Sundhedstjek, madlavningskurser og sport efter fyraften.
Det er ikke hverdagskost for landets tømrere og snedkere, men det bliver det fremover.
Fagforeningen TIB vil nemlig ikke længere huse nogle af landets mest usunde faggrupper.
Derfor gennemføre forbundet, der har 62.000 tømrere, snedkere og træindustriarbejdere som medlemmer, et storstilet sundhedsprojekt på en række virksomheder.
"Som håndværker har man brug for mange kalorier, men det dur ikke, at de kommer fra franskbrød, hotdogs og spandauere. De skal have noget, som kroppen rent faktisk har brug for," siger Rolf Burchardi, arbejdsmarkedskonsulent i TIB, til Newspaq.
Én af Danmarks største tømrer- og snedkervirksomheder, DEKO er med i det toårige projekt.
130 medarbejdere i Taastrup vil i eftermiddag blive orienteret om, hvad projektet indebærer - blandt andet at alle indledningsvist får målt deres kolesterol, fedtprocent (BMI) og blodsukker.
Det er nødvendigt, fastslår Rolf Burchardi. For håndværkere og industriarbejdere er blandt de mest usunde faggrupper.
"På én af de virksomheder, der har været igennem projektet, blev 9 ud af 18 sendt til læge på grund af for højt kolesteroltal, forhøjet blodtryk, for stor livvidde eller fordi deres faktiske alder ikke stemte overens med deres kropslige alder," siger Rolf Burchardi.
Efter sundhedstjekket arrangeres en række foredrag om sund mad med tips til sunde og lækre madpakker. Der afholdes også madlavningskurser, hvor man kan tage sin bedre halvdel med.
Endelig skal der gang i kondicykel eller oprettes et firma-fodboldhold.
"Det kan være, at virksomheden arrangerer en fælles idrætsdag eller tilmelder sig DHL-stafetten. Eller at man lejer en hal en gang om ugen. Det vigtigste er, at de ansatte er med til at bestemme," siger Rolf Burchardi, der understreger, at håndværkere bevæger sig meget i løbet af en dag.
"Derfor tror de, at de får meget motion, men det er ikke ensbetydende med, at det er en god og alsidig motion. Det er typisk de samme løft og træk, de laver dag efter dag," siger han.
'Projekt sundhed i byggebranchen' startede sidste år og har fået penge fra Forbyggelsesfonden. 300 TIB-medlemmer skal igennem forløbet.