For mange danskere er Pepsi Max og andre light-drikke en fast del af hverdagen. De markedsføres ofte som det sukkerfrie og dermed “bedre” alternativ til sodavand.
Men ny forskning stiller spørgsmålstegn ved, om det egentlig er så harmløst, som vi tror.
Et omfattende studie har fulgt mere end 12.000 voksne gennem flere år og undersøgt effekten af kunstige sødestoffer på hjernens funktion. Det skriver B.T.
Resultaterne viser en tydelig sammenhæng mellem højt indtag af sødestoffer som aspartam og hurtigere kognitiv svækkelse.
Ifølge forskerne kan personer, der dagligt indtager store mængder, risikere at opleve, at hukommelse og koncentrationsevne forringes langt tidligere, end det ellers ville ske.
Mængderne i undersøgelsen svarer til det, mange danskere får, hvis de dagligt drikker store mængder light-sodavand.
En enkelt liter kan indeholde flere hundrede milligram af sødestoffer, og dermed overstiger nogle forbrugere let de niveauer, hvor forskerne så de tydeligste effekter.
WHO har også advaret
Verdenssundhedsorganisationen WHO har tidligere anbefalet, at man er forsigtig med at bruge sødestoffer som et fast alternativ til sukker.
Det nye studie giver endnu en grund til eftertanke.
Det er for tidligt at sige, at sødestoffer direkte forårsager skader, men vi kan heller ikke længere ignorere de mulige risici. For de mange, der drikker Pepsi Max dagligt, er det dårlige nyheder.