Flere end hver anden ryger vil stoppe
Cirka 17 procent af befolkningen ryger til daglig. Halvdelen ønsker at stoppe. Vægtøgning frygtes af mange.
Mange rygere ønsker at stoppe, men frygten for at blive overvægtig kan afholde nogle. Forskning viser, at rygestoppet giver eks-rygerne deres naturlige vægt tilbage.
Mange rygere ønsker at stoppe, men frygten for at blive overvægtig kan afholde nogle. Forskning viser, at rygestoppet giver eks-rygerne deres naturlige vægt tilbage. Foto: Colourbox/free


Mange eks-rygere har på egen krop erfaret, at knap er den sidste cigaret slukket, før nålen på badevægten stiger.

Men nu viser forskning fra Københavns Universitet, at vægtøgningen er begrænset, og at rygestoppet blot sender rygerne tilbage til deres naturlige vægt.

* Omkring 17 procent af befolkningen ryger dagligt. Ifølge Kræftens Bekæmpelse ønsker flere end halvdelen at holde op.

* I løbet af de seneste fem år er det lykkedes for omkring 300.000.

* Rygning øger stofskiftet, og dermed forbrænder rygere flere kalorier end ikke-rygere. Det drejer sig cirka om 200 kalorier, hvilket svarer til en ostemad eller en håndfuld peanuts.

Kilde: Rygestop Konsulenterne, Kræftens Bekæmpelse

/ritzau/

Følg os på Facebook

Så får du nyheder direkte leveret, og kan deltage i debatten på vores artikler.