Administration 

Trætte skolebørn: Følg 7-årige Dictes dag

7-årige Dicte går i første klasse og er tit meget træt efter skoledagen. Spørger man hendes mor, skyldes det især de meget lange skoledage. Her læser hun højt for forældrene efter en lang skoledag. (Foto: Foto: Privat)

Danske skolebørn er trætte som aldrig før. Forskere giver dårligt indeklima og for meget elektronik skylden. Men spørger man 7-årige Dicte og hendes mor Kir Klysner, er der også alt for meget undervisning i skolerne.

Danske skolebørn har aldrig nogensinde været så trætte, som de er nu. Det viser tal fra Statens Institut for Folkesundhed.

Men hvorfor er de det? Spørger man professor Bjørn Holstein, skyldes det for meget elektronik og for lidt søvn. Spørger man indeklimaforskeren Kasper Lynge Jensen er skolernes dårlige indeklima også en vigtig forklaring. Og ifølge Danmarks Lærerforening er nutidens store pres på børn og forældre også med til at udmatte børnene.

Men hos 32-årige Kir Klysner fra Odense og hendes 7-årige datter Dicte, skyldes trætheden især, at skoledagene er meget lange. For når man kun er 7 år gammel og lige er startet i 1. klasse, kan 6 timers daglig undervisning være rigtig meget. I artiklen her kan du følge en helt almindelig skoledag for 7-årige Dicte

For lidt leg, for meget læring

- Jeg synes, hendes dag er for lang. Der er for lidt tid til leg og for mange timer med læring, selvom skolen er god til at få leg ind i undervisningen. Men når Dicte kommer hjem, orker hun slet ikke at fortælle om sin dag, fordi hun er så træt. Hun sover lige så mange timer som sin lillebror, der kun går i børnehave, fortæller Kir Klysner.

Selvom 7-årige Dicte kun går i 1. klasse, har hun undervisning fra 8 til 14 hver dag.

- Jeg ved, der er mange ting, jeg som forælder kan gøre for at undgå, at hun er træt. F.eks. holde tilbage med sukker og sørge for hun kommer tidligt i seng. Men jeg ville også ønske, at hun kun havde undervisning til kl. 12 eller 13 hver dag. Så kunne hun bruge resten af dagen på at lege og få bevæget sig, for derigennem lærer man også mange ting, siger Kir Klysner.

De mange lange dage betyder, at Dictes forældre har valgt, at hun kun skal gå til én ting i fritiden.

- Dicte går til spejder hver onsdag. Hun er rigtig glad for det, men hun har ikke energi til at gå til flere ting. Hun snakker somme tider om, at hun gerne ville gå til dans, gymnastik og svømning. Men det ville blive for meget for hende, siger Kir Klysner.

Men hvor meget sker der i løbet af et 7-årigt skolebarns dag? Det kan du læse om herunder, hvor Dictes mor har ført logbog over hendes dag.

Logbog: Følg Dictes skoledag

 

Kl. 6:32

Dictes far vækker hende. I går var Dicte til spejder, så det plejer at tage lidt ekstra tid at vågne.

Kl. 6:41

Dicte står op.

- Hvorfor er jeg så træt igen, spørger hun.

Efter morgenmad og tandbørstning er det tid til at tage i skole.

Kl. 7:12

Dicte har næsten tømt skålen med havregrød, har børstet tænder og smutter ud af døren. Hun bor på 1. sal i en lejlighed i centrum af Odense. Der er langt til skolen, og vejen er ikke sikker, så hun tager bussen til skolen. I løbet af den halve time i skolebussen kan hun nå at blunde lidt og samle energi til skoledagen.

Kl. 8:00

Skoledagen starter. Torsdag er lig med fag-dag. Det betyder, at Dicte skal arbejde med et bestemt tema og har samme lærer hele dagen. I dag er der fokus på dansk, og Dicte har lært om stavning på computeren. Hun siger selv, at fag-dage er bedre, og at hun er mindre træt i løbet af dagen, fordi det er sjovere. Dicte spiser et stykke frugt ved 9-tiden.

Kl. 11:00

Dicte spiser madpakke med 3 halve rugbrødsmadder og nogle grønsager ved siden af. Derefter er der en lang pause i skolen til kl. 12.00. Dicte har også en mindre madpakke med en bolle, yoghurt og frugt til eftermiddagsmad ca. kl. 13.30. Man skal aldrig gå ned på mad, mener Dictes forældre.

Kl. 14:00

Skoledagen er slut, og nu er det SFO-tid. Dicte er en aktiv pige og gider som regel ikke sidde stille og tegne. Som regel går tiden blandt andet med at klatre i klatrestativet på legepladsen eller svinge i reb i skolens gymnastiksal.

Kl. 15:30

Dictes far henter hende – i dag er det i bil. Nogle dage er det på cykel og andre dage på løbehjul, men løbehjulet kører hende helt træt. Dictes far spørger hende, hvad hun har lavet. Men Dicte orker ikke at fortælle det, for så skal hun også fortælle det igen til sin mor, når hun kommer hjem. Inden de er hjemme, skal de forbi og hente Dictes lillebror i børnehaven.

Kl. 16:05

Efter at have hentet lillebroren i børnehaven, kører Dicte, hendes far og lillebror ud og handler ind. Normalt handler familien på fire kun én gang om ugen i weekenden. Men køleskabet er snart løbet tør for pålæg til madpakker. Og så vil Dicte også gerne finde nogle Disney-kort. Det er den nye store dille i hendes klasse.

Kl. 16:37

Dicte pakker Disney-kortene ud ved spisebordet og spiser melon.

Kl. 17:00

Dicte sætter musik på en lille, lyserød ghettoblaster og rydder op på sit værelse sammen med sin mor.

Kl. 17:35

Dicte finder tøj til i morgen. Hun er for træt om morgenen, så alle forberedelser klares dagen før. Hun vælger en t-shirt med engelske ord på, fordi hun skal have engelsk dagen efter i skolen. Hun kommer til at kalde sin mor for dansklærerens navn, da hun vil fortælle det.

Kl. 18:34

Tid til aftensmad. Da alle sidder ved bordet, spørger Dicte, ”hvad har I så lavet i dag?”. Hun fortæller selv, at hun har siddet ved computeren hele dagen. ”Ligesom din mor,” siger Dictes far.

”Må vi få en is mere?”, spørger Dicte. Nej, bliver der sagt. Dicte fik en is, da hun var ude og handle.

Kl. 18:55

Dicte børster tænder og læser højt for sin far og lillebror. Bagefter læser Dictes far godnathistorie.

Kl. 19:25

Det er sengetid, og Dicte bliver puttet. Dictes forældre tænker tit på, om hun får sovet nok. Men det er svært at finde tiden til, at hun kan komme tidligere i seng.

Kl. 20:00

Dicte kommer ud af sit værelse ”Hvorfor kan jeg ikke sove?”, spørger hun. Forældrene kan ikke svare. ”Jeg tror, det bliver en god dag i morgen,” siger hun selv.

Kl. 20:06

Dicte står igen op – nu skal hun tisse. ”Det går ikke så godt for mig,” siger hun, får tisset af og går i seng.

en mand kigger på fotografen
Kendte

Eske Willerslev:
- Jeg er ikke den klogeste

en politibil
Krimi

Drenge anholdt for at stikke 23-årig mand ned

Folk i kø ved kassen
Mad og drikke

Åbningstider i påsken
- du kan nå det endnu

en mobiltelefon
Livsstil

Godt gemt trick: Beskyt din iPhone mod tyveri

en mand kigger på fotografen
Kendte

Kræftramte Noller

er klar med nyt projekt

avisforsider
Kongelige

Russisk netværk bidrog til misinformation om prinsesse Kate

en mand kigger på fotografen
Kendte

Dennis Knudsen

stjal fra superstjerne

fire stykker sushi
Nyheder

Sushikæde lukker

en udbrændt bygning
Nyheder

Rusland:

Moskva-angrebsmænd
fik penge fra Ukraine

en mand kigger på fotografen
Nyheder

Tidligere kryptokonge idømt 25 års fængsel

en bil ved et hegn
Krimi

Bil brager ind i hegn

- føreren er stukket af

en religiøs mand
Nyheder

Sygdomsramt:

Paven prædiker
til påskemesse

en bil og en mand
Biler

Danskers elbilfirma holder muligt ophørsudsalg

en bil brænder
Krimi

Bil i brand på motorvej

en gade i Rockford
Krimi

Mand amok med kniv:

Fire dræbt - syv såret

bjørn
Nyheder

Eftersøgt bjørn
er blevet skudt

bogomslag
Kongelige

Stjerne fra Badehotellet

indlæser Kongens bog

mand og kvinde
Kendte

Christian Kjær: 
Jeg dør om fem-seks år

tre fodboldspillere
Sport

Landsholdslegende

står til kæmpe gevinst

to mænd
Nyheder

Nobelprismodtager er død

mand på stor sten
Nyheder

Stor hæder til

Det Sydfynske Øhav

logo på retsbygning
Krimi

Tidligere drabsdømt

tilstår nyt drab 

voldsom røg
Krimi

Voldsom brand:

Luk døre og vinduer

fire kvinder
Kendte

Pitzner taber i retten

logo H & M
Nyheder

H&M ryger i vejret

folk på vej ind i tog
Nyheder

DSB har stadig ledige pladser i påsken

Nyheder

Tragisk busulykke:

Mindst fem omkomne 

Demonstranter med banner
Nyheder

Voldsom video:

Demonstranter smidt

væk af vrede chauffører

Hvidt palæ
Helt vildt

Vestas-boss sælger palæet:

Kan score 15.5 mio. kr.

Motorvej set oven fra
Krimi

Mand skød seks gange for at dræbe på motorvej

Pige kigger på mobiltelefon
Kongelige

Her er grev Felix’ kæreste

Christian Kjær og Susan Astani
Kendte

Christian Kjær gør børnene arveløse

Politibil ved hospital
Krimi

41-årig dræbt på hospital

Sol over tåget landskab
Nyheder

Sådan bliver påskevejret

Donald Trump
Nyheder

Trump får forbud i pornosag

folk danser i et telt
Debat

Søren Baastrup: Menneskehud, rødt hår og andre folks børn

En fodboldspiller på banen
Sport

Uheldig Daramy: Mål og skade i testsejr

portræt af kvinde
Nyheder

Mette F. sender advarsel

portræt af mand
Nyheder

Danmark sælger

kampfly for milliarder

portræt af kvinde
Kendte

Lisbeth Østergaard: 

Får nyt værtsjob

to mænd
Kendte

Vil score millioner

på bolighandel

hjemmeside på skærm
Nyheder

Trump tjener milliarder

portræt af kvinde
Kendte

Lisbet Dahl: Måske

en lille påskefrokost

tre mennesker holder tøj på bøjler
Nyheder

Løvens Hule-firma

laver vild omsætning

højhuse på Bellahøj
Nyheder

Kan styrte sammen:

For dyrt at renovere

gruppe af mennesker
Nyheder

Million-underskud 

i kongehuset

faldskærme i luften
Nyheder

Hamas vil stoppe nødhjælp

Et containerskib
Nyheder

Mærsk-skib angrebet

Fodboldspillere på en bane
Sport

FAKTA: Frederik Rønnow har rekorden for flest bænkpladser

en grå bmw
Biler

Design en BMW og vind den i et halvt år

Nyheder

Dykkere leder efter 20 personer 

en papkiste i en kiste
Livsstil

Ny trend: Vær klimavenlig og vælg en papkiste

en bro
Livsstil

Stort naturområde på vej ved Storebæltsbroen

en bro kollapser
Nyheder

Vild video:

Trafikeret bro kollapser i USA

et sas-fly i luften
Rejser

SAS tabte over en halv milliard i februar

Folk i kø ved kassen
Mad og drikke

Åbningstider i påsken
- du kan nå det endnu

et par smiler til fotogarfen
Kendte

Finn Nørbygaard og ekskonen i krig

en metrostation
Krimi

Skubbet i døden i metroen

en krokodille i vandet
Dyreliv

Kæmpe-krokodille terroriserede nabolag

logoer for sociale medier
Nyheder

Forbud mod sociale medier for børn under 14 år

en sort rapper med kæder
Kendte

Stjerne får ransaget hjem efter seksuelle overgreb

en såret mand i retten
Nyheder

Detaljer peger på at mistænkte stod bag Moskva-angreb

To cowboydere til hest
Kendte

Yellowstone-stjerne smidt ud af fly

et gammelt sommerhus med et slidt Dannebrog foran
Livsstil

Rekordhøje priser på sommerhuse

en mand kigger på en kat
Debat

Jes Dorph-Petersen: Toulouse – katten der burde være død

Putin ser sur ud
Nyheder

Putin: Det var radikale islamister

stor rødhåret mande-kvinde spiller dart
Sport

Dartspillere forlader landshold i protest mod transkønnet

et skybrud
Nyheder

DMI: Vejret bliver vildere og varmere

en stor kirke med kraner omkring
Helt vildt

Notre Dames fantastiske genopbygning

et fly i en hangar
Nyheder

Efter MAX-fly skandale: Boeings topchef går

En mand ved en computer
Krimi

Drev hjemmeside med

vittigheder: Tiltalt for rasicme

Livgardens Kaserne
Nyheder

Milliardstor akutpakke

til nedslidte kaserner

Trump på en plakat foran Trump Tower
Nyheder

Trump har få timer tilbage 

Et veldækket påskebord
Mad og drikke

Her er danskernes

favorit på påskebordet

Et Novo Nordisk sted set udefra.
Nyheder

Novo opkøber tysk

medicinalvirksomhed

Mette Frederiksen ser sammenbidt ud.
Nyheder

Vælgerflugt:

Dårligste i 120 år

Andreas Hansen tager handsker på
Sport

Kasper Schmeichel

forlader landsholdet

En mobiltelefon i Lotto App
Nyheder

Lotto-vinder fyrer den af:

Det giver frihed

Luftfoto af Vestkysten.
Krimi

Ravsamler finder

lig på stranden