Administration 

Chefen sender ansatte til åndelig udvikling

Ifølge zenlærer Asger F. Knudsen er zenmeditation er et effektiviseringsredskab, der giver færre sygedage og gør medarbejderne mere effektive. (Foto: Foto: Zenmind.dk)

Virksomheder hyrer åndelige coaches mod stress og sygdom

Luk øjnene, ret ryggen og træk vejret helt ned i maven.

Sådan lyder det, når stadig flere medarbejdere bliver sendt på kursus for at stoppe stress på jobbet.

Og det er ikke længere psykologer, der træder til, når virksomheder som TDC, Danfoss og Skat vil hjælpe de ansatte af med stress.

Chefernes hyrer oftere coaches til gøre medarbejderne glade og effektive. De afholder kurser, som er en blanding af buddhistisk meditation og spirituel filosofi.

Det kan ses på bundlinjen

Hos Skat har 1.200 ansatte hidtil været på kursus i mindfulness, der blandt andet handler om at meditere sig til ro og balance – og finde ud af, hvad der gør dem lykkelige.

"Vi gør det for at forebygge stress og for at forbedre livskvaliteten hos vore medarbejdere," siger kontorchef i Skats HR-afdeling Peter Joensen.

Langt de fleste ansatte har været glade for at komme på kurset, og Peter Joensen forventer, at endnu flere vil deltage. Resultatet skulle gerne blive, at meditationen mindsker sygefraværet.

"Vi har en moderne ledelse, som tror på det hele menneske. Når vore medarbejdere har det godt, præsterer de også mere. Så vi forventer, at det kan ses på bundlinjen," forklarer Peter Joensen.

Læs også: Når kurser krænker

Effektive ansatte

Spirituel coaching bliver stadig mere udbredt i danske virksomheder, vurderer lektor i religionshistorie ved Aarhus Universitet Jørn Borup.

"Især mindfulness og zenmeditation er blevet populære," vurderer han.

Det er zenlærer Asger F. Knudsen, der har trænet medarbejderne i Skat til at lære meditation. Han holder kurser og workshops for mange firmaer.

"Vi oplever en stigende efterspørgsel efter kurser og workshops blandt erhvervsledere. De vil selv med og sender gerne deres ansatte på kursus. Vi har haft et par tusinde mennesker igennem vore kurser og workshops de senere år. Af dem er 60-70 procent almindelige medarbejdere," vurderer Asger F. Knudsen, der med firmaet Zenmind også har lavet kurser i mindfulness og zenbuddhisme for medarbejdere hos Vestas og Novozymes.

Men den spirituelle bølge er ikke blot for medarbejdernes blå øjnes skyld, påpeger han:

"Kurser i zenmeditation er ikke et personalegode ligesom et fitnessabonnement. Det er et effektiviseringsredskab, der giver færre sygedage og gør medarbejdere mere effektive. Virksomheden får dermed mere ud af medarbejderne – uden at de føler sig udnyttet."

 

Spirituel coaching

 

Mindfulness: En blanding af psykologi og buddhisme, der gennem meditation øger nærvær og hjælper mod stress. Kurserne giver: »Stressforståelse, stresshåndtering og arbejdsglæde. Selvledelse. Ingredienserne til det gode liv.
Positiv psykologi: En blanding af buddhisme og psykologi. Man lærer at: »Se på og tale om tingene på en ny måde. Øger interessen i fælles opgaver.« Kilde: zenmind.dk og center-for-stress.dk
  • Zenmeditation: Skaber balance og indre ro gennem meditation, og gør medarbejderne mere effektive. Giver ifølge folkene bag: »mere vitalitet, livskraft og mod.«
  • Mindfulness: En blanding af psykologi og buddhisme, der gennem meditation øger nærvær og hjælper mod stress. Kurserne giver: »Stressforståelse, stresshåndtering og arbejdsglæde. Selvledelse. Ingredienserne til det gode liv.
  • Positiv psykologi: En blanding af buddhisme og psykologi. Man lærer at: »Se på og tale om tingene på en ny måde. Øger interessen i fælles opgaver.« Kilde: zenmind.dk og center-for-stress.dk

 

AFSTEMNING

Henter...

mette frederiksen med stofmundbind
Corona

Mundbind kan være problematiske - det skal du gøre

Therese Philipsen
Nyheder

Hun fældede Jes Dorph:
- Jeg har været plaget af mareridt

Søren Brostrøm viser et mundbind
Corona

Disse restriktioner
træder i kraft i dag

rasmus rask skolen
Nyheder

Ukendt coronavariant lukker dansk skole

Janni Pedersen
Nyheder

Janni Pedersen tilbudt

fast job for sex

frost på vindue
Livsstil

Frosten banker på for alvor - det skal du gøre

bov kro set fra hærvejen
Nyheder

Historisk kro skal have ny ejer: - Vi bliver til den er solgt

skiturister i lift
Corona

Vaccinekrav får danske skiturister til at tage corona-stikket

gæst på KFC
Nyheder

Fastfood-gigant politianmeldt - igen

en mikroovn
Helt vildt

Brændte pengesedler
for at fjerne covid-19

entreprenørmaskiner
Nyheder

Før kæmpe-konkurs -

afvist af konkurrenter

Janni Ree
Kendte

Janni Ree:

Scorer værts-job

sundhedsperson med en covid-test
Corona

SSI: To i Danmark er bekræftet smittet med ny coronavariant

hvid jul
Nyheder

Danske Spil:

Ingen hvid jul

axeksen
Sport

Axelsen: Vinder stor titel

jul
Nyheder

 Sådan laver du julemiddagen uden stress

børn corona vaccine
Nyheder

Børn vaccineres:

Idolplakater og god tid

andreas jessen
Film og TV

Dansk stjerneskud:

Gnisten blev tændt

corona danmark sydafrika
Nyheder

Ny corona-variant i Danmark

corona
Nyheder

Ny coronavariant breder sig hurtigt 

SæÞór Kristínsson
Film og TV

I chok efter bagedyst-sejr:

Jeg troede det var en joke

Morten Messerschmidt
Nyheder

Morten Messerschmidt:

Vil være formand i DF

Morten Kjeldgaard og Frederik Hau
Kendte

Vild med dans-stjerne er kæreste med Bagedyst-deltager

Storebæltsbroen
Krimi

Storebæltsbroen lukker i nat

Auktionshammer
Helt vildt

Købte tegning for 200 kroner – er 325 millioner værd

væltet hestevogn
Krimi

Drama på julemarked:

En person død

Gård set udefra
Nyheder

Udvist kriminel på asylcenter:

Fængslet for trusler

Træ væltet ned i bil
Nyheder

Voldsom storm koster to personer livet 

dansere på dansegulvet
Underholdning

Dansekongen Jimilian:

Jeg har vundet Asta

politibil med påskriften politi
Krimi

Død mand

fundet i kanal

juledekoration med fire lys
Livsstil

Brandfarlig december:

Pas på juledekorationen

britt bendixen sidder på stol
Kendte

Britt Bendixen takker af:

Nok er nok

butiksvindue med black friday-skilt
Nyheder

Vi købte sorte tilbud

for milliarder

butiksansat står ved tøjstativ
Corona

De kan slippe for

mundbind

fly holder parkeret i lufthavn
Nyheder

61 passagerer

fra Sydafrika testet positive 

mand står på scene og synger
Kendte

Bryan Adams hårdt ramt:

To gange corona

på en måned

politibil med påskriften politi
Krimi

Soloulykke: Ung mand fundet i sin bil i et træ 

mand kigger ind i kameraet
Kendte

Berømt komponist

er død

mennesker omkring bus
Nyheder

Mindst 19 personer

omkommer i busulykke

Parret under finalen af vild med dans 2021 han rækker en sejrs arm i vejret.
Film og TV

Her er vinderne af

Vild med dans

en kørende bil indefra i regnvejr.
Krimi

85-årig sigtet for

vandvidskørsel

Yussuf Poulsen i profil med kasket omvendt på.
Sport

Landsholds-stjerne

også smittet

Nærbillede af Michael Laudrup der småsmiler.
Kendte

Laudrup scorer

millioner

billeder af broen i mørke
Krimi

Spærrede broer:

Seks anholdt

Et billede af en tabel
Nyheder

Vaccinegennembrud:

med tredje stik smittes

Nærbillede af Thue Ersted Rasmussen
Underholdning

Sygeplejeskolen-skuespiller

afslører: Jeg skal være far

Nyheder

EU vil have

REJSESTOP 

efter ny variant

En sundhedsperson giver en vaccine.
Nyheder

Anbefaler corona-vaccine

til børn fra 5 år og op

Et idyllisk vejskilt på Fejø
Nyheder

Vil bygge almene

boliger på småøerne

Alle de fem dommere viser allesammen et 10 tal
Kendte

Chok: Vild med

dans-dommer

ramt af corona

Nærbillede af MØ, der er korthåret , med en stor ørering på
Kendte

Dansk hitmager

skifter køn

Krimi

Politiet går ind i

plejehjemssagen

En mand bliver tattovret på sin underarm. Tattovøren har handsker på.
Nyheder

Efter kæmpe razzia:

ALLE overtrådte loven

En analytiker sidder foran en computerskærm
Nyheder

Derfor falder de

danske aktier NU

En lille lejlighed
Helt vildt

IKEA tilbyder en lejlighed for $1 om måneden

Et flot par på den røde løber
Kendte

Pernille Blume får kærlighedsbesøg i finalen

En dame med en prøve
Corona

Ny corona-variant opdaget:

Hidtil farligste

Folk med mindbind i metroen
Corona

Her skal mundbind og coronapas frem fra mandag

En firehjulstrækker ude i skoven
Biler

Britisk bilproduktion bombet tilbage til 1956

Et skilt i en butik med Black Friday
Nyheder

Ikke black friday-tilbud på populære varer

dronning margrethe snedronningen
Kongelige

Dronning Margrethe:

Jeg har ikke fulgt med i Vild med dans

corona
Corona

Børnelæger: Glæde over vaccine til børn

Kasper hjulmand
Nyheder

Kasper Hjulmand:

Årets Leder 2021

kirsebærsauce
Sundhed

Har du jule-handlet:

Så tjek dit køleskab

vild med dans
Film og TV

Danske Spil: De vinder Vild med dans

esbern snare pirater
Krimi

Pirater fængslet i 13 dage - sigtet for drabsforsøg

Nyheder

Forsvarer: Støjberg var ikke involveret 

corona
Nyheder

4390 nye coronatilfælde - 12 flere døde

En trist hund
Dyreliv

Sådan tager du bedst afsked med kæledyret

Nyheder

EU: Coronapas efter vaccination bør kun gælde ni måneder

et par i et studie griner
Film og TV

Fællessang-stjerner fejrer jul på DR

En fregat på vandet
Krimi

Esbern Snare i dramatisk kamp – fire dræbt

Jes Dorph ude på gaden
Kendte

Jes Dorph lukker og slukker

Et par i lang kjole og korsridderdragt
Kendte

Caroline Flemings søster:

Jeg er dybt ulykkelig

Nogle dansere i et studie
Film og TV

Sådan bliver Vild med dans-finalen

To biler på en gade i en tom by
Biler

Helt ny Suzuki S Cross på gaden 

En mand står ved en sten med en øl i hånden
Kendte

Jeremy Clarkson:

Nu brygger han øl

En gråhåret mand tørrer øjnene
Nyheder

Valgkaos:

Omtælling af stemmer

vejstriber på en vej
Krimi

Tiltalt for kartelaftale på vejstribe-opgaver

Patienter på intensiv
Corona

Tyskland passerer 100.000 coronadødsfald