Administration 

Charlotte Bircow: Troede ikke jeg kunne blive syg

Det kom som et chok, da Charlotte Bircow fik konstateret brystkræft for tre år siden. På den anden side af sygdommen vil hun nu gerne dele sine erfaringer med andre, der har brug for støtte til at komme igennem et kræftforløb (Foto: Charlotte Bircow/Facebook.)

Det kom som et chok, da Charlotte Bircow fik konstateret brystkræft for tre år siden. På den anden side af sygdommen vil hun nu gerne dele sine erfaringer med andre, der har brug for støtte til at komme igennem et kræftforløb

Det var Charlotte Bircow, der introducerede danskerne til stramme balder og flade maver – og hun har både skrevet bøger og holdt foredrag for masser af træningshungrende danskere.

Men den 19. april 2011 kom chokket. Charlotte Bircow var hos lægen og fik beskeden om, at hun havde brystkræft.

Hun havde mærket knuden, men havde ikke i sin vildeste fantasi forestillet sig, at hun havde diagnosen kræft. Det fortæller hun nu i et interview med træningsmagasinet MOVE.

- Jeg tænkte, at det kunne simpelthen ikke være rigtigt, og måtte ned på gulvet og ligge med benene i vejret, mens jeg kom mig over chokket.  Jeg var jo opskriften på en krop, der ikke skulle kunne blive syg. Jeg dyrkede motion, havde ammet, spist sundt og gjort alt efter forskrifterne. Jeg følte mig på ingen måde syg, så det var svært, at jeg skulle forholde mig til, at min krop var under angreb. I 25 år havde jeg sagt til folk, at hvis bare de levede sundt og dyrkede motion, skulle alt nok gå. Men det passede jo ikke, siger Charlotte Bircow.

Jeg håber, jeg bliver fuldt arbejdsdygtig igen, siger Bodil Jørgensen, der var udsat for en alvorlig ulykke i sommer. Læs mere på femina.dk

Holdt sig i gang

Det var først, da Charlotte Bircow begyndte at opleve bivirkningerne ved den kemo, hun tog imod, at hun rigtig begyndte at føle sig syg. Og der måtte hun virkelig hive sig selv op.

- Der var op- og nedture. Nogle dage kunne jeg absolut intet, og andre dage kunne jeg både grine og motionere. Jeg vidste, at jeg ville få det bedre af at motionere, så jeg gjorde alt, hvad jeg kunne for at holde mig i gang. Hvis du bare lægger dig ned på sofaen, så kan jeg nemlig love dig for, at kemoen tager over, siger hun.

Gør ting, der gør glad

På den anden side af en livstruende sygdom står Charlotte Bircow nu tilbage med endnu mere at give af. Og at dele sine erfaringer med dem, der ønsker støtte til at komme igennem deres kræftforløb, er blevet en naturlig del af hendes mission her i livet.

Læs på femina.dk, hvorfor vejrværten Anja Fonseca skammede sig over at lide af bulimi

- Som en positiv effekt af sygdommen ser folk mig i højere grad som et helt menneske nu og associerer mig ikke kun med motion og faste balder. På den måde er jeg blevet mere en mental inspiration end en fysisk inspiration. Og det er faktisk noget, som jeg altid har stræbt efter at være, siger Charlotte Bircow og understreger, at selvom livet med en livstruende sygdom tærer på både krop og psyke, er det vigtigt at tænke positivt.

- Gør de ting, som gør dig glad. For mig hjælper det at være aktiv, få et godt grin, male eller gå en tur i den friske luft, hvis jeg er ked af det. Livet er et valg, og det er ikke altid nemt. Jeg har også haft dårlige dage i mit sygdomsforløb, men selv den hårdeste tid bliver lidt rarere, hvis du gør de ting, der gør dig glad, siger Charlotte Bircow til MOVE.

Redaktionen, MOVE/femina, Aller Media

brevkasse
Nyheder

Læsernes Brevkasse: Hvorfor flytter staten ikke nogle ulve til Sjælland?

mand ved pc
Nyheder

Advarsel: AI kan kopiere chefens stemme

to mænd i samtale
Nyheder

Grov tone blandt mænd: Nu skal de lære at sige fra

strnad og sol
Sundhed

Rød og solskoldet hud rammer hver anden

ny skov
Nyheder

Flere skove på vej til danskerne

børn på museum
Underholdning

Dine børn arver dine kulturelle vaner

gaderæs
Krimi

Ulovligt ræs udsatte andre for fare: Nu er de dømt

Bod med salg af børneting
Nyheder

Gamle børneting kan være penge værd i sommerferien 

Forsvaret soldater
Nyheder

Ellemann-Jensen: Private skal hjælpe Forsvaret med flere opgaver

rotte
Nyheder

Næsten 200.000 rotteanmeldelser: Disse tegn skal du reagere på

håndbagage i lufthavn
Rejser

Mange danskere begår denne fejl med håndbagagen

Skagen uge 29 smart bil
Krimi

17-årig forsøgte at flygte under stor kontrol i Skagen

Sygehus grønland
Nyheder

Spiralsag: Knap 100 har søgt erstatning

fødselsdag med børnebørn
Sundhed

Corona: Nyt studie afslører skjult smittevej til bedsteforældre

kirkegård
Krimi

Politiet gjorde stort fund: Stjålet kunstværk og 250 genstande fra gravsteder

bøger på stranden
Advertorial

Annonce

Romance til din sommer – se de hotteste bøger her

Kool & the Gang
Underholdning

Legendarisk hitband indtager Tivoli

dansk politi
Krimi

Indbrud stiger markant: Gør dette inden ferien

mor læser for børn
Bøger

Børnene får magten: Her er årets nominerede børnebøger

dreng læser
Advertorial

Annonce

Læs med dit barn: Gør bøger til en hyggelig del af sommerferien

rømø
Nyheder

Ræs på Rømø: Nu melder politiet ud

lasbil i skov
Biler

Grønnere lastbiler kræver politisk vilje: Vi er bagud

folk i kø til filmen
Underholdning

Sidste chance: Egon Olsens grønne port åbner til historisk filmaften

hund på hotel
Rejser

Hunden er en del af familien: Ferien tilpasses kæledyrene

tog øresund
Nyheder

Skal du til Sverige? Togtrafikken over Øresund lukker i et døgn

håndværker
Nyheder

Danskerne laver gør-det-selv-arbejde, de ikke burde

Musik i Lejet
Underholdning

Landskendt musik-festival giver igen naboer hovedbrud

Haakon og Mette-marit
Kongelige

Kronprinsesse Mette Marit er hjemme igen

dansk politi
Krimi

Sprit-ulykke: Måtte smadre bagruden for at få føreren ud

dansk politi
Krimi

Politiet slår til mod bordel i Aarhus

Ferie med barn
Nyheder

Gratis sommerlejre skal give udsatte familier gode ferieminder

pantflasker
Kendte

Drengedrøm går i opfyldelse: Hyldes af kendt influencer

dansk politi
Krimi

Svindler ville snyde 93-årig kvinde

Lille vildmose
Nyheder

Med få klik kan du hjælpe forskerne i Lille Vildmose

dansk politi
Krimi

To varetægtsfægslet for skud mod hus

unge med mobil
Nyheder

Instagram fjernede langt mindre indhold - Snapchat reagerede langsomst

retten i holbæk
Krimi

Fire ansatte frifundet efter dødsfald på hospice

jordbær
Livsstil

Varmen sender salget af sommerfavoritter i vejret

festivalområdet
Underholdning

Smukfest-camp revet væk på 17 minutter

mennesker omkring bål
Sundhed

Millionbevilling skal få flere med gigt ud i naturen

dansk politi
Krimi

Vidner søges: Hvem har skudt mod denne bil?

Bunker
Nyheder

Nyt notat advarer: Her mangler der plads i sikringsrummene

Vred bilist
Biler

Vreden koger på vejene: Hver fjerde råber eller dytter aggressivt

paypal
Nyheder

Millard-bud: Vil købe paypal

festival for iværksættere
Iværksætteri

Iværksættere fra hele landet samles i Odense

mand med mobil
Nyheder

AI bruges - men tilliden er fortsat lav

Vanding på mark
Nyheder

Det er tørt: Pas på med åben ild

kanin
Dyreliv

Kaniner riskerer hedeslag om sommeren

Pin med Madmod
Nyheder

Flere tusinde spejdere møder markant ændring ved aftensmaden

to ældre på stranden
Nyheder

Senior rimer ikke på pension

p-bøde
Krimi

Falske parkerings-SMS'er breder sig: Klik ikke på linket

Mor med unge
Dyreliv

Se videoen: Stolte forældre viser små pingvin-unger frem

dansk politi
Krimi

Sag ryster Tyskland: Bedøvede og voldtog kvinder

Guldfisk
Helt vildt

Guldfisk gik rettens vej: Nu har Fede og Magui fået rettigheder

vaccination
Sundhed

Vaccine har alvorlige bivirkninger: Nu begrænses brugen

Kunstværket
Nyheder

Naturen vakler: Kunstværk skal starte vigtig samtale

bil ferie
Rejser

Kør selv ferie: Vær forberedt før du kører til udlandet 

ragdoll
Dyreliv

Før katteejeren åbner vinduerne i hedebølgen så husk dette

tilskuere til fodboldkamp
Sport

Sport: Hver tiende dansker holdes væk af prisen

mand taler i mikrofon
Livsstil

Her er sommerens mest populære podcasts

Skilt om larver
Debat

DEBAT: Det farligste dyr i Danmark er mennesket

Ane Halsboe-Jørgensen
Nyheder

Ledige seniorer diskrimineres på alder: Minister kræver handling

tandlæger
Sundhed

Tandlægeregningen kan variere voldsomt: Det har du krav på

bus flexbus
Biler

Nu kan du tage en grøn bus til sygehuset

retten i Kolding
Krimi

Brød ind i kirke: 29-årig får straksdom

håndværkere laver badeværelse
Nyheder

Her er boligens dyreste rum at renovere

retten i Sønderborg
Krimi

Dom: Udvist efter bølge af indbrud

depressiv kvinde skygge
Nyheder

Mangel på sengepladser kan skabe psykiatriske svingdørs-patienter 

Teen
Nyheder

Te tilbagekaldes: Drik den ikke

politi dansk
Krimi

Taget af politiet med over 130.000 ulovlige piller

Unge spiller fodbold.
Sport

F.C. København opretter ny forening for børn og unge

 tyv stjæler vin
Nyheder

Købmænd giver op: Anmelder ikke butikstyvene mere

bison i Yellowstone
Helt vildt

Video: Bison slynger bedstefar flere meter op i luften

Lego kunst
Underholdning

Millioner af LEGO-klodser bliver til kunst i København

Rodet køkken
Livsstil

Rod koster dig penge - og cirka 25 minutter af din tid hver dag

Livredder
Nyheder

I år er risikoen ekstra stor, hvis du bader

far med barn
Nyheder

Færre børn sparer samfundet milliarder

Barn med laptop
Nyheder

Nul skærm til små børn: Dansk forsker sår tvivl om EU-råd

Dør
Rejser

Airbnb i sommerferien? Denne fejl kan koste dig boligen