Hans Engell på hård kur: Vil ned på 105 kilo
Hans Engell er gået på hård kur. Målet er 105 kilo og midlet er motion og kostomlægning.
Hans Engell krydsede sin egen grænse, da han foretog den årlige vejning. Nu er han på kur.
Hans Engell krydsede sin egen grænse, da han foretog den årlige vejning. Nu er han på kur. Fotomontage: Scanpix/arkiv


- Det vil jo være pinligt, hvis jeg kommer til juni og kun har tabt 500 gram.

Sådan lægger politisk kommentator og tidligere minister Hans Engell pres på sig selv. Han har nemlig sat sig for at smide mere end 20 kilo og presse vægten ned på 105 kilo.

Hvert år ved nytårstide vejer han sig og normalt peger nålen på mellem 115 og 125 kilo, men denne gang ramte nålen 127 kilo. Og det var for meget.

- Nu skal det være nok, sagde jeg til mig selv, fortæller Hans Engell til Avisen.dk.

- Jeg sagde det til Kira Eggers (kostvejleder og tidligere nøgenmodel, red.) og hun tog mig på ordet og sagde, "du slipper ikke".

I gang med klassikeren

En uges tid senere er Hans Engells dagligdag trimmet for at nå målet - at smide over 20 kilo inden sommer.

Han har suppleret cykel- og traveturene med en romaskine, og kosten er blevet lagt om.

- Det er alt det, vi allesammen godt ved: Mindre fedt, færre kalorier, ikke så meget kød, mere fisk, siger Hans Engell, der også er i gang med en klassiker.

Han går nemlig på Kaptajn Jespersen Instituttet i Hellerup. Her står der gymnastik som i gamle dage på menuen.

- Min kone, Pernille, var efter mig, og så mødte jeg én en dag, som havde set et gammelt billede af mig og som sagde, "hvor var du slank", smågriner Hans Engell.


Hans Engell og hustruen Pernille. Foto: Mogens Flindt

Han erkender at gå fra 127 kilo til 105 kilo kræver sin mand.

- Det er stort projekt - og ambitiøst. Men ikke urealistisk. Jeg gider ikke veje for meget. Jeg vil ikke se mig selv være for tyk, siger Hans Engell og forsikrer, at det ikke er helbredet, som råber om hjælp.

- Nej, det er ikke helbredet. Jeg ser familie og venner få blodpropper og dratte om. For mig er det kosmetisk og forfængelighed.

Bliver ikke nogen yoga-guru

I TV 2-programmet Besserwisserne, hvor Hans Engell er en del af panelet, og omkring nytår luftede sine vægtambitioner, sagde han, at han ville kaste sig over yoga. Men det er droppet igen efter en enkelt prøvelektion.

- Yoga, det er ikke mig. Jeg bliver ikke nogen guru på det gulv. Jeg vælger hellere at cykle ture på 20-30 kilometer, siger Hans Engell, som blev 68 år i oktober.

Følg os på Facebook

Så får du nyheder direkte leveret, og kan deltage i debatten på vores artikler.