Administration 

Charlotte Bircow: Troede ikke jeg kunne blive syg

Det kom som et chok, da Charlotte Bircow fik konstateret brystkræft for tre år siden. På den anden side af sygdommen vil hun nu gerne dele sine erfaringer med andre, der har brug for støtte til at komme igennem et kræftforløb (Foto: Charlotte Bircow/Facebook.)

Det kom som et chok, da Charlotte Bircow fik konstateret brystkræft for tre år siden. På den anden side af sygdommen vil hun nu gerne dele sine erfaringer med andre, der har brug for støtte til at komme igennem et kræftforløb

Det var Charlotte Bircow, der introducerede danskerne til stramme balder og flade maver – og hun har både skrevet bøger og holdt foredrag for masser af træningshungrende danskere.

Men den 19. april 2011 kom chokket. Charlotte Bircow var hos lægen og fik beskeden om, at hun havde brystkræft.

Hun havde mærket knuden, men havde ikke i sin vildeste fantasi forestillet sig, at hun havde diagnosen kræft. Det fortæller hun nu i et interview med træningsmagasinet MOVE.

- Jeg tænkte, at det kunne simpelthen ikke være rigtigt, og måtte ned på gulvet og ligge med benene i vejret, mens jeg kom mig over chokket.  Jeg var jo opskriften på en krop, der ikke skulle kunne blive syg. Jeg dyrkede motion, havde ammet, spist sundt og gjort alt efter forskrifterne. Jeg følte mig på ingen måde syg, så det var svært, at jeg skulle forholde mig til, at min krop var under angreb. I 25 år havde jeg sagt til folk, at hvis bare de levede sundt og dyrkede motion, skulle alt nok gå. Men det passede jo ikke, siger Charlotte Bircow.

Jeg håber, jeg bliver fuldt arbejdsdygtig igen, siger Bodil Jørgensen, der var udsat for en alvorlig ulykke i sommer. Læs mere på femina.dk

Holdt sig i gang

Det var først, da Charlotte Bircow begyndte at opleve bivirkningerne ved den kemo, hun tog imod, at hun rigtig begyndte at føle sig syg. Og der måtte hun virkelig hive sig selv op.

- Der var op- og nedture. Nogle dage kunne jeg absolut intet, og andre dage kunne jeg både grine og motionere. Jeg vidste, at jeg ville få det bedre af at motionere, så jeg gjorde alt, hvad jeg kunne for at holde mig i gang. Hvis du bare lægger dig ned på sofaen, så kan jeg nemlig love dig for, at kemoen tager over, siger hun.

Gør ting, der gør glad

På den anden side af en livstruende sygdom står Charlotte Bircow nu tilbage med endnu mere at give af. Og at dele sine erfaringer med dem, der ønsker støtte til at komme igennem deres kræftforløb, er blevet en naturlig del af hendes mission her i livet.

Læs på femina.dk, hvorfor vejrværten Anja Fonseca skammede sig over at lide af bulimi

- Som en positiv effekt af sygdommen ser folk mig i højere grad som et helt menneske nu og associerer mig ikke kun med motion og faste balder. På den måde er jeg blevet mere en mental inspiration end en fysisk inspiration. Og det er faktisk noget, som jeg altid har stræbt efter at være, siger Charlotte Bircow og understreger, at selvom livet med en livstruende sygdom tærer på både krop og psyke, er det vigtigt at tænke positivt.

- Gør de ting, som gør dig glad. For mig hjælper det at være aktiv, få et godt grin, male eller gå en tur i den friske luft, hvis jeg er ked af det. Livet er et valg, og det er ikke altid nemt. Jeg har også haft dårlige dage i mit sygdomsforløb, men selv den hårdeste tid bliver lidt rarere, hvis du gør de ting, der gør dig glad, siger Charlotte Bircow til MOVE.

Redaktionen, MOVE/femina, Aller Media

port Harcourt i det sydlige Nigeria
Nyheder

Panik: 31 dræbt 

Melvin Kakooza
Kendte

Melvin Kakooza: Nyt job

brandslukning i herning
Nyheder

Brandfolk knokler stadig

karneval i Aalborg
Krimi

Fire anholdt ved karneval 

Jørgen Olsen
Kendte

Jørgen Olsen:

Slut med Brødrene Olsen

Kardinal Angelo Sodano
Nyheder

Højtstående kardinal er død

karneval i Aalborg
Nyheder

Herlige billeder:

Folkefest i Aalborg

putin macron
Nyheder

Putin vil drøfte korneksport fra Ukraine

kommuneskilt på Grønland
Nyheder

Borgmester stopper efter boligsager

Cecilie stenspil
Kendte

Hemmeligt forlovede:

Dansk stjernepar gift

Nyheder

Efter alvorlig sygdom:

Tidligere minister er tilbage

Janni Ree
Kendte

Janni Ree jubler:

Mormor igen

Mand stjæler cykel
Nyheder

Det går cykeltyvene efter

Politi og redningsmandskab. på ulykkesstedet.
Krimi

16-årig dreng dræbt i ulykke

blomster ved skole
Nyheder

11-årig smurte sig ind i blod for at undgå skoleskyder i Texas

Ulla Terkelsen
Underholdning

Ulla Terkelsen: Danskere behandler tyskere uforskammet

maling af facade
Nyheder

Nu er det tid: Få malet huset udendørs i maj

Aqua
Kendte

Aqua-stjerne gift

Sidney Lee
Kendte

Sidney Lee begravet:

Rørende tale

Riffel udstillet
Nyheder

Kvinde stoppede potentielt masseskyderi i USA

Skatteminister Jeppe Bruus.
Nyheder

Skatteminister åbner døren:

Forbud mod spilreklamer

politi og ambulancer
Krimi

Motorcyklist er død efter sammenstød med bil

 Steven McCraw på talerstolen
Nyheder

Sikkerhedschef i Texas: Politiet rykkede ikke hurtigt nok

Nyheder

Advokaters appel:

Hjælp med at genrejse

Depps omdømme

Philip, Margrethe, Elizabeth og Henrik vinker fra balkonen.
Kongelige

Margrethe og Elizabeth:

Sådan er deres forhold

Nyheder

Venter spændt på pengeregn fra bitcoin-milliardær

Jesper Thygesen og Stig Tøfting
Kendte

TV-ekspert ramt af blodprop

feriegæster på strand
Nyheder

Spies: Folk bruger flere penge på rejser

Christian Degn
Kendte

Christian Degn:

Får nyt tv-program

Nyheder

Zelenskyj: Forgæves forsøg på fred med Putin

dame med paraply.
Nyheder

Weekend:

Sol, regn og torden

jon stephensen teaterchef
Kendte

Teater-drama:

Chefen er fyret

Anders og Torben - tv-tvillinger
Kendte

Tv-tvillinger:

Trætte af ubudne gæster

chefbolig new york
Nyheder

Ministerium vil sælge vild bolig i New York

brandbil 112
Krimi

Mand fundet død på Bornholm

Billeder fra stedet viser, hvordan to betjente tvinger den sorte brasilianer ind i bagagerummet af deres bil, inden de udløser en granat med en ukendt gas inde i køretøjet.
Krimi

Video: Betjente gasser psykisk syg til døde

Jørgen Olsen
Kendte

Jørgen Olsen: Noller husker det jeg har glemt

butik og mennesker
Nyheder

Dansk Industri:

Festen stopper

bølger ved kyst
Nyheder

Forårets sidste weekend: Ligner efterår

Resterne af et missil
Nyheder

OVERBLIK: Sådan forløb natten til fredag i Ukraine

En mand beder foran gravstederne for de 21 personer, der tirsdag blev skudt og dræbt under et skoleskyderi i Uvalde,
Krimi

Mor til skoleskyder: Han kunne være aggressiv

bygning bag levende hegn
Nyheder

Kirke flyttes 55 kilometer - og males pink

billede af Ray
Kendte

Goodfellas-stjernen
Ray Liotta er død

mand smiler
Kendte

Kevin Spacey sigtet for fire seksuelle overgreb

gæster i kø
Nyheder

Støjberg holder

løsladelsesfest på slot

vaskebjørn
Dyreliv

Vaskebjørn sad
fast i taget

Et billede på en hæng
Helt vildt

Stjålet maleri til over

en milliard

hang i soveværelset

en gravemaskine og en mand i hvid dragt
Krimi

Politiet finder nedgravet lig – tre anholdt

En flov mand med briller
Nyheder

Rasmus Prehn har brugt ministerkort til private indkøb

En politimand ved en sø
Krimi

Teenagere fængslet for knivrøveri ved Ørstedsparken

Kronprinsfamilien på en trappe
Kongelige

Kronprins Frederik har fødselsdag: En tynget tid

En vædder
Helt vildt

Vædder idømt fængsel efter drab

En ung mand med en mobiltelefon og en kvinde
Krimi

Mor til skoleskyderen:

Min søn var ikke voldelig

en dreng ved en smadret bygning
Nyheder

OVERBLIK: Sådan forløb natten i Ukraine-konflikten

en flok mennesker i panik
Krimi

11 nyfødte mister livet i brand på hospital 

En mand ved et jagerfly
Film og TV

Danske anmeldere: Ny Top Gun bedre end den gamle

en kæmpe bilkø
Nyheder

Bramsen vil bremse vrede bilister 

Nikolaj arcel og mads mikkelsen
Kendte

Mads Mikkelsen:

Scorer ny stjernerolle

Nyheder

18-årig gerningsmand:

Beskrev plan på Facebook

strandet vågehval parteres
Helt vildt

Vilde billeder: Strandet hval er guld værd

Flemming Møldrup
Film og TV

Elsket tv-mand stopper

hænder med abekopper
Sundhed

SSI: Her rammer abekopper

En politimand tager imod blomster fra en lokal indbygger for at lægge dem på et mindested uden for skolen Robb Elementary School i Uvalde i Texas.
Nyheder

Joe Biden: Besøger sted for skudmassakre

Wafande
Kendte

Kendt sanger: Far igen

dyrt sommerhus  i Liseleje
Nyheder

Har du råd:

Dyre kvadratmeter

Krimi

Herlufsholm: 25 episoder meldt til politiet 

teitur voldtægtsdømt
Krimi

TV-station: Fjerner alt med voldtægtsdømt 

Boris Johnson
Nyheder

Boris Johnson:

Jeg har lært min lektie

pengesedler
Nyheder

451 ansatte belønnes med stor bonus

to personer griner
Underholdning

Kendis kendt
skyldig i voldtægt

glade mennesker
Nyheder

Dansker kommer hjem

i russisk fængselstøj

kar kigger ud af vindue
Dyreliv

Her skal katte låses

inde hele sommeren

mand ser alvorlig ud
Kendte

Kræftramte Dario Campeotto:
Sådan har jeg det

fem personer stiller op for fotografen
Underholdning

Cirkusrevyen uden

Ulf og Lisbet

får fine anmeldelser

Pengesedler og mønter
Nyheder

Private nyder største lønstigninger i 13 år

personer kigger
Nyheder

19 elever er dræbt i
USA's værste
skoleskyderi i årevis

beredskab i arbejde
Krimi

Fem unge anholdt

efter brand på skole

personer på et marked
Nyheder

OVERBLIK: Sådan forløb natten i Ukraine-konflikten

en pukkelhval
Dyreliv

Dykkere redder 12 meter lang pukkelhval

Nyheder

To danskere smittet med abekopper