Administration 

Sådan bruger du dine hænder under sex

Sponsoreret indhold
Hænderne kan give den variation, der af og til mangler i soveværelset

Et af de største problemer, som mange oplever under sex, er manglen på variation. For mange er det især et problem, at man igen og igen bruger de samme stillinger i soveværelset. Dette problem kan heldigvis løses med dine hænder.

Mange opfatter hænderne, som noget der kun skal bruges under forspil. Men rent faktisk kan de bedste orgasmer opnås, når I bruger hænderne på hinanden under hele samlejet. Og så kan fingrenes spil være med til at skrue op for intimiteten og kreativiteten under akten.

Sammen med stifter af Sinful.dk, Mathilde Mackowski, giver vi derfor en række gode råd til, hvordan du bedst muligt får hænderne med under sex.

4 gode råd: Brug dine hænder i soveværelset

1. Udforsk de erogene zoner

Et godt forspil er alfa og omega for en god omgang sex, og derfor er det en kæmpe fordel at bruge hænderne her.

Mænd og kvinder har det til fælles, at de er særligt sensitive ved læberne, omkring brysterne, på balderne og lårene. Især inderlårene. Så brug dine fingre, og lad dem langsomt glide omkring de erogene zoner.

Husk: Du behøver ikke massere, men blot lade dine fingre køre langsomt omkring – det vil med garanti sætte gang i nogle vibrationer hos din partner, og på denne måde være med til at sparke lysten i gang.

2. Rør ved hinandens ansigter

Kys og kærtegn kan forbedres ved at røre mere ved hinandens ansigter, mens det står på. Når du kysser din partner, kan du nemlig intensivere oplevelsen ved at holde fast i hendes (eller hans) hage eller nakke. Et kys, hvor man holder ved hinandens ansigt, er et langt mere uforglemmeligt kys. Det fortæller den amerikanske sexterapeut, Lisa Thomas til Men’s Health:

”Bruger du dine hænder, mens I kysser, bliver oplevelsen mere uforglemmelig. Trækker du hende ind til dig, bliver hun langt mere tryg,” fortæller den amerikanske sexterapeut.

3. Giv et klap i numsen

Et klap i numsen kan være enormt frækt, når det bliver brugt rigtigt. Derfor kan du med fordel overveje, om ikke din kæreste skal have et blidt niv eller klap bagi, når I ligger oven på hinanden.

Dette kan også være med til at forbedre den stilling, I er i. Ligger han øverst, kan en hånd på balden være med til at skubbe ham længere ind og forbedre oplevelsen for jer begge.

Hænder på numsen behøver på ingen måde at foregå på bedste ”BDSM-manér”, men derimod er det vigtigt, at man bare husker på, at balderne er enormt følsomme over for kærtegn. Hvis I alligevel får lyst til at bruge mere end jeres hænder, er en ”Paddle” rigtig god til formålet. Fra den nye Fifty Shades of Grey Darker kollektion, er det muligt at få en ”Paddle” med en glat side, til konstante små smæk, og en med ruskind, som er mere blød og til knap så højlydte slag.

4. Stimuler hinanden under sex

Det er efterhånden blevet en kendsgerning, at de fleste kvinder har nemmest ved at få en klitorisorgasme. Derfor er det også vigtigt, at du som mand ikke overser denne zone, mens I har sex.

Hvad enten I befinder jer i en Doggy-style, eller hun er oven på dig, kan I altid finde en måde, hvorpå hun kan få stimuleret sin klitoris. På samme måde har hun fri adgang til at kærtegne dig, hvis du ligger øverst.

For at gøre oplevelsen mere intens og glidende, har Mathilde Mackowski et godt råd:

En god, silikonebaseret glidecreme er altid et ”must” i soveværelset på natbordet. Glidecreme er rigtig belejlig til formålet, når hænderne skal i brug, da det vil give en behagelig fornemmelse, uanset hvor på kroppen, hænderne bliver brugt. Så skal man være mere kreativ og nysgerrig med sine hænder, så handler det også om at bruge den rigtige smørelse til oplevelsen – både for mænd og kvinder. En god glidecreme kan tilmed bruges til at give en god massage efter sex. Og hvem vil ikke gerne slutte af med det inden sengetid?”.

Betalt indhold: Leveret i samarbejde med Sinful

en bygning i brand
Nyheder

Børsen-brand:

- Vi er over 1 mia. kr.

Mand og kvinde
Kendte

Badehotellet: Holdt det

hemmeligt for mor og far

portræt mand
Kongelige

Nu reagerer kongen

flere mennesker på trappe
Nyheder

Børsen-brand: Margrethe nedtoner fødselsdag

lottokupon
Nyheder

I aften kan du vinde

621.000.000 kroner

røg og flammer
Nyheder

Christiansborg evakueres 

flammer og røg
Krimi

Lige nu:

Flammerne hærger Børsen 

røg og ild fra bygning
Krimi

Video: Flammerne raser

Tre personer i Folketinget
Debat

Michael Dyrby: Mette på vej ud, Alex på vej ind - men Lars bestemmer

Krimi

Tiltale: 54-årig strangulerede og stak Hanne With

stor bygning - Børsen
Nyheder

FAKTA: En af Københavns ældste bygninger

portræt mand
Nyheder

Jes Dorph:

Skal vidne i dag

mennesker på balkon
Nyheder

Fødselsdag

bag lukkede døre

Nyheder

Vil have 3,9 milliarder

Indgang til Retten i Svendborg
Krimi

Dømt for organiserede bedragerier mod ældre

Nyheder

Våbenansvarlig på Baldwin-film skal i fængsel

Missiler på nattehimmel
Nyheder

Aktieinvestorer tror ikke situationen i Mellemøsten  eskalerer

Nina Agdal og Logan Paul
Kendte

Dansk supermodel er gravid

Smadrede biler og motorcykel
Nyheder

Alvorlig ulykke lukker hovedvej

Danser omfavnes
Kendte

Dansk stjerne indstiller karrieren

Nyheder

Der er to kandidater til formandsposten i Nye Borgerlige

Prinsesse Benedikte portræt
Kongelige

Benedikte fylder 80:

Sådan skal hun fejres

angreb på præst i kirke
Nyheder

Nyt knivangreb i Sydney:

Fire personer stukket ned

i kirke

Retten i Glostrup
Krimi

Tændstikker på sidevej

ledte til mistænkt

danmark set fra rummet
Helt vildt

Begejstret NASA-forsker: 
Fantastiske billeder af 
Danmark

kvinde smiler
Nyheder

Milliardær-datter dræbt 

personer går ned ad trappe
Nyheder

Skarp kritik for

kræftventetider

sammensat billede af to forskellige personer
Krimi

Efterlyser gerningsmænd

til grov hadforbrydelse

monaco
Kendte

Mangler plads: Holger

Rune på husjagt 

retsbygning set udefra
Krimi

Mand sigtet for voldtægt af toårig 

humas
Krimi

Kørte stjålet Fiat 500

ind i Apple-butik 

kro med dannebrog
Mad og drikke

Historisk kro solgt

til genboen 

cyklist i regnvejr
Nyheder

Forårsvarmen holder

sig væk

kager
Kongelige

Dronningens fødselsdag

går i kage 

tv2 logo på bygning
Nyheder

TV 2 News kører igen

politi foran retsbygning
Krimi

Danmark vil kradse penge ind i London 

blomster ved indkøbscenter
Nyheder

Politi: Gerningsmand

gik efter kvinder

Kong Frederik sidder i en stol.
Kongelige

Brænder Frederik af

Bag kameraet på "Badehotellet".
Film og TV

Krise på Badehotellet

måtte lave nødplan

Folk i vandet på en strand
Nyheder

Her skal du

IKKE bade

På banen
Sport

Antonsen

vinder EM

Siden af en politibil
Krimi

Knallertkører dræbt i

sammenstød med bil

Hr. Weyse og fru Helene på stranden
Film og TV

Afsløring: Her er

Badehotellets afløser

Siamesiske tvillinger vokses sammet i hovedet.
Helt vildt

Verdens ældste

siamesiske tvillinger

er døde

Nyheder

Vil jagte terrorister

og spioner med

kunstig intelligens

Anders og Lene Beier sammen på den røde løber.
Kendte

Lene Beier

køber nyt hus

Politibil set fra siden.
Krimi

Eftersøgt mand fundet

tilfældigt af politiet

Mand og kvinde
Kendte

Christian Kjærs arvekaos:

Nu taler Susan Astani ud 

Mand og kvinde
Nyheder

Vil giftes i Danmark

portræt mand
Kendte

Troels Trier: Sidste

farvel til Rebecca

fodboldpublikum
Nyheder

Efter blodprop:

Stjerne kan tale igen

mand med nøgen overkrop
Nyheder

Københavnere dropper

strip før brylluppet

Nyheder

Danske virksomheder 

vil gerne undgå Kina

gren i sollys
Nyheder

DMI:

Søndag med sol og kulde

portræt mand
Nyheder

Lars Løkke:

Fordømmer angrebet 

bombeglimt i mørke
Nyheder

Iran har angrebet Israel

mænd omkrong bord
Nyheder

OVERBLIK: Internationale reaktioner på Irans angreb

en ung viser et lille smil
Kongelige

Millioner øremærkes

til kronprins Christian

en kvinde kigger ind i kameraet
Kendte

Annette Heick

scorer stor rolle

Nyheder

Muligt angreb:

Israel lukker skoler

Pengesedler og mønter
Nyheder

Fik du penge tilbage?
Men huskede du dette?

en konge
Kongelige

Kong Charles i chok: 
- Det er meningsløst

en tennisspiller i aktion
Sport

Clara Tauson: 
- Det er faktisk ret vildt

en familie stillet op til fotografering
Kendte

Christian Kjær-udtalelse om arv får ikke 
TV 2 til at reagere

Nyheder

Advarer danskere: Risiko for angreb tre steder

mand poserer
Kendte

Erik Brandts datter:

Han ville dø  

mand taler
Nyheder

Afviser

statsminister-snak

billede af politibil
Krimi

31-årig fængslet for i fuld tilstand at have påkørt 16-årig

politibiler ved hus
Krimi

En person fundet død

- to hunde skudt 

mand vinker fra scene
Nyheder

Vanopslagh: Lad dog være 

BRUGTE BILER TIL SALG
Helt vildt

Vandt en million og

købte brugt bil:

Man er vel nordjyde 

væltet bus
Krimi

Buschauffør i kritisk tilstand 

bus i brand
Krimi

Voldsom brand i bus

politimand i sydney australien
Nyheder

Mand dræber seks

indkøbscenter

kvinde på scene
Kendte

Samantha Fox i retten

efter flybrandert 

pengeautomat
Krimi

Hjemmerøvere tvang

mænd ned til

hæveautomat 

øde landevej
Krimi

Sigtes for vanvidskørsel:

Påkørte 16-årig dreng

mand taler
Nyheder

Donald Trump vil vidne

om tys-tys-penge til

pornostjerne

Væltet bus med smadret forrude
Krimi

Bus væltet på Sjælland:

Mindst tre kvæstede