
Nyheder

Borgmester stopper efter boligsager

Cecilie stenspil
Kendte

Hemmeligt forlovede:

Dansk stjernepar gift

Nyheder

Efter alvorlig sygdom:

Tidligere minister er tilbage

Janni Ree
Kendte

Janni Ree jubler:

Mormor igen

Mand stjæler cykel
Nyheder

Det går cykeltyvene efter

Politi og redningsmandskab. på ulykkesstedet.
Krimi

16-årig dreng dræbt i ulykke

blomster ved skole
Nyheder

11-årig smurte sig ind i blod for at undgå skoleskyder i Texas

Ulla Terkelsen
Underholdning

Ulla Terkelsen: Danskere behandler tyskere uforskammet

maling af facade
Nyheder

Nu er det tid: Få malet huset udendørs i maj

Aqua
Kendte

Aqua-stjerne gift

Sidney Lee
Kendte

Sidney Lee begravet:

Rørende tale

Riffel udstillet
Nyheder

Kvinde stoppede potentielt masseskyderi i USA

Skatteminister Jeppe Bruus.
Nyheder

Skatteminister åbner døren:

Forbud mod spilreklamer

politi og ambulancer
Krimi

Motorcyklist er død efter sammenstød med bil

 Steven McCraw på talerstolen
Nyheder

Sikkerhedschef i Texas: Politiet rykkede ikke hurtigt nok

Nyheder

Advokaters appel:

Hjælp med at genrejse

Depps omdømme

Philip, Margrethe, Elizabeth og Henrik vinker fra balkonen.
Kongelige

Margrethe og Elizabeth:

Sådan er deres forhold

Nyheder

Venter spændt på pengeregn fra bitcoin-milliardær

Jesper Thygesen og Stig Tøfting
Kendte

TV-ekspert ramt af blodprop

feriegæster på strand
Nyheder

Spies: Folk bruger flere penge på rejser

Christian Degn
Kendte

Christian Degn:

Får nyt tv-program

Nyheder

Zelenskyj: Forgæves forsøg på fred med Putin

dame med paraply.
Nyheder

Weekend:

Sol, regn og torden

jon stephensen teaterchef
Kendte

Teater-drama:

Chefen er fyret

Anders og Torben - tv-tvillinger
Kendte

Tv-tvillinger:

Trætte af ubudne gæster

chefbolig new york
Nyheder

Ministerium vil sælge vild bolig i New York

brandbil 112
Krimi

Mand fundet død på Bornholm

Billeder fra stedet viser, hvordan to betjente tvinger den sorte brasilianer ind i bagagerummet af deres bil, inden de udløser en granat med en ukendt gas inde i køretøjet.
Krimi

Video: Betjente gasser psykisk syg til døde

Jørgen Olsen
Kendte

Jørgen Olsen: Noller husker det jeg har glemt

butik og mennesker
Nyheder

Dansk Industri:

Festen stopper

bølger ved kyst
Nyheder

Forårets sidste weekend: Ligner efterår

Resterne af et missil
Nyheder

OVERBLIK: Sådan forløb natten til fredag i Ukraine

En mand beder foran gravstederne for de 21 personer, der tirsdag blev skudt og dræbt under et skoleskyderi i Uvalde,
Krimi

Mor til skoleskyder: Han kunne være aggressiv

bygning bag levende hegn
Nyheder

Kirke flyttes 55 kilometer - og males pink

billede af Ray
Kendte

Goodfellas-stjernen
Ray Liotta er død

mand smiler
Kendte

Kevin Spacey sigtet for fire seksuelle overgreb

gæster i kø
Nyheder

Støjberg holder

løsladelsesfest på slot

vaskebjørn
Dyreliv

Vaskebjørn sad
fast i taget

Et billede på en hæng
Helt vildt

Stjålet maleri til over

en milliard

hang i soveværelset

en gravemaskine og en mand i hvid dragt
Krimi

Politiet finder nedgravet lig – tre anholdt

En flov mand med briller
Nyheder

Rasmus Prehn har brugt ministerkort til private indkøb

En politimand ved en sø
Krimi

Teenagere fængslet for knivrøveri ved Ørstedsparken

Kronprinsfamilien på en trappe
Kongelige

Kronprins Frederik har fødselsdag: En tynget tid

En vædder
Helt vildt

Vædder idømt fængsel efter drab

En ung mand med en mobiltelefon og en kvinde
Krimi

Mor til skoleskyderen:

Min søn var ikke voldelig

en dreng ved en smadret bygning
Nyheder

OVERBLIK: Sådan forløb natten i Ukraine-konflikten

en flok mennesker i panik
Krimi

11 nyfødte mister livet i brand på hospital 

En mand ved et jagerfly
Film og TV

Danske anmeldere: Ny Top Gun bedre end den gamle

en kæmpe bilkø
Nyheder

Bramsen vil bremse vrede bilister 

Nikolaj arcel og mads mikkelsen
Kendte

Mads Mikkelsen:

Scorer ny stjernerolle

Nyheder

18-årig gerningsmand:

Beskrev plan på Facebook

strandet vågehval parteres
Helt vildt

Vilde billeder: Strandet hval er guld værd

Flemming Møldrup
Film og TV

Elsket tv-mand stopper

hænder med abekopper
Sundhed

SSI: Her rammer abekopper

En politimand tager imod blomster fra en lokal indbygger for at lægge dem på et mindested uden for skolen Robb Elementary School i Uvalde i Texas.
Nyheder

Joe Biden: Besøger sted for skudmassakre

Wafande
Kendte

Kendt sanger: Far igen

dyrt sommerhus  i Liseleje
Nyheder

Har du råd:

Dyre kvadratmeter

Krimi

Herlufsholm: 25 episoder meldt til politiet 

teitur voldtægtsdømt
Krimi

TV-station: Fjerner alt med voldtægtsdømt 

Boris Johnson
Nyheder

Boris Johnson:

Jeg har lært min lektie

pengesedler
Nyheder

451 ansatte belønnes med stor bonus

to personer griner
Underholdning

Kendis kendt
skyldig i voldtægt

glade mennesker
Nyheder

Dansker kommer hjem

i russisk fængselstøj

kar kigger ud af vindue
Dyreliv

Her skal katte låses

inde hele sommeren

mand ser alvorlig ud
Kendte

Kræftramte Dario Campeotto:
Sådan har jeg det

fem personer stiller op for fotografen
Underholdning

Cirkusrevyen uden

Ulf og Lisbet

får fine anmeldelser

Pengesedler og mønter
Nyheder

Private nyder største lønstigninger i 13 år

personer kigger
Nyheder

19 elever er dræbt i
USA's værste
skoleskyderi i årevis

beredskab i arbejde
Krimi

Fem unge anholdt

efter brand på skole

personer på et marked
Nyheder

OVERBLIK: Sådan forløb natten i Ukraine-konflikten