Administration 

Hudeksperter: A-vitamin virker faktisk mod rynker

Cremer (Foto: Simon Knudsen/Ritzau Scanpix)

Mange rynkecremer lover mere, end de kan holde. Men en hudlæge og en hudterapeut fortæller, at A-vitamin faktisk er værd at bruge penge på.

Begrebet antiage har for længst overtaget for ordet rynkecreme, og butikkernes hylder bugner med produkter, der vil hjælpe med at give en finere, glattere hud.

Det er dog langtfra alle produkterne, som professor Jørgen Serup vil give sin anbefaling. Men én type vitamin har papirerne i orden, fortæller han.

- Man kan gå efter cremer, der indeholder A-vitaminsyre, som er et retinoid. De virker faktisk på rynker, det er vist i flere studier, fortæller professor Jørgen Serup fra Bispebjerg Hospital.

- Det påvirker hudens tekstur, det påvirker også overhuden, hornlaget bliver glattere, forklarer han.

Helle Bach, som er chefterapeut og formand for Dansk Kosmetolog Forening, fremhæver også A-vitamin som aktivt og virkningsfuldt til hudpleje.

Særligt hvis man arbejder med et produkt med det koncentrerede vitamin på flaske, fortæller hun.

- Der er mange serier, der har koncentreret A-vitamin på flaske, det er blevet meget populært, at man udvinder det så rent som muligt. Det er særligt biomedicinske hudplejeserier, siger Helle Bach og fortsætter:

- Hudplejeserier, som også er til wellness, kommer gerne andet i for at blødgøre og give fugt. Har du den rene ting, så arbejder du med den, og derefter påfører du fugt ovenpå.

Det rene A-vitamin kan eksempelvis komme i form at et serum i en lille flaske med en pipette. Så smører man nogle dråber på huden, som kan aktivere kollagen og elastin i huden, fortæller Helle Bach.

- Man skal faktisk ind og provokere sit eget kollagen. Det kan man gøre med for eksempel A-vitamin. Der går du ind og arbejder med din egen hud, og det er det vigtigste i et godt antiage produkt.

Den tilgang adskiller sig fra cremer, som slår sig op på at indeholde kollagen, som man kan smøre på huden.

Selv om mængden af kollagen i huden falder med alderen, så kan man ikke øge mængden ved blot at smøre creme med kollagen på, fortæller professor Jørgen Serup.

- Man kan ikke optage det gennem huden, for molekylet er alt for stort, forklarer Jørgen Serup.

Når det kommer til A-vitamin, så skal man ikke tænke jo mere, jo bedre. Det er kradse sager, og derfor kan det være en god idé at starte forsigtigt ud. Man kan eventuelt bruge noget mildt plejende først, råder Helle Bach.

A-vitamin er heller ikke lige velegnet til alle hudtyper eller hudtilstande.

- Hvis man har en hudtilstand som rosacea eller akne, skal man passe på, for der må ikke være betændelse i huden. Der skal være ro i huden, før man bruger noget, som er meget aktivt, siger hun og tilføjer:

- Men der kan være nogle A-vitamin-produkter, hvor der er tilsat andre ting, så det ikke gør noget. Så man skal forhøre sig, der hvor man køber det. Derfor kan det være svært at købe det online.

Chefterapeut Helle Bach fortæller, at man ikke alene kan smøre et serum på og forvente mirakler. Man skal også forberede huden til at have gode forudsætninger for at optage vitaminet.

- Jeg vil anbefale, at man går ind og bygger op fra bunden. Det kan godt provokere, hvis der ligger snavs eller døde hudceller på huden. Og så får man ikke det resultat, man gerne vil have.

- Hvis der ikke er passage, så kan du ikke optage så godt, så en peeling er alfa og omega i ansigtet, forklarer Helle Bach.

Fakta: Forebyg skader på huden

- Undgå rygning.

- Pas på solen.

- Hold kroppen hydreret.

Kilde: Jørgen Serup.

/ritzau fokus/

Af Anna Raabæk/ritzau fokus/
bertel haarder sidder i folketingssalen
Nyheder

Slut for Bertel Haarder:

- Jeg har aftjent min

værnepligt 

Nyheder

Generalprøve: 35.000

vaccineres fredag

to amerikanske politikere sidder og taler ved pressemøde
Nyheder

Skal undersøges

for sexkrænkelser

båd ligger på tilfrosset sø
Krimi

Gik gennem isen: 
Fire mænd omkom

En blå og hvid malet skål
Helt vildt

Købt for 200 kroner

loppemarked kan

sælges for millioner

Frank Jensen under pressemødet, hvor han trak sig som overborgmester
Nyheder

Krænkede 12 gange:

Jeg er lettet

En masse redningsfolk både ambulance og brandmænd i mørket lyst op af blåt udrykningslys.
Krimi

Frygtelig ulykke:

Klemt ihjel under traktor

Pascal Soriot med tilbagestøget mørkt hår iført jakkesæt, skjorte og slips.
Corona

Vaccine-boss: Alle

arbejder i døgndrift

Et stort skib fotograferet ude på havet. I forgrunden er en form for busk, så man kan fornemme at det store skib ikke er langt fra land.
Dyreliv

Tusindvis af dyr

fanget på skib

i flere måneder

Lady Gaga synder til Joe Bidens indsættelse.
Kendte

Gagas hunde kidnappet

– hundelufter skudt

Et toilet med opslået bræt.
Nyheder

Her vil de teste

spildevandet

for virus 

Nærbillede af Nicklas Bendtner der ser "hård" ud.
Kendte

Bendtner i nyt

klammeri med loven

Nærbillede af Morten Østergaard med en meget alvorlig mine.
Nyheder

Morten Østergaard:

Helt færdig med politik

interiør i rumkøretøj fotograferet på mars
Helt vildt

Danske tegninger

fotograferet på Mars

Mette Frederiksen giver hånd til en af Godhavns-børnene.
Nyheder

Godhavns-børn får erstatning:

300.000 kroner hver

Davids Foster og konen Katharine McPhee poserer
Kendte

71-årig stjerne

far for sjette gang

ske med sorte peberkorn ligger på et bord
Mad og drikke

Tilbagekalder

kosttilskud

hund kigger ind ad åben dør
Nyheder

Dagens afstemning:

Låser du døren? 

billedcollage med protrætter af skuespillerne Jens Jørn Spottag, Kirsten Olesen og Paw Henriksen
Sundhed

Kendte står frem:

Vi er også ramt

af sygdommen

nøgle sidder i dør
Livsstil

Derfor skal du låse døren

når du er hjemme 

Krimi

Frifundet for drab

på radiovært 

person vaccineres med sprøjte i overarmen
Corona

Lover snarlig vaccine

til svage borgere

tre deltagere i x factor poserer for kameraet
Underholdning

Her er vinderen

af X Factor

bil i brand
Krimi

Bydel hærges

af bilbrande 

skuespilleren Kelsey Grammer poserer
Film og TV

Frasier

vender tilbage

vaccineglas fra virksomheden moderna står på et bord
Corona

Tester vaccine mod

sydafrikansk variant

Lise Nørgaard portræt.
Kendte

Lise Nørgaard flytter på plejehjem

Mette Frederiksen på pressemøde
Nyheder

Statsministeren: Sexisme er ikke et meget stort problem i S

Christopher og Cecilie på deres bryllupsdag
Kendte

Babylykke: Christopher er blevet far

Wolt-bud på knallert
Mad og drikke

Wolt-bude strejker

Andrea Elisabeth Rudolph portræt
Sundhed

Andrea Elisabeth Rudolph:

Jeg har fået brystkræft

Kvinde med plasthandsker rengør en ting.
Sex og samliv

Dømt i retten:

Mand skal betale

kone for husarbejde

Nyheder

Kokain for mange milliarder beslaglagt

Mand på loft med Pokemon-kort
Helt vildt

Fandt Pokemon-kort til en halv million på loftet

Indgang til Københavns Byret
Krimi

74-årig kvinde skal 12 år i fængsel

Pressemøde på Christiansborg
Nyheder

Genåbning:

Se hele planen her

En faldskærm med en rover i.
Helt vildt

Hemmelig kode i

Mars-faldskærmen

Det kongelige teater på Kongens Nytorv
Corona

Disse brancher blødte 

mest under corona

Tre hovedrolleindehavere fra "Dollars"
Nostalgi

Alexis fra Dollars

får nu sin hævn

Billede af Alexandra med skyline i baggrunden
Kongelige

Her skal 

Alexandra bo

En smilende Wammen
Nyheder

Genåbningen styrker

økonomien med milliarder

Mette F og Jakob E. kigger surt på hinanden
Nyheder

Kold luft mellem 

S og V efter

sammenbrud

Sport

Tiger Woods er vågen

efter lang operation

Portræt af to middelaldrende kvinder
Kendte

Hillary Clinton bliver

krimiforfatter

Et kæmpe fiskefartøj
Krimi

Storfisker beskyldes for fusk

med fiskekvoter

tv-værten Lise Rønne i profil
Underholdning

Lise Rønne: Derfor 

blev det et "ja"

Sport

Tiger Woods i

voldsom bilulykke

Fødder og rullende indkøbskurve i en Fakta-butik.
Nyheder

"Pisseligeglade" unge

slår lejr i Fakta

en masse læger og sygeplejersker iført værnemidler står om en hospitalsseng.
Nyheder

Professor: Genåbningen

kan blive til tredje bølge

Nærbillede af Gérard Depardieu der især kendes på en meget stor næse.
Kendte

Hollywood-stjerne:

Sigtet for voldtægt

Billedet af Thomas Helmig og hans søn på stadion under kampen. Der er næsten ingen andre tilskuere til stede.
Sport

Helmig-bommert

får konsekvenser

Politiets logo formodentlig fra kølerhjelmen af en bil.
Nyheder

Bil stoppet:

14-årig sad bag rattet

Janni Pedersen og Laasse Sjørslev er ved at flække af grin.
Underholdning

Janni og Lasse

genforenet

som makkerpar

Pressebillede med de tre x factor dommer med Oh Land i midten.
Kendte

X Factor-dommere i

chok over hjernetumor

Billede af retten i Næstved
Krimi

Stalking: Kontaktet

841 gange på 60 dage

fire forskellige slikkepinde på lyseblå baggrund
Mad og drikke

Fare for metalstykker:

Slikkepinde kaldes tilbage

Underholdning

99-årig britisk prins

stadig indlagt 

det japanske tårn i tivoli med lygtepæl i forgrunden
Mad og drikke

Michelin-restauranter
popper op i Tivoli

Keld Heick smiler
Underholdning

Keld Heick fylder 75 år:
Ikke uden min Hilda

hvidt hus set udefra
Helt vildt

Danmarks billigste hus
solgt til vanvittig pris

væltet lastbil ligger i grøften
Krimi

Svinetransport med 575

grise væltet på landevej

de tre dommere i X-factor poserer for kameraet
Underholdning

Stor ændring i

X Factor 

barn med pose på vej gennem dør
Nyheder

Dagens afstemning:

Skal vi åbne mere end

eksperterne anbefaler? 

sangeren stevie wonder smiler
Kendte

Har fået nok af USA: 
Stevie Wonder flytter 
til Afrika

skilt om forsamlingsforbud foran politistation
Corona

Her er der lagt op

til en genåbning

Far og mor ligger i en seng på hver sin side af en lille pige.
Forbrugerguides

Tilbudspriser på luksussenge: Snyd ikke dig selv
for store besparelser

dræbersnegl på jorden
Nyheder

Dræbersnegle trodser

frosten: Sådan slipper

du for dem

røde kors butik set udefra
Nyheder

Butikker
drukner i tøj

dreng løber på strand i bare tæer
Helt vildt

Mandag blev den

varmeste dag i 147 år

tom gade med lukkede butikker
Nyheder

Heunicke: Butikker

kan åbne igen

billede af rumfartøj i faldskærm med røde hvide farver
Helt vildt

Se videoen: Køretøj

lander på Mars  

Nyheder

DF-profil: Topfolk i

partiet prøver at slide

formanden ned 

mand holder lommetørklæde op til næsen
Sundhed

Så er årets pollensæson

skudt i gang 

Underholdning

Badehotellet-stjerne:

Jeg er et følsomt gemyt

naturområde øst for hornbæk havn
Krimi

Panik på strand:

7-årig sank

ned i sandet 

edvard munchs maleri "skriget"
Helt vildt

Vanvittig besked

fundet på berømt 

maleri kom fra Munch 

tv-værten lise rønne smiler
Film og TV

Hun erstatter

Melvin Kakooza

i X Factor

en pose med slikkepinde står på et bord
Mad og drikke

Nu er det slut med

Dumle-pinden

frøen kermit sidder med åben mund
Film og TV

Disney advarer mod

Muppet Show

Mette Frederiksen gestikulerer på pressemøde
Nyheder

Mette F: Genåbning

bliver gradvis