Administration 

Louise gik ned med stress: “Jeg kunne ikke trække vejret”

Louise Bahn Hansen fik sidste år konstateret stress. Hun måtte tage tre måneder fri for at komme sig. (Foto: Foto: Privatfoto)

Tre børn, et krævende arbejde og en travl hverdag. Det blev lig med stress og manglende nærvær derhjemme for Louise Bahn Hansen.

Tre børn, et hus, et fuldtidsarbejde, indkøb, madlavning og tøjvask. Fra klokken 05 om morgenen til klokken 21 om aftenen er Louise Bahn Hansens dag fyldt op med daglige gøremål. 

Det er en helt almindelig hverdag for Louise Bahn Hansen. Og nok også en hverdag flere kvinder på hendes alder kan nikke genkendende til, når man har små børn og et 37 timers arbejde.

Avisen.dk skriver i dag, at 40 procent af kvinder i trediverne ofte tænker på arbejdsrelaterede problemer, når de har fri. Og den kasse kan Louise Bahn Hansen sagtens putte sig selv i.

- Der er ofte ting, jeg ikke når at få gjort færdigt. Ting jeg tager med mig hjem. Når man arbejder med mennesker, så er der rigtig mange særlige problemstillinger, som kan være svære, siger hun. 

Louise Bahn Hansen arbejder dagligt som pædagog i en børnehave. Et arbejde, der både består i at tage sig af børnene, men også samtaler med forældrene. Og det kan sommetider få hende til at ligge søvnløs om natten.

"Nu må jeg sige fra"

I februar 2016 gik det galt.

Louise Bahn Hansen blev sygemeldt fra arbejdet med stress. En helt almindelig shoppedag i H&M endte med et angstanfald. Og der måtte hun sige stop.

- Jeg kunne ikke bevæge mig, og jeg kunne ikke trække vejret. Der blev jeg opmærksom på, at nu måtte jeg sige fra. Nu skal det være slut.

Tegnene på stress havde raseret længe i hende. Hun var for god til at feje tingene under gulvtæppet. For dårlig til at tage imod råd fra andre. 

- 'Det går nok. Det er kun lige i denne periode. Det går snart over'. Sådan sagde jeg altid, når andre spurgte ind til det, fortæller Louise Bahn Hansen.

Nedslidning og udbrændthed kan være konsekvensen af at tage problemer fra jobbet med hjem i privaten. Det uddyber ligestillingsforsker ved Roskilde Universitet Karen Sjørup i denne artikel. 

Og Louise Bahn Hansen fortæller da også, hvordan hun følte sig slidt, og hvordan tingene hobede sig op. Dårlig søvn. Flere spekulationer. Og det kunne gå ud over mand og børn. Og det skete, selvom hun ser sig selv som en stærk kvinde med en "kan-selv-mentalitet". 

- Min stress gjorde, at jeg lærte mig selv at kende på en anden måde, fordi jeg tillod mig selv at komme helt derned. Jeg havde ikke noget valg, fortæller hun.

Louise Bahn Hansen var tre måneder fuldtidssygemeldt med sin stress. To måneder tilbage i arbejde på deltid. Og langsomt derefter kunne hun få flere timer igen.

Bukkede under for presset

I dag arbejder Louise Bahn Hansen på fuld tid igen. Selvom hun har lært meget af sin stress-periode, så kan det stadig være svært for hende at adskille arbejde og fritid. Sådan er det ofte, når man arbejder med børn, fortæller hun.

- En hård dag på jobbet med mange konflikter fylder meget. Så går jeg hjem med tanker som 'kunne jeg have gjort mere, eller kunne jeg have gjort det anderledes', siger hun.

Der har også været et hårdt pres udefra og fra ledelsen i børnehaven. To timer om ugen til dokumentationsrapporter. Det var det, hun fik. Også selvom det tog meget længere tid. Men det bliver man jo ikke lønnet for, fortæller Louise Bahn Hansen. 

- Vi har gennemgået et arbejdsmiljøforløb på mit arbejde, fordi flere var utilfredse med miljøet. Det var en meget hård periode, hvor jeg tog det med hjem. Jeg var slet ikke nærværende, når vi spiste aftensmad, siger hun.

Og så smitter det også af på børnene, når hun ikke er mentalt til stede. 

- 'Mor, hvor er du henne? Du er på en helt anden planet. Du svarer ikke på det, jeg spørger om'. Sådan kunne mine børn godt spørge, siger hun.

En hverdag på deltid

Kan man løse problemet? Kan man nogensinde undgå at tage problemerne med hjem? Nok ikke helt, mener Louise Bahn Hansen. Men hun tror, at deltidsarbejde kunne være en del af løsningen.

Det kan bare ikke lade sig gøre rent økonomisk. 

- Hvis man kunne arbejde i færre timer, så eftermiddagen var fri til ting som tøjvask, opvask, indkøb og rengøring. Så ville det ikke gå ud over den tid, jeg har med mine børn, siger hun.

Margrethe
Kongelige

Dronningen bliver radiostjerne

Bodil Jørgensen
Film og TV

Dagens tilbud: Lav film med Bodil Jørgensen

Musiker
Nyheder

Kendt musiker: Forvaring for grov vold og vidnetrusler

coriona
Nyheder

Faldt om:

Dramatisk pressemøde

Havørn
Dyreliv

Live: Se ørneungen blive klækket

anholdt
Krimi

13 anholdt i sag om narko og coronasvindel

Aftenshowet
Film og TV

Sjov video: Grineflip i Aftenshowet

En masse forskellige lotto-kuponer fra Danske Spil.
Helt vildt

Vandt 310 millioner – sagde

sit job op som det første

Søren Brostrøm
Nyheder

Slutdato for vaccine rykkes med tre uger

Modelbillede af vaccinen fra AstraZeneca.
Nyheder

Medier: AstraZeneca trækkes

ud af dansk vaccineprogram

Prins Christian iført skitøj. Billedet er et år gammelt.
Kongelige

Prins Christian

flytter hjemmefra

Ole Bredahl løfter Ulla Bjerre så hun ligger i hans arme. De er fotograferet på scenen i forbindelse med Melodi Grand Prix.
Kendte

Grand Prix-stjerne død

En palmestrand med grønt vand, liggestole, parasoller og masser af mennesker.
Rejser

Dagens afstemning:

Skal du ud at rejse til sommer?

Skibet "Ever Given" der kigger i et bassin ved Suezkanalen.
Nyheder

Kræver seks milliarder i

erstatning efter skibsblokade

Underholdning

X Factor-flirten lever:

Stadig sød musik

En stor flok glade mennesker til koncert i solskin.
Nyheder

10.000 deltagere

til sommerens

grønne koncerter

Et stort idyllisk hus med flagstang og sø i baghaven.
Nyheder

Øboer har de mest

rummelige boliger

Et fly er ved at lette i en lufthavn.
Nyheder

Her er planen: Sådan

genåbnes der for rejser

En lille rødgul killing får sutteflaske på skødet af en kvinde.
Dyreliv

Flere hundrede killinger

reddet af sutteflasker

billede af par som dyrker sex
Nyheder

Fjernede kondomet

under samleje

- dømt for voldtægt

et fly står på en landingsbane
Nyheder

Folketinget indgår aftale om lempede rejserestriktioner

Et moderne hus i solen
Advertorial

Annonce

Gode overvejelser før du bygger et hus

kvinde med maske ser syg ud
Corona

Sogn på 405 personer

har vildt incidenstal

billede af politiets stopskilt
Krimi

13-årig kørte bilen

- mor og far

sad ved siden af

billede af Laura Drasbæk
Kendte

Laura Drasbæk: - Det har forstyrret mig hele mit liv

billede af den eftersøgte
Krimi

Tobias er væk

- tjek dit udhus

og din garage

simon spies kigger ind i kameraet og blinker
Kendte

Renoverer sauna-hytte: Her sad Spies i bar røv

billede af Anders Holch Povlsen
Nyheder

Milliardær om Nemlig.com-kritik:

- Trivsel og motivation helt afgørende

billede fra hospitalsstue
Corona

Laveste i 17 dage: Færre end 200 er nu indlagt med corona

fire glas med coronavaccine foran logoet fra Johnson & Johnsn
Nyheder

Sætter vaccine fra

Johnson & Johnson

på pause

person går med indsamlingsbøsse i hånden
Krimi

Falske indsamlere

stjal med arme og ben

skilt med påskriften "retten i aalborg" sidder på dør
Krimi

Fik to knivstik i ryggen:

- Hun var sur over jeg

kom for sent

mand på cykel kører forbi café
Sundhed

Tag cyklen og få en

bonus på 2000 kroner 

jeanette ottesen smiler
Kendte

Jeanette Ottesen:

Jeg græd hver dag

mand på cykel på brosten
Nyheder

Dagens afstemning:

Ville du cykle på job

for en bonus? 

brugte ting til salg på en hylde
Livsstil

Disse brugte ting

hitter mest 

fly i luften i solnedgang
Nyheder

Rejserestriktionerne

kan lempes 

jordbær i bakker
Mad og drikke

Så er de her:

Årets første jordbær

kvinde sidder med stor kanin i skødet
Helt vildt

Verdens største

kanin stjålet 

Jakob Ellemann-Jensen taler i folketingssalen
Nyheder

Venstre vil

lempe og åbne

politi til stede ved amerikansk skole
Krimi

Politi dræber

bevæbnet skoleelev 

patienter ligger i seng på hospital
Corona

Studie: Britisk variant

ikke så alvorlig

som frygtet

Mette Frederiksen taler med pressen
Nyheder

Nej til russisk vaccine 

Gadebillede fra Malta
Rejser

Bliv betalt for at tage på ferie

Magnus Heunicke til møde
Nyheder

Mere genåbning på vej?

Indkalder til forhandling

William og Kate
Kongelige

Prins Harry hylder sin farfar: Han var flabet til det sidste

kop med te, briller og lommetørklæder står på natbord
Corona

Forkølelse beskytter

mod corona

naser khader står i folketingssalen
Nyheder

Efter beskyldninger:

Naser Khader sygemeldt

doser med vaccine
Nyheder

Ny vaccine kommer til Danmark onsdag

Nyheder

Store vaccinedag:

Køer og parkeringsproblemer

Politi og brandbiler på gade i Paris
Krimi

Skyderi i Paris:

En person dræbt

Modermærke på hånd
Nyheder

Fem dør om ugen:

Hold øje og bliv

behandlet i tide

træbord og stole står i stue
Livsstil

Sådan får du liv

i dine træmøbler 

Prins Joachim og Prinsesse Marie sidder i en sofa
Kongelige

Prins Joachim:

Marie reddede mit liv

silas holst klædt ud som dragqueen
Kendte

Silas Holst springer ud

som dragqueen

plastikgebis står på bord
Nyheder

Dagens afstemning:

Har du også “glemt”

tandlægen? 

kanyle på vej ind i glas med coronavaccine
Corona

Mulig forklaring

på blodpropper

efter vaccine

person med åben mund får renset tænder hos tandlægen
Sundhed

Danskerne advares:

Gå nu til tandlægen

Jakob Ellemann-Jensen står på talerstol i jakke, hvid skjorte og blåt slips
Nyheder

200.000 vælgere

har forladt Venstre

Kong Harald og Dronning Sonja står foran juletræ
Kongelige

Kongepar sprang

over mindst 5000

i vaccinekøen

Dak Wichangoen smiler
Kendte

Kendiskok har født:

Det var en sej kamp

mand med rundsav skærer i træ
Livsstil

Gør det selv-folket 
får fingrene i maskinen

gule blomster i jorden
Nyheder

Nu kommer solen

og varmen til Danmark

mand får vaccination med et stik i skulderen
Nyheder

Kæmpe forsøg i dag:

100.000 skal vaccineres

Underholdning

"Druk" får Bafta-pris

Smadret bil på græsplæne
Krimi

Voldsom ulykke med

hjemmeplejebil

En elefant med reb om sig i en mudderpøl
Dyreliv

Elefantunge reddet op

fra dyb brønd

En tank på ryggen
Helt vildt

Ups!

Kampvogn på hovedet

En skaldet mor med en lille dreng på sofaen.
Kendte

Kræftsyge Andrea Elisabeth Rudolph

samler formue ind

Prins Andrew i jakkesæt
Nyheder

Prins Andrew:

Mor er hårdt ramt

Den askedækkede tropeø set langt fra med aske på træer og veje.
Nyheder

Vilde billeder:

Tropeø dækket af aske

Krimi

Kvinde hjalp 850 personer

med skattesnyd for millioner

Lars Løkke Rasmussen i Folketingssalen.
Nyheder

Dagens afsteming:

Hvad mener du om

Løkkes nye parti?

Lise Rønne på scenen i X Factor.
Film og TV

Lise Rønne: Man skal

aldrig sige aldrig

Niels Hausgaard med sixpence og gråt skæg. Han sidder på en bænk.
Kendte

Alderen trykker: Folk 

taler højere til mig

En cyklist kører over en bro. Han har cykelhjelm på.
Nyheder

Sådan skifter du olie på cyklen

Lars Løkke Rasmussen tæt på. Han ser alvorlig ud i ansigtet. Han er iført lyseblå skjorte og en sort habbitjakke.
Nyheder

Lars Løkke bekræfter:

Nyt parti på vej

En kvindelig tjener læner sig ind over et bord med en hvid dug og retter på et stearinlys, Bag hende ses to kokke igennem et "hul" i væggen fra restaurant til køkken.
Nyheder

Restauratører

dybt bekymrede

over coronapas

Joan Divine
Kendte

Prøvede i ni år:

Baby for 160.000 kroner

Fyr & Flamme
Kendte

Grand Prix-ballade:

Dansktopstjerne skælder ud