Administration 

Dårlig stemning på jobbet kan forværre rygsmerter

En ny undersøgelse viser, at ansatte, der har et godt forhold til kollegaerne, bøvler mindre med rygsmerter. (Foto: Foto: Søren Bidstrup, Scanpix Arkiv)

Risikoen for rygsmerter stiger, hvis medarbejdere oplever manglende støtte og opbakning på arbejdet. Det viser ny undersøgelse.

Rengøringsassistenter, chauffører og fabriksansatte har mindre risiko for at få ondt i ryggen og lænden, hvis de har et godt forhold til kolleger og chefer. 

Sådan lyder konklusionen i en ny undersøgelse, der er gennemført i et samarbejde mellem Aalborg Universitet, Syddansk Universitet og Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø.

Den er foretaget blandt 457 ansatte i 15 forskellige virksomheder i rengørings-, fabriks- og transportindustrien.

Generelt spiller det psykiske arbejdsmiljø en væsentlig rolle for medarbejderes rygsmerter, forklarer Tom Bendix.

Han er forskningsleder på Videncenter for Reumatologi og Rygsygdomme på Glostrup Hospital og professor emeritus ved Københavns Universitet.

- Psykologiske forhold betyder langt mere end fysiske forhold, når det handler om rygsmerter, siger han til Avisen.dk.

At stemningen på en arbejdsplads kan påvirke smerter, oplever man også blandt medlemmerne i fagforeningen FOA, der blandt andet organiserer rengøringspersonale.

God støtte giver bonus

Undersøgelsen viser, at medarbejdere, der syntes, de fik dårlig støtte på jobbet, havde markant forhøjet forekomst af rygsmerter ved meget foroverbøjet arbejde.

Omvendt havde medarbejdere, der oplevede god støtte på jobbet, ikke en forhøjet forekomst af rygsmerter ved meget foroverbøjet arbejde.

Ifølge en af de forskere, der står bag undersøgelsen, tyder det på, at et godt arbejdsmiljø med god støtte fra kolleger og nærmeste ledelse kan forebygge rygsmerter blandt medarbejdere med fysisk krævende job.

- Vi ved dog ikke, hvad årsagen er, men man kan forestille sig, at hvis man er rengøringsassistent og en kollega, som man har et godt samarbejde med, har ondt i ryggen, så vil man støtte kollegaen, så kollegaen får mulighed for at tage flere pauser og variere sine arbejdsopgaver, som kan hjælpe mod rygsmerter ved fysisk krævende arbejde, siger professor Andreas Holtermann fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø.

Et godt arbejdsmiljø kan også gøre kollegerne mere opmærksomme på hinandens behov, så de i højere grad hjælper hinanden i udførelsen af fysisk krævende arbejde.

- Så får dem med ondt i ryggen måske bedre muligheder for at udføre de fysiske arbejdsopgaver på en mere skånsom måde, forklarer Andreas Holtermann.

"Frygt for smerte gør ondt værre" 

For megen fokus på at undgå rygsmerter og fysisk udfoldelse som foroverbøjede stillinger kan dog have en negativ konsekvens, påpeger rygeksperten Tom Bendix.  

- Er man overdrevet optaget af ikke at få ondt i ryggen, kommer der muskelspændinger, som bidrager væsentligt til smerte, siger han.

Og i modsætning til, hvad man engang troede, har fysisk belastning på jobbet kun en lille betydning for rygsmerter, understreger Tom Bendix.

Ifølge ham kan man aldrig fuldstændig undgå rygsmerter. Derimod handler det om at lære, at smerterne ikke er farlige, pointerer han. 

FOA : Anerkendelse er god støtte

I FOA er Berit Jakobsen, der er næstformand for fagforeningens Kost- og Servicesektor ikke overrasket over sammenhængen mellem støtte på arbejdet og rygproblemer. Det ser hun blandt andet hos sine egne medlemmer.

- Der er ingen tvivl om, at rengøringspersonale kan klare jobbet bedre, hvis de får god støtte fra kollegaer og ledelse. Men det gør ikke, at rygsmerterne forsvinder, siger hun.

Hun har også et bud på, hvordan man giver medarbejdere brugbar støtte:

- Hvis man bliver anerkendt for at gøre et godt stykke arbejde, oplever man det som god støtte. Rengøringsassistenter vil gerne efterlade et så godt stykke arbejde som overhovedet muligt, men det er svært, for de er presset på tid og ressourcer.

Om undersøgelsen

Undersøgelsen er lavet i et samarbejde mellem Aalborg Universitet, Syddansk Universitet og Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø.

Den er foretaget blandt 457 ansatte i 15 forskellige virksomheder i rengørings-, fabriks- og transportindustrien.

Medarbejderne i undersøgelsen fik monteret sensorer, der målte deres bevægelser over flere dage.

Samtidig besvarede de et spørgeskema om intensiteten af smerter i lænden og deres oplevelse af den sociale støtte på arbejdspladsen i forhold til ledelsen og deres kolleger.

Kilde: Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø

en mobiltelefon
Livsstil

Godt gemt trick: Beskyt din iPhone mod tyveri

en mand kigger på fotografen
Kendte

Kræftramte Noller

er klar med nyt projekt

Folk i kø ved kassen
Mad og drikke

Åbningstider i påsken
- du kan nå det endnu

en mand kigger på fotografen
Kendte

Dennis Knudsen

stjal fra superstjerne

fire stykker sushi
Nyheder

Sushikæde lukker

en udbrændt bygning
Nyheder

Rusland:

Moskva-angrebsmænd
fik penge fra Ukraine

en mand kigger på fotografen
Nyheder

Tidligere kryptokonge idømt 25 års fængsel

en bil ved et hegn
Krimi

Bil brager ind i hegn

- føreren er stukket af

en religiøs mand
Nyheder

Sygdomsramt:

Paven prædiker
til påskemesse

en bil og en mand
Biler

Danskers elbilfirma holder muligt ophørsudsalg

en bil brænder
Krimi

Bil i brand på motorvej

en gade i Rockford
Krimi

Mand amok med kniv:

Fire dræbt - syv såret

bjørn
Nyheder

Eftersøgt bjørn
er blevet skudt

bogomslag
Kongelige

Stjerne fra Badehotellet

indlæser Kongens bog

mand og kvinde
Kendte

Christian Kjær: 
Jeg dør om fem-seks år

tre fodboldspillere
Sport

Landsholdslegende

står til kæmpe gevinst

to mænd
Nyheder

Nobelprismodtager er død

mand på stor sten
Nyheder

Stor hæder til

Det Sydfynske Øhav

logo på retsbygning
Krimi

Tidligere drabsdømt

tilstår nyt drab 

voldsom røg
Krimi

Voldsom brand:

Luk døre og vinduer

fire kvinder
Kendte

Pitzner taber i retten

logo H & M
Nyheder

H&M ryger i vejret

folk på vej ind i tog
Nyheder

DSB har stadig ledige pladser i påsken

Nyheder

Tragisk busulykke:

Mindst fem omkomne 

Demonstranter med banner
Nyheder

Voldsom video:

Demonstranter smidt

væk af vrede chauffører

Hvidt palæ
Helt vildt

Vestas-boss sælger palæet:

Kan score 15.5 mio. kr.

Motorvej set oven fra
Krimi

Mand skød seks gange for at dræbe på motorvej

Pige kigger på mobiltelefon
Kongelige

Her er grev Felix’ kæreste

Christian Kjær og Susan Astani
Kendte

Christian Kjær gør børnene arveløse

Politibil ved hospital
Krimi

41-årig dræbt på hospital

Sol over tåget landskab
Nyheder

Sådan bliver påskevejret

Donald Trump
Nyheder

Trump får forbud i pornosag

folk danser i et telt
Debat

Søren Baastrup: Menneskehud, rødt hår og andre folks børn

En fodboldspiller på banen
Sport

Uheldig Daramy: Mål og skade i testsejr

portræt af kvinde
Nyheder

Mette F. sender advarsel

portræt af mand
Nyheder

Danmark sælger

kampfly for milliarder

portræt af kvinde
Kendte

Lisbeth Østergaard: 

Får nyt værtsjob

to mænd
Kendte

Vil score millioner

på bolighandel

hjemmeside på skærm
Nyheder

Trump tjener milliarder

portræt af kvinde
Kendte

Lisbet Dahl: Måske

en lille påskefrokost

tre mennesker holder tøj på bøjler
Nyheder

Løvens Hule-firma

laver vild omsætning

højhuse på Bellahøj
Nyheder

Kan styrte sammen:

For dyrt at renovere

gruppe af mennesker
Nyheder

Million-underskud 

i kongehuset

faldskærme i luften
Nyheder

Hamas vil stoppe nødhjælp

Et containerskib
Nyheder

Mærsk-skib angrebet

Fodboldspillere på en bane
Sport

FAKTA: Frederik Rønnow har rekorden for flest bænkpladser

en grå bmw
Biler

Design en BMW og vind den i et halvt år

Nyheder

Dykkere leder efter 20 personer 

en papkiste i en kiste
Livsstil

Ny trend: Vær klimavenlig og vælg en papkiste

en bro
Livsstil

Stort naturområde på vej ved Storebæltsbroen

en bro kollapser
Nyheder

Vild video:

Trafikeret bro kollapser i USA

et sas-fly i luften
Rejser

SAS tabte over en halv milliard i februar

Folk i kø ved kassen
Mad og drikke

Åbningstider i påsken
- du kan nå det endnu

et par smiler til fotogarfen
Kendte

Finn Nørbygaard og ekskonen i krig

en metrostation
Krimi

Skubbet i døden i metroen

en krokodille i vandet
Dyreliv

Kæmpe-krokodille terroriserede nabolag

logoer for sociale medier
Nyheder

Forbud mod sociale medier for børn under 14 år

en sort rapper med kæder
Kendte

Stjerne får ransaget hjem efter seksuelle overgreb

en såret mand i retten
Nyheder

Detaljer peger på at mistænkte stod bag Moskva-angreb

To cowboydere til hest
Kendte

Yellowstone-stjerne smidt ud af fly

et gammelt sommerhus med et slidt Dannebrog foran
Livsstil

Rekordhøje priser på sommerhuse

en mand kigger på en kat
Debat

Jes Dorph-Petersen: Toulouse – katten der burde være død

Putin ser sur ud
Nyheder

Putin: Det var radikale islamister

stor rødhåret mande-kvinde spiller dart
Sport

Dartspillere forlader landshold i protest mod transkønnet

et skybrud
Nyheder

DMI: Vejret bliver vildere og varmere

en stor kirke med kraner omkring
Helt vildt

Notre Dames fantastiske genopbygning

et fly i en hangar
Nyheder

Efter MAX-fly skandale: Boeings topchef går

En mand ved en computer
Krimi

Drev hjemmeside med

vittigheder: Tiltalt for rasicme

Livgardens Kaserne
Nyheder

Milliardstor akutpakke

til nedslidte kaserner

Trump på en plakat foran Trump Tower
Nyheder

Trump har få timer tilbage 

Et veldækket påskebord
Mad og drikke

Her er danskernes

favorit på påskebordet

Et Novo Nordisk sted set udefra.
Nyheder

Novo opkøber tysk

medicinalvirksomhed

Mette Frederiksen ser sammenbidt ud.
Nyheder

Vælgerflugt:

Dårligste i 120 år

Andreas Hansen tager handsker på
Sport

Kasper Schmeichel

forlader landsholdet

En mobiltelefon i Lotto App
Nyheder

Lotto-vinder fyrer den af:

Det giver frihed

Luftfoto af Vestkysten.
Krimi

Ravsamler finder

lig på stranden

Portræt af Martin Thorborg
Kendte

Martin Thorborg:

Klar til krig

Et tog på en perron
Nyheder

25 togafgange

aflyst

En ambulance
Nyheder

92-årig skulle selv

betale for ambulance