Administration 

Alene hjemme? Sådan skaber du den ultimative hyggeaften for dig selv

Advertorial
en kvinde i lette gevandter på et gulv

Sponsoreret indhold

En aften alene hjemme kan for mange være lig med rastløshed, dårlig samvittighed eller frygt for at gå glip af noget. Men det behøver det ikke at være. Det kan i stedet være en god måde at få tempoet ned i en travl hverdag og lade de sociale batterier op til andre begivenheder. Her får du tre tips til, hvordan du gør en aften derhjemme alene til en fornøjelig affære uden selvbebrejdelse.

Se din yndlingsserie

En ting, der for nogen ikke er nok tid til i hverdagen, er at følge med i serier. Måske du er faldet et par episoder bagud, og så er din aften alene hjemme et oplagt tidspunkt at få indhentet det på. Så kan du også følge med i samtalerne på kontoret uden at være bekymret om spoilers fra kollegerne. Mangler du noget at se, kan du tjekke Soundvenues 30 bedste serier på HBO Max, og hurtigt finde inspiration til din næste aften på sofaen. 

Vær alene sammen - online

Er serier ikke din kop te, og er du mere til computerspil, er det også en oplagt aktivitet til din alene hjemmeaften. Her kan du være sammen med andre, mens du sidder komfortabelt derhjemme, og det vil helt sikkert føles mindre ensomt. En aften alene er også en oplagt mulighed for at prøve et nyt spil hvad enten det er på computer, Playstation eller på et online casino. Vil du prøve sidstnævnte, kan du tjekke casinosutansvensklicens.se, og få deres bedste anbefalinger til et sjovt og sikkert online casino. 

Træk stikket

En aften alene hjemme kan hurtigt føles lang, hvis det ikke er noget, du nyder. Også selvom du både får set serie og spillet computer. Her kan det være gavnligt, måske især for dit mentale helbred, at trække stikket helt og lægge skærmene væk. Prøv i stedet om du kan slappe godt af med en kop te og en bog. Eller måske du skal lave nogle udstrækningsøvelser, så du får kroppen helt ned i gear. Uanset hvad, vil det gøre din krop godt med mindre blåt lys, og så fremmer disse aktiviteter også en god nattesøvn. 

Sidst men ikke mindst er det relevant at bruge lidt tid på at reflektere over, hvordan din aften alene har været, og hvad du i fremtiden kan gøre, for at disse bliver en fornøjelse og ikke en fejl. Det kan nemlig være sundt at lære at være i sit eget selskab, og i den ro det skaber. 

 

 

bøger på stribe
Bøger

Kendt forlag går konkurs

en mand og et sommerhus
Kendte

Køb Seebachs sommerhus

en DSV-lastbil
Nyheder

Alt om DSV's vilde historie

Nyheder

En person anholdt efter tredobbelt drab i svensk by

folk på scenen
Nyheder

Dansk succesband gendannet

nogle sure kongelige
Kongelige

Krise i kongehuset: William vil fjerne Harry og Meghans titler

Soldater på en plads
Nyheder

600 nordkoreanske soldater dræbt

fly i luften
Nyheder

F-35-fly over Danmmark

politi på gaden
Krimi

68-årig kvinde kørt ihjel af flugtbilist

kongen vinker på et skib i Grønland
Kongelige

Kongen i Grønland: Her føler jeg mig hjemme

Trump med rød kasket
Nyheder

Trump lemper biltold 

et logo på en butiksrude
Nyheder

Smartphones løfter Samsungs overskud

en mand
Nyheder

Marco Rubio: USA er
klar til at trække sig

oste ligger på hyler i bure
Nyheder

Arla overtager

dansk millionmejeri

Nyheder

Tre dræbt i skyderi i svensk by

et billede med en rollator
Krimi

Mand med rollator

fundet med ild i

en mand ser alvorlig ud
Krimi

Sass-sagen:
Er der et læk hos politiet?

en mand ser alvorlig ud
Kendte

Thomas Blachman

sletter vredt opslag

en ko går i noget græs
Krimi

Sultne køer i Mols Bjerge aborterede døde kalve

beredskab arbejder
Krimi

Brand i anlæg - beredskab i massiv udrykning

et par som ser lykkelige ud
Kendte

Janni og Jeppe
flytter sammen

en facade på en bank
Krimi

Groft hærværk

rammer dansk bank

Mand i skjort og jakke
Kendte

Tv-kendis

forlanger 11 millioner

Nyheder

Forsanger fra ikonisk 80'er-rockgruppe død

en konge smiler
Kongelige

Kong Frederik:
- Jeg er ikke på mission

Tre kvinder på et vinderpodium
Sport

Skøjtestjerner chokerer: 
Hemmelige kærester i 12 år

Krimi

Sprængte håndgranat ved neglesalon:
Mand fængslet 

En masse nye biler holder på række
Nyheder

Annoncerer kæmpe spareplan:
Aktien dykker

Smilende kvinde i uniform
Kendte

Tv-kendis jubler:
Sommerbaby på vej

Billede af lufthavnslogo op mod en blå himmel
Nyheder

Aflyser alle flyafgange 

Mand i anorak og mand i jakkesæt
Nyheder

Frederik aflyser Sirius-tur

En brun hund med tungen lidt ude af munden
Krimi

Nægtede adgang:
Café får bøde på 5000 kroner

Rygmære
Krimi

Ti mænd tiltalt for at videreføre Bandidos

Nyheder

Efter 12 år:
Stopper som borgmester

Hul græshøj med en åben låge
Nyheder

Bekymrende: 
Ikke plads til alle

Mand med løftet pegefinger
Nyheder

Trump: Får styr på det

Krimi

Alvorlig ulykke i Nordjylland

Mand og dame på scenen
Film og TV

Stort TV-show droppes

Brudepar vinker
Kongelige

Skandale-prinsessen:

Slæber sælgere i retten

Kuglestøder i aktion
Sport

Borgmester vil have OL til London

Nyheder

Kongen udskyder tur til Grønland

Nyheder

Strømnedbrud

i Sydeuropa:

Her er årsagen

Bombet bygning
Nyheder

Rusland varsler midlertidig våbenhvile

Brudgom løfter bruds arm
Kongelige

Efter knap to års ægteskab:

Royal skilsmisse

Mænd med røde kalotter på hovederne set bagfra
Nyheder

Valg af ny pave:

Her er datoen

Mulig ulv på markvej
Dyreliv

Ulv set nær landsby

politiafspærring ved metro i madrid
Nyheder

LIVE: Strømnedbrud i Sydeuropa

højspændingsledninger i spanien
Nyheder

Kæmpe nedbrud:

Hele Spanien ramt

fodboldspiller jubler efter scoring
Krimi

LIVE: FCK-stjerne

i retten 

kvinde jubler med dansk flag
Helt vildt

Dansker vinder EM

i mågeskrig

kvinde kigger
Kongelige

Efter forskrækkelse:

Dronningen meldt rask 

bilkabutik set udefra
Nyheder

Salling Group med

milliardoverskud

mand står ved mikrofon
Nyheder

Her er DR's nye

generaldirektør

person holder lottokuponer
Helt vildt

Her landede weekendens millioner 

vejkryds med gående folk og cyklister
Krimi

8-årig dreng jagtet

af fremmed mand

mand poserer og smiler
Kendte

Rapporten er klar:

Derfor døde Hackman 

folk sidder udenfor i solen
Nyheder

Nu kommer varmen

trump interviewes
Nyheder

Trump tror Zelenskyj

er klar til at opgive

Krim-halvøen

mand poserer
Nyheder

84-årige Tom Jones

giver koncert i Tivoli

golfspilelr står og kigger på banen
Sport

Tvillinger tæt på sejren

Grafittiklædt hjørnefacade med dør til kælderen
Nyheder

Ikonisk rockbar lukker

Ansigt af mand med skæg
Kendte

Helt særlig tekst: 
Nu har Johnny Madsen
fået sin gravsten

en mand viser en knyttet næve
Nyheder

Donald Trump får
historisk dårlig måling

en skaldet mand kigger på fotografen
Kendte

Thomas Blachman var tæt på at slå kendissøn

To smilende mænd med armene hævet i vejret
Nyheder

Efter 40 år i politik: 
Tidligere Aarhus-borgmester stopper

ansigt af ældre mand med briller
Nyheder

Fogh erkender amatøragtige fejl 

Mand med jakkesæt taler
Nyheder

Rubio sår tvivl om fredsforhandlinger

bagenden af en ambulance
Nyheder

11 personer dræbt i påkørsel i Vancouver

Nyheder

Mette F.:
Klar til Donald Trump

To fodboldspillere jubler
Sport

Suveræn stil: 
Mesterskabet er hjemme

Mand i hvidt cykeltøj
Sport

Overlegen Pogacar: 
Knusende sejr i klassiker

en kvinde ser ulykkelig ud
Kendte

Skuespiller brugte afdød søns sæd for at få et barn

udsnit af en lægekittel
Krimi

Pakistansk læge tog fat i kvinder om natten:
Nægter voldtægtsforsøg

et sundhedskort
Nyheder

Sig farvel til det

fysiske sundhedskort

en stikkonktakt og ledninger
Nyheder

Så er der billig el - igen

Nyheder

Diabetes: Det højeste

antal nogensinde

sammensatte billedr
Nyheder

Mindst ni dræbt efter påkørsel af gadefestival 

et skib kommer sejlende
Nyheder

Trump: Amerikanske skibe bør sejle gratis gennem Panama og Suez

en sabel
Nyheder

Napoleons sabel skal under hammeren