Når dit job slår dig ihjel
Siger du tit: Det bliver min død? Det er faktisk ikke en ubetydelig udtalelse, for det kan dit job meget vel ende med at gøre.
Dit job kan langsomt være ved at slå dig ihjel. 
Dit job kan langsomt være ved at slå dig ihjel.  FOTO: Scanpix


Er du sikker på, dit job er sundt for dig?

Du skal ikke føle dig for sikker, undersøgelser viser nemlig, at du har 22 procent højere risiko for at dø af et slagtilfælde, hvis dit job er meget stressende, end dem der har et mere roligt job. 

Er du kvinde, ser det endnu værre ud, ifølge Huffingtonpost.som

Her stiger risikoen til 33 procent, hvis du er fanget i et stressfuldt arbejdsmiljø, viser undersøgelser samlet på Southern Medical Universitet i Guangzhou i Kina.

En skidt levevis

Grunden til de øgede dødsfald skal findes i de livsmønstre, der følger med at leve et liv under konstant pres, udtaler ledende forsker bag studiet, Doktor Dingli Xu: 

- Det er sandsynligt, at stressfulde jobs leder til en usund levevis så som dårlige spisevaner, rygning og mangel på motion. 

Det kan være svært at genkende stress, selv når du står midt i det. Men her er et par advarselslamper, du skal holde øje med:

  • Du hører lyder, ingen andre hører.
  • Du er blevet meget stille på jobbet
  • Du rager sygdomme til dig i et væk
  • Du har fordøjelseproblemer
  • Du gør underlige ting i søvne
  • Du springer menstruation over
  • Du har ømhed i kroppen

Følg os på Facebook

Så får du nyheder direkte leveret, og kan deltage i debatten på vores artikler.