Det er en myte, at stiletter udelukkende er sundhedsskadelige. Faktisk er de tværtimod på nogle områder meget sundere at gå i end flade sko. Det konkluderer en italiensk undersøgelse af følgevirkningerne i at gå med højhælede sko. Det skriver Times Online.

Undersøgelsen viser, at så længe stiletterne ikke hæver hælen mere end 11,5 centimener over jorden, så er der faktisk masser af gode grunde til at lade de flade sko blive hjemme på skohylden. Stiletter toner benene og vigtigst af alt, så styrker de hele bækkenbundsmuskulaturen og dermed også sexlivet.

Ville aflive myter 

Og det klarer stiletterne altså uden, at kvinderne behøver gøre andet end at gå rundt og se dejlige ud.

Ifølge lederen af undersøgelsen, gynækologen Maria Cerruto, var formålet med undersøgelsen at få afprøvet de myter, der er om stiletter.

- Som kvinde elsker jeg højhælede sko, men jeg har selvfølgelig også hørt om, hvor farlige de er at gå i. Jeg ville finde ud af, om det virkelig er så skadeligt og om der ikke også er fordele forbundet med det. Og det er lykkedes. Undersøgelsen viser, at stiletter påvirker bækkenbundsmuskulaturen positivt, siger hun til Times Online.

Men pas på 

Matt Robert, der har været personlig træner for kvinder som Madonna, Naomi Campbell og Mel C, advarer dog mod at overfortolke undersøgelsens resultater. Til Times Online siger han:

- En kvinde, der går i høje hæle, vil spænde mere i musklerne for at holde balancen. Det styrker og toner ganske rigtigt dine muskler, men det ændrer ikke ved, at det er hårdt for knæene at gå i stiletter og at du ikke bevæger dine hofter naturligt. På langt sigt er der stadig en risiko ved at gå i høje hæle, siger han.