Amin Jensen har altid været en stor mand. Men nu er der blevet en hel del mindre af ham – helt præcist 26 kilo. Det fortæller han til TV2.dk
Det blev TV-programmet ”Snyd din alder”, der satte gang i processen. Her deltog Amin Jensen sammen med Ditte Hansen og Jesper Skibby i et projekt, hvor de skulle forsøge at forbedre deres kroppes biologiske alder.
Og det projekt lykkedes så godt for 53-årige Amin Jensen, at han under det 12 uger lange eksperiment tabte otte kilo. Og da TV-kameraerne var slukket, forsatte han sin nye livsstil – med det resultat, at vægten er blevet reduceret med yderligere 18 kilo.
Vejen til det imponerende vægttab er gået via tre enkle tiltag:
- Fem timers motion om ugen, hvor pulsen skulle op.
- Faste hver dag fra kl. 20 til kl. 12 dagen efter.
- Indtagelse af en vitaminpille kaldet NAD, nikotinamide reopsid.