Normalt renser vi mennesker vores hals, hvis der sidder ting fast i den, men rigtig mange gør det også helt uden grund, skriver Prevention.com.

LÆS OGSÅ: Få parfume, der dufter, når du sveder

Mange gange opstår den dårlige vane under en ordentlig omgang influenza eller forkølelse, hvor slim og hoste generer halsen. Langsomt forsvinder sygdommen, men du rømmer stadig din hals og det er unaturligt, siger doktor Dale Taylor:

- Det kan blive en ond cirkel at rømme sig. Jo mere du gør det, jo mere får du lyst til at gøre det, siger han.

LÆS OGSÅ: Foretrækker mænd kvinder med store numser?

Din stemme bliver slidt

Og hver gang du gør det, så bliver din hals og din stemme udsat for et enormt pres, der kan lave ødelæggelser på din vokal, give dig knuder på stemmebåndet eller gøre dig meget hæs, fortæller doktor Dale Taylor.

Du kan faktisk ødelægge så meget, at du er nødt til at blive opereret eller få lægehjælp, så du er nødt til at droppe din dårlige vane.

LÆS OGSÅ: Er det farligt at bide negle?

Men hvordan gør du det?

Jo, du tager en slurk af noget danskvand, hver gang du føler lyst til at rømme dig, råder Dale Taylor.

Et studie fra 2007 viser nemlig, at op til 63 procent af dem der lider af den dårlige vane, vil opleve en markant forbedring ved at bruge dette trick.