Stopfyldte toge og busser lyder som en dårlig start på dagen. Men vi bliver faktisk gladere af at rejse med offentlig transport, når vi skal til og fra arbejde, viser ny undersøgelse. Det skriver mx.dk.
På trods af forsinkelser og kamp om bussæderne er den offentlige transport en god start på dagen for os, viser en undersøgelse, som 18.000 briter har medvirket i.
"Man skulle tro, at forsinkelser og masser af medpassagerer skulle give lettere stress, men busser og toge giver også folk tid til at slappe af, læse og være sociale. Og så er det ofte nødvendigt med en gåtur til stationen eller stoppestedet, som også gør folk i bedre humør," siger, Adam Martin fra Norwich Medical School til telegraph.co.uk. Han er ledende forsker bag undersøgelsen.
At vi bliver gladere af at bruge offentlig transport end at sidde alene i bilen, overrasker ikke Louise Luxhøi, der er mental-sundhedspsykolog.
"Der skal mindre til end man tror, før fysisk bevægelse sætter gang i de gode processer og booster lykkehormonerne. Gåturen til og fra bustoppestedet kan derfor være rigeligt til at gøre en forskel på andelen af lykkehormoner," siger Louise Luxhøi fra Happylab til mx.dk.
Samtidig gør det også en stor forskel på humøret, at vi ikke er alene under tog- eller busturen.
"Bare det at være blandt mennesker og blive set gør os faktisk bedre tilpas – også selvom vi ikke snakker med hinanden, selv om det ville have en endnu større effekt, hvis man sagde hej til hinanden i busserne og togene," fortæller Louise Luxhøi.
Kilder: mx.dk og telegraph.co.uk.