Glem alt om skulderklap og medlidenhed fra chefen, hvis du føler dig stresset på arbejdspladsen.
Skal man tro en international undersøgelse, er der ikke meget hjælp at hente, hvis du har problemer med din nærmeste chef eller føler, at du har for meget arbejde mellem hænderne.
Det er i hvert fald holdningen hos 66 procent af de 7000 personer, der har deltaget i en international undersøgelse foretaget af jobsøgningssiden Monster. Det skriver det amerikanske magasin Psychology Today.
Og det er ikke kun i udlandet, at stress er et forbigået emne blandt cheferne. Ifølge erhvervspsykolog Majken Matzau er det et udbredt problem i Danmark.
- I mange af de virksomheder, jeg kommer ud til, oplever jeg, at der ikke er opbakning fra virksomheden, siger hun til fagbladet Djøfbladet.
Det bliver bakket op af en undersøgelse fra 2009 af analyseinstituttet YouGov Zapera for Mandag Morgen, der viste, at seks ud af 10 stressramte ikke følte, at de havde opbakning fra ledelsen.
Stress bliver ofte opfattet som et problem, der knytter sig til medarbejderen som person, men det er ifølge Majken Matzau en helt forkert opfattelse.
En virksomhed, der har taget tyren ved hornene, er høreapparat-virksomheden Oticon, der for to år siden hyrede Majken Matzau til at træne medarbejderne i at håndtere stress.
- Vores forventning var, at ledere, der var mere kompetente omkring stress, ville kunne identificere og hjælpe medarbejdere på vej mod stress på et tidligere tidspunkt, siger HR Business Partner Kirsten Schmidt til Djøfbladet.
Hun arbejder til dagligt med stress-samtaler og kan efter træningen mærke, at medarbejderne er mere tilbøjelige til at melde ind om stress. Samtidig har det resulteret i færre sygemeldinger.
Hvis man ikke får opbakning fra ledelsen, er det en god idé, at man finder en på jobbet, der kan tale ens sag mener Majken Matzau. I de mere alvorlige tilfælde, kan det være nødvendigt at skifte job.
Newspaq