Administration 

Opsang til klynkende forældre: "Skru ned for Facebook"

Hvis man skruer ned for Facebook og andre medier, så er der tid til familien, siger Bo Bresson. (Foto: Foto: Scanpix arkiv)

Mange børnefamilier har meget mere tid end de selv tror, mener foredragsholder og familie-strateg.

Skru ned for Facebook og TV-forbruget og skru i stedet op for samværet med familien.

Sådan lyder det enkle budskab fra familiestrateg og foredragsholder Bo Bresson til børnefamilier, som klager over, at det er svært at få familieliv og arbejdsliv til at passe sammen.

For ofte er det slet ikke arbejdet, der tager tid fra samværet med børnene og partneren, siger han. 

- Danskerne bruger mere tid på elektroniske medier, end vi gør på arbejdet. Så hvis man skruer ned for Facebook og andre medier, så er der tid til familien. Så har man overskud til udvikling, samværd og sjov og ballade, siger han til Avisen.dk. 

Overser årsagen

Udmeldingen kommer, efter Rockwool Fonden mandag har offentliggjort et studie, der viser, at danske børnefamilier slet ikke er så pressede, som flere har givet udtryk for i debatindlæg og kronikker i den seneste tid.

I undersøgelsen svarer godt tre fjerdedele af de adspurgte nemlig, at de er tilfredse med deres arbejdstid, mens den sidste fjerdedel ønsker sig enten færre eller flere arbejdstimer. 

Og det er en konklusion, som giver stof til eftertanke, mener Bo Bresson.

- Vi har en fejlagtig opfattelse af, hvad det er for et problem, vi står overfor. Mange tror, at de arbejder mere end de i virkeligheden gør. Så overser man, at grunden til, man egentlig er presset i familielivet, er, at man bruger sin tid forkert, siger han. 

Klynker

Når Bo Bresson vejleder familier, beder han dem altid registrere, hvor meget tid de bruger på Facebook og tv. Det er en øjenåbner for de fleste, siger han.   

- Jeg har ikke mødt nogen familie endnu, der ikke bruger for meget tid på elektroniske medier, så jeg vil gerne vove den påstand, at det er et generelt problem, siger han. 

Inden man begynder at klage over, der ikke er nok tid til familien, bør man altså se indad og overveje, hvordan man selv kan prioritere sin tid og skrue op for samværet med børn og partner, mener han.  

Er det i virkeligheden bare klynk, når børneforældre klager over, at der ikke er tid nok til familien?

- I hvert fald i den forstand, at vi lever i et af de lande i verden, hvor man har de bedst mulige betingelser for at skabe et godt familieliv. Og hvis man så begynder at udtrykke, at det ikke kan lade sig gøre, ja, så vil jeg vove den påstand, at det er klynk.

Familien er ikke sur pligt

Et andet og vigtigt problem ifølge Bo Bresson, er, at familielivet ofte bliver omtalt som en byrde. 

- Når man taler om familien, taler man ofte om slæbet og de sure pligter. Det er klart, at hvis man har det negative billede, så bliver det svært at bruge energi, tid og kræfter på at engagere sig i det.

Derfor bliver man nødt til at vende billedet til, at familielivet er spændende og givende, siger Bo Bresson. 

Opvask er også familietid

Ud over simplelthen at prioritere sin tid bedre og skrue ned for de elektroniske medier, er det en stor fejl, at mange forældre ser huslige opgaver som adskilt fra samværd med børnene, mener Bo Bresson.

I stedet bør man være sammen med børnene om at lave mad og gøre rent, siger han. 

- På den måde kan man skabe noget god familietid. Det er en en helt anden tilgang til opvask, støvsugning og tøjvask end at kalde det sure pligter, siger han.

en mobiltelefon
Livsstil

Godt gemt trick: Beskyt din iPhone mod tyveri

en mand kigger på fotografen
Kendte

Kræftramte Noller

er klar med nyt projekt

Folk i kø ved kassen
Mad og drikke

Åbningstider i påsken
- du kan nå det endnu

en mand kigger på fotografen
Kendte

Dennis Knudsen

stjal fra superstjerne

fire stykker sushi
Nyheder

Sushikæde lukker

en udbrændt bygning
Nyheder

Rusland:

Moskva-angrebsmænd
fik penge fra Ukraine

en mand kigger på fotografen
Nyheder

Tidligere kryptokonge idømt 25 års fængsel

en bil ved et hegn
Krimi

Bil brager ind i hegn

- føreren er stukket af

en religiøs mand
Nyheder

Sygdomsramt:

Paven prædiker
til påskemesse

en bil og en mand
Biler

Danskers elbilfirma holder muligt ophørsudsalg

en bil brænder
Krimi

Bil i brand på motorvej

en gade i Rockford
Krimi

Mand amok med kniv:

Fire dræbt - syv såret

bjørn
Nyheder

Eftersøgt bjørn
er blevet skudt

bogomslag
Kongelige

Stjerne fra Badehotellet

indlæser Kongens bog

mand og kvinde
Kendte

Christian Kjær: 
Jeg dør om fem-seks år

tre fodboldspillere
Sport

Landsholdslegende

står til kæmpe gevinst

to mænd
Nyheder

Nobelprismodtager er død

mand på stor sten
Nyheder

Stor hæder til

Det Sydfynske Øhav

logo på retsbygning
Krimi

Tidligere drabsdømt

tilstår nyt drab 

voldsom røg
Krimi

Voldsom brand:

Luk døre og vinduer

fire kvinder
Kendte

Pitzner taber i retten

logo H & M
Nyheder

H&M ryger i vejret

folk på vej ind i tog
Nyheder

DSB har stadig ledige pladser i påsken

Nyheder

Tragisk busulykke:

Mindst fem omkomne 

Demonstranter med banner
Nyheder

Voldsom video:

Demonstranter smidt

væk af vrede chauffører

Hvidt palæ
Helt vildt

Vestas-boss sælger palæet:

Kan score 15.5 mio. kr.

Motorvej set oven fra
Krimi

Mand skød seks gange for at dræbe på motorvej

Pige kigger på mobiltelefon
Kongelige

Her er grev Felix’ kæreste

Christian Kjær og Susan Astani
Kendte

Christian Kjær gør børnene arveløse

Politibil ved hospital
Krimi

41-årig dræbt på hospital

Sol over tåget landskab
Nyheder

Sådan bliver påskevejret

Donald Trump
Nyheder

Trump får forbud i pornosag

folk danser i et telt
Debat

Søren Baastrup: Menneskehud, rødt hår og andre folks børn

En fodboldspiller på banen
Sport

Uheldig Daramy: Mål og skade i testsejr

portræt af kvinde
Nyheder

Mette F. sender advarsel

portræt af mand
Nyheder

Danmark sælger

kampfly for milliarder

portræt af kvinde
Kendte

Lisbeth Østergaard: 

Får nyt værtsjob

to mænd
Kendte

Vil score millioner

på bolighandel

hjemmeside på skærm
Nyheder

Trump tjener milliarder

portræt af kvinde
Kendte

Lisbet Dahl: Måske

en lille påskefrokost

tre mennesker holder tøj på bøjler
Nyheder

Løvens Hule-firma

laver vild omsætning

højhuse på Bellahøj
Nyheder

Kan styrte sammen:

For dyrt at renovere

gruppe af mennesker
Nyheder

Million-underskud 

i kongehuset

faldskærme i luften
Nyheder

Hamas vil stoppe nødhjælp

Et containerskib
Nyheder

Mærsk-skib angrebet

Fodboldspillere på en bane
Sport

FAKTA: Frederik Rønnow har rekorden for flest bænkpladser

en grå bmw
Biler

Design en BMW og vind den i et halvt år

Nyheder

Dykkere leder efter 20 personer 

en papkiste i en kiste
Livsstil

Ny trend: Vær klimavenlig og vælg en papkiste

en bro
Livsstil

Stort naturområde på vej ved Storebæltsbroen

en bro kollapser
Nyheder

Vild video:

Trafikeret bro kollapser i USA

et sas-fly i luften
Rejser

SAS tabte over en halv milliard i februar

Folk i kø ved kassen
Mad og drikke

Åbningstider i påsken
- du kan nå det endnu

et par smiler til fotogarfen
Kendte

Finn Nørbygaard og ekskonen i krig

en metrostation
Krimi

Skubbet i døden i metroen

en krokodille i vandet
Dyreliv

Kæmpe-krokodille terroriserede nabolag

logoer for sociale medier
Nyheder

Forbud mod sociale medier for børn under 14 år

en sort rapper med kæder
Kendte

Stjerne får ransaget hjem efter seksuelle overgreb

en såret mand i retten
Nyheder

Detaljer peger på at mistænkte stod bag Moskva-angreb

To cowboydere til hest
Kendte

Yellowstone-stjerne smidt ud af fly

et gammelt sommerhus med et slidt Dannebrog foran
Livsstil

Rekordhøje priser på sommerhuse

en mand kigger på en kat
Debat

Jes Dorph-Petersen: Toulouse – katten der burde være død

Putin ser sur ud
Nyheder

Putin: Det var radikale islamister

stor rødhåret mande-kvinde spiller dart
Sport

Dartspillere forlader landshold i protest mod transkønnet

et skybrud
Nyheder

DMI: Vejret bliver vildere og varmere

en stor kirke med kraner omkring
Helt vildt

Notre Dames fantastiske genopbygning

et fly i en hangar
Nyheder

Efter MAX-fly skandale: Boeings topchef går

En mand ved en computer
Krimi

Drev hjemmeside med

vittigheder: Tiltalt for rasicme

Livgardens Kaserne
Nyheder

Milliardstor akutpakke

til nedslidte kaserner

Trump på en plakat foran Trump Tower
Nyheder

Trump har få timer tilbage 

Et veldækket påskebord
Mad og drikke

Her er danskernes

favorit på påskebordet

Et Novo Nordisk sted set udefra.
Nyheder

Novo opkøber tysk

medicinalvirksomhed

Mette Frederiksen ser sammenbidt ud.
Nyheder

Vælgerflugt:

Dårligste i 120 år

Andreas Hansen tager handsker på
Sport

Kasper Schmeichel

forlader landsholdet

En mobiltelefon i Lotto App
Nyheder

Lotto-vinder fyrer den af:

Det giver frihed

Luftfoto af Vestkysten.
Krimi

Ravsamler finder

lig på stranden

Portræt af Martin Thorborg
Kendte

Martin Thorborg:

Klar til krig

Et tog på en perron
Nyheder

25 togafgange

aflyst

En ambulance
Nyheder

92-årig skulle selv

betale for ambulance