20 kilo slik, to kilo pålægschokolade og 140 liter søde drikke. Det er, hvad danske børn og unge mellem fire og 24 år i snit hvert år kaster i munden af søde sager.

Det viser en undersøgelse, som Fødevareinstituttet DTU har lavet af 1.700 børn og unges kostvaner. Den blev offentliggjort tirsdag.

Ifølge undersøgelsen spiser børn og unge grundlæggende alt for usundt i forhold til retningslinjerne for sund kost.

De får alt for meget sukker og for lidt frugt, grønt og fisk – faktisk kun en halv fiskefilet om ugen.

Sølle salatblade

Især mellemmåltiderne, som står for halvdelen af den daglige sukkermængde, er en af synderne, fortæller bromatolog Sisse Fagt, medforfatter til rapporten.

»Det er især slik og søde drikke. Men der er også et stabilt indtag fra pålægschokolade. Det er favoritpålægget både i hverdagen og weekenden. Forældrene skal vænne børnene til, at alting ikke skal smage sødt. For det er lidt af et skråplan, hvis man har brug for slik som pålæg om morgenen,« siger hun og anbefaler forældre at servere mere grønt til aftensmaden.

Formand for Det Nationale Råd for Folkesundhed Bente Klarlund Pedersen mener, at der skal en lovregulering til.

»Det er blevet hverdagskost. Blandt andet fordi, sodavand næsten ikke koster noget. Derfor skal vi regulere salget ved at sætte prisen op,« siger hun og peger også på, at en begrænsning af reklamer med usunde fødevarer rettet mod børn er nødvendigt.

Familie- og forbrugerminister Carina Christensen (K) har netop bebudet, at hun vil undersøge, hvilken effekt reklamer for usund mad har på børn.