Administration 

160x200 cm elevationsseng til dig der går efter god søvn

Advertorial
en seng med natbord og hylder

Sponsoreret indhold

Trænger du til at sove godt? Det kan godt være, du sover de timer, eksperter egentlig siger, du har brug for. Går i seng klokken 22, så du kan nå at få otte timer. Det er en sund rytme at komme ind i og skulle gerne gøre, at du har godt med overskud i hverdagen. Desværre er det bare ikke altid, det er tilfældet. For selvom du måske sover, er det ikke sikkert, du sover godt.

Hvis du lægger mærke til, at du bevæger dig meget og ikke rigtigt kan finde ro, måske har svært ved at falde i søvn, og generelt oplever at vågne flere gange i løbet af natten, kan det være en god idé at finde ud af, hvad det egentlig skyldes. For er det noget, der foregår i dit hoved? Måske stress og trælse tanker spiller dig puds og gør det svært at sove – eller måske det faktisk i virkeligheden er din seng, der ikke er god nok?

Har du plads nok at sove på?

De fleste enkeltsenge er maksimalt en meter bredde. Det er en god bredde og skaber god plads for dig at sove på. Der er plads til, at du kan vende dig, uden du skal krølle dig sammen.

Hvis du har en partner, er det bare ikke sikkert, du har helt de samme forhold. Selvom det er hyggeligt at ligge tæt, bliver søvnen nok noget dårligere, hvis man ikke har god plads at ligge på.

Hvis I lige nu har en seng på 120 eller 140 centimeters bredde, kan det altså godt være, det er på tide at få opgraderet til minimum 160 centimeter. Således kan I måske virkelig opleve, hvad det vil sige at kunne sove godt – også selvom I er to, der sover sammen i sengen. Find din 160x200 cm elevationsseng her og få et bedre overblik over det store udvalg, der findes af sådanne senge.

Hvorfor vælge elevation?

Måske du har været ved at kigge på de forskellige senge, der findes. Er du ude i en kontinentalseng med to stablede madrasser og en topmadras, har du kigget på helt almindelige senge i ramme, eller er dine tanker begyndt at flytte sig nærmere og nærmere en elevationsseng? Så kan det godt betale sig for dig at læse med her.

Med en elevationsseng har du enormt mange muligheder for tilpasning. Hvis du er vant til at hæve dine fødder med en pude, så de ligger lidt højere, og du kan få trykket din lænd ordentligt i madrassen, eller du godt kan lide at sidde op med en kop kaffe i sengen om morgenen, så er en elevationsseng helt perfekt for dig. For det betyder, at du kan gøre præcist de samme ting - Bare med et tryk på en knap.

Implementer sengen i din indretning

Hvis I generelt har været i gang med at ændre på soveværelset, er det måske i den forbindelse, at tankerne om en ny seng er begyndt at fylde. Der er mange måder, man kan friske sit soveværelse op på. Først og fremmest kan en spand maling gøre underværker. Hvis I bruger en dag på at få fjernet møbler og malerier og får fyldt huller ud, kan I lynhurtigt male soveværelset.

Selvom I måske bare arbejder på at male det hvidt, kan en ny omgang maling få det hele til at se lysere og større ud. Det kræver ikke en særligt stor indsats, men det giver rigtig mange gange igen. Det er værd at overveje, om det er noget, I vil bruge lidt tid på. I kan også vælge at gå med farver, der skiller sig lidt ud fra det helt traditionelle – hvis I maler en enkelt væg i enten en mørk eller en helt klar farve, får I skabt noget kontrast, som giver en følelse af dybde i rummet.

Hvordan skal sengen passe til?

Hvis I har fastlagt jer på en stil og en farve, I gerne vil have bliver gennemgående i soveværelset, er det med at finde ud af, hvordan I kan finde en seng, der passer til.

En del af sengene produceres i flere forskellige farver i samme materiale. I kan altså fx vælge mellem, om sengen skal være klassisk hvid eller lys grå, eller om I i stedet vil gå efter noget mere unikt. Ved at vælge en seng i en klassisk, lys farve, kan I lynhurtigt skabe noget spil med fedt sengetøj eller et par puder og et sengetæppe, I bruger i løbet af dagen.

I bør naturligvis også tænke over lagnets farve, da det typisk vil være ganske synligt, når man betragter sengen.

Færdiggør indretningen med de små detaljer

Når I først har valgt jeres 160x200 cm elevationsseng, er den største del af arbejdet gjort. Husk at blive godt guidet til at finde den rette hårdhed, når I vælger sengen, så I kommer til at sove godt. Når sengen først er placeret, er det med at få resten af indretningen til at passe til. Brug gerne lidt tid på at finde et fedt natbord og flotte billeder, der kan skabe liv og hjemlighed i rummet, og som I bliver glade af at kigge på.

Blå blink fra udrykning
Krimi

Dansk mand fængslet

i Sverige for drab 

en mand på en rå scene
Kendte

Sting i København: Kæmpe show på vej

En gråhåret mand taler
Kongelige

Kronprinsen er rejst til Dubai

et gerningssted
Krimi

15-årig sigtet for grov vold mod hjemløs mand 

Putin og en sheik smiler
Nyheder

Putin besøger to store olielande 

en julemand i Tivoli
Livsstil

Konkurrence: Vind Tivolibilletter og turpas

en høj blond kvinde
Kendte

Brigitte Nielsen: Jeg starter forfra

en wok med mandler i
Mad og drikke

Sådan laver du lækre brændte mandler

et par i et studie
Film og TV

Netflix med ny dansk krimiserie

en elektrisk bil
Biler

Dansk fagforbund i sympatikonflikt med Tesla

en ung kører bil med mobiltelefon i hånden
Biler

Unges mobilbrug under kørslen er massivt 

Tre farvestrålende glas med lemonade
Mad og drikke

Energidrik koster endnu et liv

et par mandeben i høje støvler
Kendte

Gæt et par mandeben

En futuristisk truck
Nyheder

Hvordan pokker kommer man ind i Teslaen?

betjente på en strand
Krimi

Kvindelig turist på paddleboard bidt ihjel af haj

ishockeyspiller
Nyheder

Efter dødsulykke: Vil 

have bedre beskyttelse

tre mand får servering udendørs
Nyheder

Hyg dig til

klokken to om natten

mand og kvinde
Film og TV

Smugkig: Første

billeder fra ny stor-serie

portræt af mand
Nyheder

Andreas Mogensen: Nu

føles det mere som et hjem

fem mennesker
Film og TV

Valdes Jul: 

Banker konkurrenterne

håndboldhold
Sport

Håndboldkvinder:

Nu kan der nørdes

mand og kvinde
Kongelige

Deler julevideo: Frederik

og Mary pynter juletræ

portræt af mand
Nyheder

Skæld ud til regeringen

en elbil
Biler

Toyotas elektriske tigerspring

mennesker bag pult
Nyheder

Sådan fordeles

løn-milliarderne

En juledekoration med lys og gran
Nyheder

Kan gemme sig

i dit julepynt

Nyheder

Milliardstort lønløft

i det offentlige

Folk står og kigger på en brandende garage
Krimi

Brændte hytten ned

med brødrister

Noam Halby og Katrine Bonde
Kendte

Vild med dans-stjerner

finder kærligheden

efter skilsmissen

Blå blink på en politibil
Krimi

11-årig pige skræmt

af maskeret mand

Parret klædt i sort på vej til begravelse.
Kendte

Christian Kjær

reddet af familiens

hund

De to nye værter dækket af konfetti
Kendte

Onkel Reje

får nyt job

Fra en motorvej
Nyheder

Frostgrader giver

flere hundrede 

bilejere problemer

En bil set fra et overvågningskamera
Krimi

Denne bil efterlyses

i jagt på dødsbilist

Et kondom ligger på en blå baggrund
Sex og samliv

Advarer om farlig

sextrend

Frederik Cilius
Kendte

Frederik Cilius

får 75.000 kroner

Retten i Odense udefra
Krimi

Brutal mishandling:

Mistænkte offer

for at hjælpe politiet

En ambulance med udrykning
Krimi

Person er fundet død

efter brand

Flere guldbarre ved siden af hinanden
Nyheder

Prisen presset

helt i vejret

Nyheder

Krigsskib og civile skibe 

angrebet i Det Røde Hav

håndboldspillere
Sport

Danmark med

forrygende storsejr

Nyheder

Israel:

Vi lader våbnene tale

portræt af kvinde
Kendte

Thorning knust: 

Har mistet svigermor

fodboldspillere i aktion
Sport

Brøndby: Vi har holdet til guld

new york logo
Nyheder

Dræber to voksne og to børn 

mand og kvinde
Kendte

Skøn advents-video:

Derfor er det slut

røgsøjle over by
Nyheder

Danske statsborgere evakueret 

snedækkede veje
Nyheder

Travl dag for autohjælp 

oliventræer
Nyheder

Olivenbønder vil have vinter

mand i tunnel
Nyheder

Israel:

800 tunnelnedgange i Gaza

en hund går tur i sneen
Dyreliv

Pas på poterne:
Sådan undgås smertefulde gåture

en kvinder holder hænderne på sit ansigt
Kendte

Laura Drasbæk om

sit kokainmisbrug:

- Fuldstændigt vanvittigt

en kvinde i et badekar
Kendte

Sådan scorede Joan Ørting 26 år yngre mand

en vandhane
Livsstil

Jul i sommerhuset?

Sådan undgår du skader

dommere plus vært
Kendte

Maria Fantino:

- Jeg kunne mærke det

en mand
Nyheder

Lars Løkke aflyser

- han er syg

Pitzner-familien i TV-studie
Kendte

Pitzner fængslet i Dubai

bygning i brand
Krimi

Voldsom brand bekæmpet med stor indsats

Politilogo på indgangsdør
Krimi

Mand fængsles for voldtægt af mand

Vej dækket af sne
Nyheder

Voldsomt snevejr:

Her kan falde 30 cm

en perron med tog og passagerer
Nyheder

Togbilletter i juledagene sætter foreløbig rekord

To mænd trykker hånd
Sport

Hjulmand: Vigtigt at åbne EM med sejr over Slovenien

Holdbillede
Sport

Her er Danmarks EM-pulje

Jørn Mader og Jørgen Leth
Sport

Leth hylder Mader:

Han var en radiokunstner

Tropeø
Nyheder

Jordskælv udløser tsunami-alarm

Jørn Mader
Kendte

Jørn Mader er død

person holder lottokupon
Helt vildt

Heldig dansker vinder 11 mio. kr.

Jakob Buch-Jepsen
Krimi

To ledere i politiet

risikerer skærpet straf

for løgn i retten

Tv-vært Sofie Østergaard holder sig til hovedet.
Kendte

TV-vært svinger sparekniven

i privaten: Dropper bilen

Den kendte orange scene med tusindevis foran.
Nyheder

Skrotter ikonisk

scene

En mand cykler i sne
Sport

Aflyst på grund

af sne

To politibetjente står og undersøger gerningstedet.
Krimi

Mand fundet død på

gade - vidner efterlyses

En hånd støtter to små babyfødder.
Helt vildt

70-årig føder

tvillinger

Portræt af Erik Clausen
Kendte

Erik Clausen får

medhold i klage

Juledekoration med kalenderlys
Nyheder

Ekspertens trick: Sådan gør

du din juledekoration sikker

Motorvej afspærret i mørke
Krimi

38-årig mand død

i trafikulykke

Vægttabslægemidlet
Nyheder

Læger får millioner

af Novo for at promovere

vægttabsmedicin

en mand
Kendte

Revy-stjerner giver
Dennis Knudsen et svirp

en kvinde kigger på fotografen
Kendte

Anne Glad:

- 85 procent af

tiden er vi aber

en kvinde
Film og TV

Revisor redder den konkursramte Hvide Sande-serie