Er du en af dem, der ikke helt er kommet i gang med nytårsfortsætterne, fordi du måske er kommet til at lave et lidt overilet og uoverskueligt et, som for eksempel at løbe en maraton, skal du ikke fortvivle. Du kan stadig nå det, hvis du går i gang nu – ja faktisk lige nu, hvis du vil være med i Copenhagen Maraton 20. maj. Der er 15 uger til, og på den tid kan man godt komme i form forklarer Brian Dåsbjerg, der er løbetræner i atletikklubben Sparta i København.

»De fleste kan altså sagtens løbe en maraton,« beroliger han og tilføjer:

»Hvis man er skadet nu, skal man lige overveje det. Men hvis man er okay og er vandt til at træne en lille smule, er der ikke noget i vejen for at løbe en maraton til maj,« slår han fast.

Han foreslår dog, at man tester sig selv og ser, om man kan løbe 5-10 kilometer i forvejen. Kan man det, er det bare om at komme i gang med at træne. Du kan eventuelt prøve at følge DNYs egen maratonløber, der begynder nu.