Administration 

Skuespiller smed 10 kilo: Det har ændret mit liv

Kendte
anne louise hassing poserer
Anne Louise Hassing blev uddannet fra Statens Teaterskole i 1997 og har medvirket i en række danske spillefilm som Lars von Triers dogmefilm "Idioterne" fra 1998 og Thomas Vinterbergs "Jagten" fra 2012. Derudover har hun medvirket i flere danske tv-succeser som "Krøniken" og "Badehotellet". (Foto: Per Arnesen/Free)

Skuespillerinden Anne Louise Hassing har længe dyrket yoga, men opdagede en stor ændring, da hun styrketrænede og fastede i programmet "12 uger i helvede".

Hun var egentlig ikke tyk eller havde et reelt behov for at tabe sig.

Men efter et årti uden konditionstræning drømte skuespillerinden Anne Louise Hassing om en stærkere krop med mere muskelmasse.

Derfor sagde hun ja til at være med i Discovery+-programmet "12 uger i helvede". Et program, hvor seks kendte danskere deltager i et intenst eksperiment for at blive sundere.

- Efter coronatiden var der røget et par kilo på, som jeg selvfølgelig gerne ville tabe. Men det allervigtigste var, at jeg gerne ville føle mig stærk igen.

- Og så har jeg altid været fascineret af de der kropstransformationer. De der før og efter-billeder, så det ville jeg da også prøve, siger den 53-årige skuespillerinde.

Men den hårde tilgang til træning og kost, som deltagerne i programmet skulle igennem, passede slet ikke til Anne Louise Hassings ellers meget spirituelle livsstil.

- Jeg har dyrket det holistiske princip ret meget, så jeg kunne slet ikke få det til at give mening oppe i mit hoved, at jeg skulle på den samme diæt som en høj mand som Esben Dalgaard (skuespiller og medvirkende i programmet, red.), siger hun.

anne louise hassing sidder med hænderne foran munden
Anne Louise Hassing var gift med musikeren Peter Hellemann fra 2007 til 2017. Sammen har de den 16-årige søn Mingus. Per Arnesen/Free

I programmet må deltagerne hverken spise sukker eller drikke alkohol. Samtidig skal de faste 16 timer i døgnet og følge en striks kostplan. Derudover skal de powerwalke i en time hver morgen og udføre en times træning seks dage om ugen.

- Det var så sindssygt hårdt, særligt i starten, hvor man skulle lære at måle og veje alt, det var fuldstændig crazy, siger hun.

Men efter de første to måneder i det intensive forløb begyndte Anne Louise Hassing at mærke ændringerne i kroppen, og faktisk blev hun helt afhængig af træningen.

- Jeg har opdaget, at det faktisk passer mig helt vildt godt at træne intensivt. Det troede jeg slet ikke, var noget, der passede mig, men jeg sover simpelthen så meget bedre, når jeg er gået til den i træningen, siger hun.

Men Badehotellet-stjernen understreger også, at det var en meget stor udfordring, særligt i de første tre uger, hvor hun var presset af voldsomme humørsvingninger. Derfor var det godt, at hun under eksperimentet ikke havde travlt med optagelser.

- Jeg havde ikke kunnet klare det, hvis jeg eksempelvis havde optaget "Badehotellet". Jeg forstår slet ikke, hvordan nogle af de andre har klaret den, siger skuespillerinden, som også er kendt fra DR-dramaserien "Krøniken".

Selv om det har været en hård udfordring for Anne Louise Hassing, har de tre intensive måneder betydet en livsstilsændring, hvor hun har fundet den gode balance mellem træning og kost gennem flere værktøjer fra forløbet.

Blandt andet går hun stadig en time hver dag, træner tre til fire gange om ugen og faster stadig.

- Jeg vil næsten sige, at det har ændret mit liv for resten af mit liv. Jeg endte jo med at smide ti kilo, og det er meget sjovere uden de ekstra kilo, og så har det givet mig meget mentalt overskud, siger hun.

De andre deltagere i eksperimentet er musikproducer Mich "Cutfather" Hedin, tv-vært Signe Lindkvist, skuespiller Esben Dalgaard, komiker Simon Jul og skuespillerinde Iben Hjejle.

Programmet bliver sendt på Discovery+ og Kanal 5 hver torsdag.

/ritzau/

Af Mathilde Justesen Ranners, Ritzau Fokus

Pratola Peligna
Livsstil

Billedskøn italiensk by sælger ejendomme for én Euro

hotellet i brand
Krimi

Brand slukket i badehotel - intet kan reddes

Aage Svenningsen
Nyheder

Kovending: Bryghus vil stadig lave øletiketter til partier

en mand rydder fortov for sne
Livsstil

Forpligtelser som husejer - hvor klog er du?

hestens sår
Krimi

Hestemishandler

er på fri fod

vindmølle
Nyheder

CO2-skandale: Kommuner tæller samme strøm to gange

billede fra auktionen
Underholdning

Maleri af Picassos elskerinde solgt for vild sum

Café Fuglereden
Nyheder

Ikonisk værtshus overlever dødsdom

vikinger
Nyheder

Undskyld Columbus: Vikingerne var først

valg
Nyheder

Efter få timer: Hærværk mod valgplakater 

Asta Björk
Kendte

Vild med dans:

Par laver ny sang

Brand søndervig
Nyheder

Badehotel i brand

Ambassadør uønsket i tyrkiet
Nyheder

Her er Danmark ikke velkommen

richard gere
Nyheder

Richard Gere: Vil vidne mod italiensk politiker

Søren Pilmark
Kendte

Søren Pilmark: Vigtigt at bevare barnligheden

corona
Nyheder

Fjerde dag i træk: Flere end 1000 coronatilfælde

ulla terkelsen
Kendte

Ulla Terkelsen om tab af søster: - Jeg fik det skidt og kom på hospitalet

billede fra messe
Nyheder

80 år gammel fabrik sendt til tælling:
- Det er trist

Kongsdal Gods
Nyheder

Tre-cifret millionhandel:

Historisk dansk
gods solgt

billede af politibil
Krimi

Cyklist stødte sammen med trailer - nu er cyklisten død

person bliver vaccineret
Sundhed

Afstemning:
Skal du vaccineres
mod influenza?

person bliver vaccineret
Sundhed

Apotekerne har allerede vaccineret lige så mange som hele sidste sæson

Lindy Aldahl
Kendte

Tv-kendis går konkurs

chili
Mad og drikke

Obs:
Der kan være
mug i din chili

cpr
Nyheder

Kommuner svigter: Holder ikke øje med ansattes CPR-snageri

Michael Katz Krefeld og Karina Frimodt på dansegulvet.
Film og TV

Vild med dans:

Krefeld smidt hjem

politbil med udrykning
Krimi

Ældre ægtepar overmander indbrudstyv 

Remee og Mathilde Gøhler
Kendte

Remee jubler:

Er blevet far igen

Robert Durst i retten
Nyheder

Kendt mangemillionær sigtet for endnu et drab

Alec Baldwin
Nyheder

Medie: Der var et skarpt skud i Baldwins pistol

Mand i fiskebutik
Mad og drikke

Kendt fiskehandel får sur smiley

Københavns byret
Krimi

Taxi i vanvidskørsel:

Vognmand mister sin bil

Tina Lund
Kendte

Indbrud hos Forsidefrue

nicklas bendtner går på gaden iført jakke og slips
Kendte

Nicklas Bendtner kæmper

for sin Porsche

skilt om fugleinfluenza står ved vej
Nyheder

Fugleinfluenza igen

på vej til Danmark 

kvinde i rødt outfit poserer
Kendte

Britisk stjerne:

Jeg er for klog

til Hollywood

tog holder på banegård
Sport

Ingen tog mellem

Jylland og Fyn

alec baldwin med hånden for munden
Nyheder

Ekspert: I USA

bruger man rigtige

våben på filmset

dansere på dansegulvet
Film og TV

Vild med dans-stjerne:

Jeg har taget min

krop tilbage

alec baldwin poserer med sin kone
Film og TV

Baldwin-ulykken:

Ikke første gang

film koster liv 

brandmænd i aktion efter eksplosion
Nyheder

Mange dræbt i eksplosion

på sprængstof-fabrik

alec baldwin kigger
Kendte

Alec Baldwin dræber

kvinde under

optagelser 

Sport

Dansk stjerne

overdynges med

hadbeskeder

fodboldspillere jubler
Sport

Italien i chok:

Mourinhos stjerner fik

bank af norske miniputter

dronning elizabeth smiler
Kongelige

Dronningen har

været indlagt

krøllet valgplakat
Nyheder

Ups: Valgplakater

opløses i regnen

politiafspærring på gade i mexico
Nyheder

To turister dræbt

i bandekrig 

par smiler
Nyheder

Brian Laundrie

fundet død 

james bond
Film og TV

Vild succes:

Alle elsker James Bond

Thailand
Nyheder

Thailand: Åbner for vaccinerede danskere 

asta
Kendte

Vild med dans-kæreste: Ramt af angst

dino
Nyheder

Skelet af kæmpedino:

Solgt for 50 millioner

Radio Laud
Underholdning

Radio Loud vil hedde 24syv

Andreas Jessen
Kendte

Dansk skuespiller

scorer stor rolle

Markbrande syrien
Nyheder

Syrien: 24 henrettet for naturbrande

Nyheder

Nu kommer de første ejendomsvurderinger 

corona
Nyheder

Corona-pille måske på vej

vild med dans
Kendte

Vild med dans:

De ryger ud

cihgaretter
Krimi

Fire års fængsel og 71 millioner i bøde

Nyheder

USA og Danmark:

Styrker militært samarbejde

et liolle insekt på et gulv
Dyreliv

Pas på:

Nyt skadedyr spreder sig med lynets hast

en stikkontakt
Nyheder

Danskerne frygter stigende elpriser

To midaldrende politimænd taler ved et pressemøde
Krimi

Politi finder ligdele i sag om drab på 22-årig

Aber på en trappe i Indien
Helt vildt

Mand dør da aber kaster mursten efter ham

to ben med to forskellige sko på fødderne
Sundhed

Gnaver skoen? Sådan undgår du at få vabler

Portræt af gråhåret dame
Kendte

Kræftfrie Andrea Elisabeth Rudolph bliver vært

En SUV foran en trappe
Biler

Tesla buldrer derudaf 

En mørkhåret kvinde smiler
Kongelige

Meghan Markle vil have betalt barsel 

Trump råber ud med hånden i vejret
Nyheder

Donald Trump laver sit eget sociale medie

Isbjerg i fjord
Nyheder

Forskere leder efter diamanter på Grønlands havbund

skilt med skovskidning forbudt
Nyheder

Nye skilte skal stoppe skovskidere

Den lettiske premierminister, Krišjanis Karinš
Corona

Voldsom smittestigning:

Europæisk land lukker

ned i fire uger

Scene fra the wire
Film og TV

Her er årtusindets bedste TV-serie

Nyheder

Bortvist elev tilstår 17 drab

Jair Bolsonaro
Nyheder

Dropper drabsanklager mod præsident

brugte ting
Nyheder

Brugte møbler hitter - men bordet fanger

tre kvinder poserer ved galla
Kendte

Diamantdronningen:

Køb mine børn

dronning elizabeth smiler
Kongelige

Fik nej fra lægen:

Dronningen aflyser

Sport

Jeanette Ottesen:

Undskyld, jeg ramte forbi

Politi og redningsmandskab til stede ved å
Krimi

Død kvinde

fundet i å