Administration 

Louise gik ned med stress: “Jeg kunne ikke trække vejret”

Louise Bahn Hansen fik sidste år konstateret stress. Hun måtte tage tre måneder fri for at komme sig. (Foto: Foto: Privatfoto)

Tre børn, et krævende arbejde og en travl hverdag. Det blev lig med stress og manglende nærvær derhjemme for Louise Bahn Hansen.

Tre børn, et hus, et fuldtidsarbejde, indkøb, madlavning og tøjvask. Fra klokken 05 om morgenen til klokken 21 om aftenen er Louise Bahn Hansens dag fyldt op med daglige gøremål. 

Det er en helt almindelig hverdag for Louise Bahn Hansen. Og nok også en hverdag flere kvinder på hendes alder kan nikke genkendende til, når man har små børn og et 37 timers arbejde.

Avisen.dk skriver i dag, at 40 procent af kvinder i trediverne ofte tænker på arbejdsrelaterede problemer, når de har fri. Og den kasse kan Louise Bahn Hansen sagtens putte sig selv i.

- Der er ofte ting, jeg ikke når at få gjort færdigt. Ting jeg tager med mig hjem. Når man arbejder med mennesker, så er der rigtig mange særlige problemstillinger, som kan være svære, siger hun. 

Louise Bahn Hansen arbejder dagligt som pædagog i en børnehave. Et arbejde, der både består i at tage sig af børnene, men også samtaler med forældrene. Og det kan sommetider få hende til at ligge søvnløs om natten.

"Nu må jeg sige fra"

I februar 2016 gik det galt.

Louise Bahn Hansen blev sygemeldt fra arbejdet med stress. En helt almindelig shoppedag i H&M endte med et angstanfald. Og der måtte hun sige stop.

- Jeg kunne ikke bevæge mig, og jeg kunne ikke trække vejret. Der blev jeg opmærksom på, at nu måtte jeg sige fra. Nu skal det være slut.

Tegnene på stress havde raseret længe i hende. Hun var for god til at feje tingene under gulvtæppet. For dårlig til at tage imod råd fra andre. 

- 'Det går nok. Det er kun lige i denne periode. Det går snart over'. Sådan sagde jeg altid, når andre spurgte ind til det, fortæller Louise Bahn Hansen.

Nedslidning og udbrændthed kan være konsekvensen af at tage problemer fra jobbet med hjem i privaten. Det uddyber ligestillingsforsker ved Roskilde Universitet Karen Sjørup i denne artikel. 

Og Louise Bahn Hansen fortæller da også, hvordan hun følte sig slidt, og hvordan tingene hobede sig op. Dårlig søvn. Flere spekulationer. Og det kunne gå ud over mand og børn. Og det skete, selvom hun ser sig selv som en stærk kvinde med en "kan-selv-mentalitet". 

- Min stress gjorde, at jeg lærte mig selv at kende på en anden måde, fordi jeg tillod mig selv at komme helt derned. Jeg havde ikke noget valg, fortæller hun.

Louise Bahn Hansen var tre måneder fuldtidssygemeldt med sin stress. To måneder tilbage i arbejde på deltid. Og langsomt derefter kunne hun få flere timer igen.

Bukkede under for presset

I dag arbejder Louise Bahn Hansen på fuld tid igen. Selvom hun har lært meget af sin stress-periode, så kan det stadig være svært for hende at adskille arbejde og fritid. Sådan er det ofte, når man arbejder med børn, fortæller hun.

- En hård dag på jobbet med mange konflikter fylder meget. Så går jeg hjem med tanker som 'kunne jeg have gjort mere, eller kunne jeg have gjort det anderledes', siger hun.

Der har også været et hårdt pres udefra og fra ledelsen i børnehaven. To timer om ugen til dokumentationsrapporter. Det var det, hun fik. Også selvom det tog meget længere tid. Men det bliver man jo ikke lønnet for, fortæller Louise Bahn Hansen. 

- Vi har gennemgået et arbejdsmiljøforløb på mit arbejde, fordi flere var utilfredse med miljøet. Det var en meget hård periode, hvor jeg tog det med hjem. Jeg var slet ikke nærværende, når vi spiste aftensmad, siger hun.

Og så smitter det også af på børnene, når hun ikke er mentalt til stede. 

- 'Mor, hvor er du henne? Du er på en helt anden planet. Du svarer ikke på det, jeg spørger om'. Sådan kunne mine børn godt spørge, siger hun.

En hverdag på deltid

Kan man løse problemet? Kan man nogensinde undgå at tage problemerne med hjem? Nok ikke helt, mener Louise Bahn Hansen. Men hun tror, at deltidsarbejde kunne være en del af løsningen.

Det kan bare ikke lade sig gøre rent økonomisk. 

- Hvis man kunne arbejde i færre timer, så eftermiddagen var fri til ting som tøjvask, opvask, indkøb og rengøring. Så ville det ikke gå ud over den tid, jeg har med mine børn, siger hun.

Politi og beredskab ved søen sammen med to kajakroere.
Krimi

Kajakroere finder

lig i Brabrand Sø

Brødrene Olsen på en trappesten. Jørgen har armen rundt om Noller.
Kendte

Mor kunne bedre

lide Noller

En del af den fundne sølvskat, der består af forskellige smykker og andre effekter. Fotograferet på et hvidt klæde på et bord.
Nyheder

Sølvskat fundet

begravet i skov –

ejeren efterlyses

Nyheder

Vil øge tempo

forhandling

om festivalerne

Prins Harry med en alvorlig mine på det, der ligner et pressemøde.
Kongelige

Vil hellere se ”The Crown”

end læse aviser

Et billede af døren på et af landets jobcentre.
Nyheder

Antallet af langtidsledige

slår kedelig rekord

En politibil med udrykning kører på en vej.
Krimi

Kvinde efterlyst:

Kørte 2-årig ned

og stak af

To tegnede kaniner - den ene sexet den anden knap så meget
Film og TV

Nye tider:

Lola Bunny gjort mindre

sexet i ny tegnefilm

En smilende Ulf Pilgaard
Kendte

Ulf Pilgaard

afslører alt 

Tre Corona-øl
Mad og drikke

Nye indkøbsvaner:

Mundbind, mel og Corona-øl

En udslået seng fra et skab
Livsstil

Køb verdens

værste seng

Et tugthus
Krimi

Hel narkoorganisation fældet

- idømt 108 års fængsel 

Mette F i en orange jakke
Corona

Dagens spørgsmål:

Er Mette F. for egenrådig

En gråskægget og gråhåret mand
Krimi

Mand arresteret for to kvindemord

næsten 40 år efter

Nyheder

Radikale undrer sig over

regeringens vaccine-aftaler

En asteroide med ild i på vej mod Jorden
Helt vildt

Kæmpe asteroide flyver

forbi Jorden –

og du kan se den

En ruinagtig bygning med menensker foran i Rom
Rejser

Kejser Augustus' glemte mausoleum

er blevet genfødt

røg står ud af brændende lejlighed
Krimi

Lejlighedskompleks brændte  -

19-årig død

En skov med mørke træer
Nyheder

Sol i dag –

skyet i weekenden

mads mikkelsen med smil på læben
Kendte

Mads Mikkelsen om

verdensstjerne:

Hvem er hun?

krokodille under vand
Helt vildt

Jagten er gået ind:

Krokodiller i masseflugt

viaplay logo
TV/Streaming

Ekspert: Viaplay

kan blive den

store taber

Markus Grigo, Joakim Ingversen og Katrine Foged står med en kage
Film og TV

Småkager til folket:

Bagedysten vender tilbage

kystlinje i new zealand med bølger på havet
Nyheder

Kraftige jordskælv

udløser tsunami-varsel:

Kom væk! 

prins harry og megan markle vinker og smiler
Kongelige

Meghan beskylder

kongehus for at

sprede løgne

advarselsklit om fugleinfluenza med med påskriften zone
Sundhed

Fugleinfluenza fundet

to steder i landet

Mette Frederiksen taler i folketingssalen
Corona

Engell: Mette F. har fat

i den lange ende 

billede af Hiba, Nicoline og Lucca
Film og TV

Her er taberne af

X Factor fredag

billede af prins Philip
Kongelige

Prins Philip har været gennem vellykket operation

billede af turister på dansk strand
Corona

Sværm af tyske turister er på vej

billede af politibil
Krimi

Brutalt: Skød nordjyde og smed ham på brændende bål

gadebillede af Nazarethkirke
Livsstil

Vild bolig: Køb en kirke og få bryghus som nabo

billede af de seks "venner"
Film og TV

Så er "Venner"

klar til optagelse

billede af Salling butterchicken
Nyheder

Flere fødevarer kaldes tilbage - fare for din sundhed

billede af Vilson Ferati
Kendte

X Factor-Vilson:

Jeg får scorereplikker

i indbakken

billede af Zoologisk Have i København
Corona

Zoologiske haver genåbner - krav om coronatest

Christian Kjær med slips og jakke
Kendte

Christian Kjær skal være oldefar

Prinsesserne Elena og Cristina
Kongelige

Vaccine-skandale:

Prinsesser sprang køen over

billede af SpaceX-raket
Nyheder

For tredje gang i træk: SpaceX-raket eksploderer 

Mette Frederiksen portræt
Nyheder

Topdiplomat:

Mette Frederiksen

lader palæstinensere dø

Yusaku Maezawa med rumhjelm
Rejser

Milliardærs vilde tilbud:

Hvem vil med mig til månen?

politibiler holder på gaden
Nyheder

Svensk politi efterforsker angreb som terror

Gary oldman med solbriller
Kendte

Tørlagt superstjerne:

Jeg svedte vodka

Skilt til Østre Landsret
Krimi

Forgiftede ekskone med kakao og stak hende med kniv

billede af Felix
Underholdning

Prins Felix skal i militæret

Magnus Heunicke portræt
Nyheder

Brasiliansk variant fundet i Danmark

Indgang til badehotel.
Rejser

Badehotel konkurs

Dronningen vinker fra balkon
Kongelige

Dronningens fødselsdag udskydes – igen

En ulv i en skov
Dyreliv

Ulv har ædt af

nyfødt kalv i Nordjylland

Alec Baldwin og fru Hilaria på den røde løber
Kendte

Alec Baldwin blev far

to gange på 6 måneder 

En Jysk-butik
Nyheder

Jysk overvåger ansatte

ved toiletbesøg

Et cockpit og en kat
Helt vildt

Arrig kat angreb piloter

– passagerfly måtte vende om

3 hvidløg på et bord
Mad og drikke

Hvidløgsånde –

sådan minimerer du den

Krimi

Fusk med hjælpepakker

løber op i 87 millioner kroner

4 skuespillere fra Dollars
Film og TV

Dollars-stjerne er død

8 personer heriblandt skuespillere stiller op til et portrætbillede
Kendte

Jeanette Ottesen og Manu Sareen

springer ud som skuespillere 

En kæmpe lastbil har vædret en SUV
Krimi

13 dræbt i overfyldt

SUV i Californien

Kokken Jesper Vollmer læner sig op ad et køkkenbord.
Kendte

Jesper Vollmer:

Havde brug for

pauser fra prinsen

Lars Lække Rasmussen fotograferet i Folketingssalen med et kæmpe, snedigt smil.
Nyheder

Lars Løkke Rasmussen:

Spotpris på lejelejlighed

Dolly Parton med sort mundbind får en vaccine
Kendte

Dolly Parton bryder ud i vaccinesang

inden sit første skud

Nyheder

Færre kræftscreeninger

bekymrer minister

Fødderne på en p-vagt.
Krimi

P-vagt evakuerer

en hel opgang

Et billede af en kogt skinke på et spækbræt, hvor der er skåret et par skiver af den.
Nyheder

Tjek din fryser: 

Farlig skinke

tilbagekaldes

Dronningen er ude at lufte sin gravhund ved en skov.
Kongelige

Dronning Margrethe:

Naturen er et frirum

Nærbillede af hollywood-skuespilleren Angelina Jolie.
Kendte

Angelina Jolie

scorer 60 millioner

på maleri

Retssalen set udefra
Krimi

Ekskone til terrormistænkt

kalder ham "røvhul"

Et sæt hænder arbejder med en computer på et spisebord.
Livsstil

Danskerne forbereder sig

at arbejde hjemmefra

fremover

Snedækket vej
Nyheder

Vinteren vender tilbage

Bil dækket af aske
Nyheder

Vulkan sender aske flere kilometer op i luften

Portræt af Bodil Jørgensen
Underholdning

Bodil Jørgensen fylder 60:

Jeg er tiltrukket af det absurde

scene fra Badehotellet
Film og TV

TV2 bekræfter:

Badehotellet vender tilbage

- med stor ændring

Politibil med udrykning
Krimi

Tre mænd røvede 12-årig dreng

collage af Elizabeth, Salman og Margrethe
Nyheder

Så meget tjener verdens statsoverhoveder

Coronatest i Kina
Corona

Klager over anale coronatest i Kina

Kristian Thulesen Dahl interviewes på Christiansborg
Nyheder

Thulesen Dahl vil drøfte mere skoleåbning med statsministeren

Hund i sneen
Nyheder

Når hjemmearbejdet slutter:

Undgå at hunden får et chok

bombesprængning set fra oven
Helt vildt

Se videoen: 
Nazi-bombe

sprængt i luften

inger støjberg står med i folketingssalen
Nyheder

Støjberg vil sende

live-tv fra Rigsretten

prins harry og meghan markle vinker til kameraet
Kongelige

Prins Harry til Oprah:

Jeg frygter en gentagelse

af historien

kvinde venter på at få vaccination i lokale med to sundhedspersonaler
Nyheder

Hver anden dansker

har en foretrukken

coronavaccine