Foretrækker du et køligt soveværelse? Det kan give problemer
Elsker du at sove i et koldt rum, er der visse ting, du bør tage højde for. Der kan nemlig opstå trælse situationer, hvis soveværelset er for koldt.
For lav temperatur kan skabe problemer i soveværelset. 
For lav temperatur kan skabe problemer i soveværelset.  FOTO: Scanpix


Rigtig mange danskere foretrække at få deres søvn i et soveværelse, som er koldt. Er du en af dem, skal du være klar over, at det ikke nødvendigvis er uden problemer at vælge den vej, skriver samvirke.dk

Du risikerer nemlig at invitere skimmelsvamp ind i de private gemakker.

Det sker, hvis temperaturforskellen mellem soveværelset og dit hjems andre rum er for stor. Er den det, vil der være forøget risiko for fugt og skimmelsvamp, advarer Bolius’ energivejleder Jeanette Standly Mikkelsen.

Ifølge hende bør dit soveværelse have samme konstante temperatur som resten af boligen på omkring de 20-22 grader.

Sådan kan du stadig sove koldt

Det er altså dårlig nyt for alle, der gerne vil have det iskoldt omkring sig om natten.

Energivejlederne siger dog, at du kan sænke temperaturen til 18 grader, når du skal sove. Men så skal du også hæve temperaturen igen om dagen, og holde ekstra øje med dit rum.

Hvis du gerne vil sove lidt koldere om natten, er Jeanette Standly Mikkelsens bedste råd:

1.
Skru ned for varmen om natten, skru op igen om dagen.

2.
Sæt temperaturen på minmum 18 grader om dagen. Det er i orden, at rummet ikke er helt så varmt som resten af hjemmet, så længe der ikke er mere end 5 graders forskel på rummene.

3.
Sov kun med åbent vindue, hvis ikke der er for koldt udenfor. 

4.
Luft lidt ud hver morgen, så fugten i rummet kan slippe ud. 

5.
Er der i løbet af natten dannet kondens på indersiden vinduerne, så tør det af med en klud, så der ikke er ekstra grobund for skimmelsvamp.

Følg os på Facebook

Så får du nyheder direkte leveret, og kan deltage i debatten på vores artikler.