Glem det! Du taber dig ikke af at dyrke sex
Mange går rundt og tror, at et samleje forbrænder en masse kalorier. Men sandheden er en helt anden. Få svaret på, hvor få kalorier du rent faktisk forbrænder ved sex.
Øv! Det er en myte, at man forbrænder mange kalorier ved sex.
Øv! Det er en myte, at man forbrænder mange kalorier ved sex. Scanpix / modelfoto


En ordentlig omgang lagengymnastik har slet ikke så stor indflydelse på forbrændingen af kalorier, som mange går rundt og tror.

Det viser en stor undersøgelse, som er lavet af en gruppe internationale forskere, som den danske professor Arne Astrup har været en del af.

De har identificeret syv populære slankemyter og afkræftet dem. En af myterne er den om sex.

Læs på Soendag.dk: Derfor har ældre kvinder bedre sex

Og sex slanker heller ikke?

- Nej, det er en populær myte i medierne, at man under et samleje kan forbrænde op til 300 kalorier, lyder det fra Arne Astrup.

Og det tal er ikke i nærheden af, hvad man i virkeligheden forbrænder af kalorier, når man dyrker sex.

Sex skal ikke vente, til du har lyst: Læs hvorfor på Soendag.dk

- I virkeligheden forbrænder man omkring en tyvendedel - altså 15 kalorier. Og det er kun en smule mere end at sidde i sofaen, siger han.

Om man så vælger sofaen eller sengen - det handler altså ikke så meget om kalorieforbrænding men om noget helt andet.

Her er 6 planter, der kan booste din lyst til sex: Se hvilke på Soendag.dk

Følg os på Facebook

Så får du nyheder direkte leveret, og kan deltage i debatten på vores artikler.