Administration 

Det usynlige indeklima: Få styr på gasser og kemi

Dårligt indeklima kan komme snigende som hovedpine, træthed og snottet næse. (Foto: Foto: Jan Jørgensen/Scanpix)

Vi bliver dagligt påvirket af vores bolig helt uden at opdage det. Læs her, hvilke usynlige ting du bør være opmærksom på.

De fleste mennesker opholder sig indenfor 80-90 procent af tiden, heraf cirka 16 timer dagligt i boligen. Derfor er vores indeklima i hjemmet yderst vigtigt for vores sundhed og velbefindende, siger udviklingschef på Ingeniørhøjskolen Aarhus Universitet Kasper Lynge.

- Indeklimaet opdager man først, når det er dårligt, du registrerer jo ikke det gode indeklima, siger Kasper Lynge.

Man skal altså slå sine antenner ud, selv om man ikke lige tror det, og forholde sig til, at indeklimaet godt kan være dårligt, selv om man ikke opfatter det sådan, siger han.

- Hvis der er kemi eller radon, som kan være ret skadeligt, er det ikke nødvendigvis synligt for dig, eller noget der er mærkbart, men så kan det lige så stille og roligt påvirke dig, fortæller Kasper Lynge.

Det er det såkaldte "usynlige indeklima". Og der kan være overraskende mange ting i dit hjem, som afgasser.

- Det er inventar som møbler, børns legetøj, byggekomponenter som vægge, gulve og lofter samt malinger, fortæller Kasper Lynge.

Et gennemsnitligt menneske indtager hver dag cirka 1 kilo mad, cirka 3 kilo væske og cirka 12 kilo luft.

- Du inhalerer relativt meget luft, og du opholder dig ret langt tid indendørs, så selv små doser kan være med til at påvirke os, lyder det fra Kasper Lynge.

Derfor skal du være en kritisk forbruger i forhold til de ting, du har i dit hjem, mener Kasper Lynge.

- Du kan vælge maling, som producenten har forholdt sig til afgasning, og du kan også vælge trælegetøj i stedet for plastik, siger Kasper Lynge.

Ikke alle produkter har en indholdsfortegnelse, derfor handler det om at være kritisk og spørge ind til produkternes indhold. Jo flere kritiske forbrugere, jo større er chancen for, at flere producenter vil fravælge materialer, der kan være dårlige for indeklimaet.

Og skal du for eksempel have en ny sofa, så er der særligt én vigtig ting, at spørge ind til.

- I mange møbler er der unødvendige flammehæmmere, siger professor Lars Gunnarsen fra Statens Byggeforskningsinstitut. Gå derfor efter miljømærket Svanen, hvis du vil være fri for giftige dampe, lyder rådet.

Han fortæller også, at fortidens synder kan have stor indflydelse på dit indeklima i dag. Der kan være brugt blyholdig maling i dit hus og på vinduer, der kan være den farlige miljøgift PCB i dine byggematerialer samt formaldehyd i maling.

Men hvordan opdager du så, at dit indeklima påvirker dig negativt og kommer snigende ind på dig?

- Symptomerne er typisk hovedpine, træthed, sløvhed og svimmelhed. Eller snottet næse og allergiagtige symptomer, siger Kasper Lynge.

Fakta: Gør noget ved det usynlige indeklima

- Tjek dit hus for radon.

- Minsk partikelpåvirkning fra trafikerede veje, brændeovne, gaskomfur, stearinlys og pyrolyseovne.

- Hold øje med kemi: Tag aktivt stilling, og spørg ind til kemi i de produkter og møbler, du køber.

- Luft ud. Kan man ikke fjerne kilden, så fortynd den, siger Kasper Lynge.

Kilder: Kasper Lynge, Lars Gunnarsen.

/ritzau/FOKUS

en mobiltelefon
Livsstil

Godt gemt trick: Beskyt din iPhone mod tyveri

en mand kigger på fotografen
Kendte

Kræftramte Noller

er klar med nyt projekt

Folk i kø ved kassen
Mad og drikke

Åbningstider i påsken
- du kan nå det endnu

en mand kigger på fotografen
Kendte

Dennis Knudsen

stjal fra superstjerne

fire stykker sushi
Nyheder

Sushikæde lukker

en udbrændt bygning
Nyheder

Rusland:

Moskva-angrebsmænd
fik penge fra Ukraine

en mand kigger på fotografen
Nyheder

Tidligere kryptokonge idømt 25 års fængsel

en bil ved et hegn
Krimi

Bil brager ind i hegn

- føreren er stukket af

en religiøs mand
Nyheder

Sygdomsramt:

Paven prædiker
til påskemesse

en bil og en mand
Biler

Danskers elbilfirma holder muligt ophørsudsalg

en bil brænder
Krimi

Bil i brand på motorvej

en gade i Rockford
Krimi

Mand amok med kniv:

Fire dræbt - syv såret

bjørn
Nyheder

Eftersøgt bjørn
er blevet skudt

bogomslag
Kongelige

Stjerne fra Badehotellet

indlæser Kongens bog

mand og kvinde
Kendte

Christian Kjær: 
Jeg dør om fem-seks år

tre fodboldspillere
Sport

Landsholdslegende

står til kæmpe gevinst

to mænd
Nyheder

Nobelprismodtager er død

mand på stor sten
Nyheder

Stor hæder til

Det Sydfynske Øhav

logo på retsbygning
Krimi

Tidligere drabsdømt

tilstår nyt drab 

voldsom røg
Krimi

Voldsom brand:

Luk døre og vinduer

fire kvinder
Kendte

Pitzner taber i retten

logo H & M
Nyheder

H&M ryger i vejret

folk på vej ind i tog
Nyheder

DSB har stadig ledige pladser i påsken

Nyheder

Tragisk busulykke:

Mindst fem omkomne 

Demonstranter med banner
Nyheder

Voldsom video:

Demonstranter smidt

væk af vrede chauffører

Hvidt palæ
Helt vildt

Vestas-boss sælger palæet:

Kan score 15.5 mio. kr.

Motorvej set oven fra
Krimi

Mand skød seks gange for at dræbe på motorvej

Pige kigger på mobiltelefon
Kongelige

Her er grev Felix’ kæreste

Christian Kjær og Susan Astani
Kendte

Christian Kjær gør børnene arveløse

Politibil ved hospital
Krimi

41-årig dræbt på hospital

Sol over tåget landskab
Nyheder

Sådan bliver påskevejret

Donald Trump
Nyheder

Trump får forbud i pornosag

folk danser i et telt
Debat

Søren Baastrup: Menneskehud, rødt hår og andre folks børn

En fodboldspiller på banen
Sport

Uheldig Daramy: Mål og skade i testsejr

portræt af kvinde
Nyheder

Mette F. sender advarsel

portræt af mand
Nyheder

Danmark sælger

kampfly for milliarder

portræt af kvinde
Kendte

Lisbeth Østergaard: 

Får nyt værtsjob

to mænd
Kendte

Vil score millioner

på bolighandel

hjemmeside på skærm
Nyheder

Trump tjener milliarder

portræt af kvinde
Kendte

Lisbet Dahl: Måske

en lille påskefrokost

tre mennesker holder tøj på bøjler
Nyheder

Løvens Hule-firma

laver vild omsætning

højhuse på Bellahøj
Nyheder

Kan styrte sammen:

For dyrt at renovere

gruppe af mennesker
Nyheder

Million-underskud 

i kongehuset

faldskærme i luften
Nyheder

Hamas vil stoppe nødhjælp

Et containerskib
Nyheder

Mærsk-skib angrebet

Fodboldspillere på en bane
Sport

FAKTA: Frederik Rønnow har rekorden for flest bænkpladser

en grå bmw
Biler

Design en BMW og vind den i et halvt år

Nyheder

Dykkere leder efter 20 personer 

en papkiste i en kiste
Livsstil

Ny trend: Vær klimavenlig og vælg en papkiste

en bro
Livsstil

Stort naturområde på vej ved Storebæltsbroen

en bro kollapser
Nyheder

Vild video:

Trafikeret bro kollapser i USA

et sas-fly i luften
Rejser

SAS tabte over en halv milliard i februar

Folk i kø ved kassen
Mad og drikke

Åbningstider i påsken
- du kan nå det endnu

et par smiler til fotogarfen
Kendte

Finn Nørbygaard og ekskonen i krig

en metrostation
Krimi

Skubbet i døden i metroen

en krokodille i vandet
Dyreliv

Kæmpe-krokodille terroriserede nabolag

logoer for sociale medier
Nyheder

Forbud mod sociale medier for børn under 14 år

en sort rapper med kæder
Kendte

Stjerne får ransaget hjem efter seksuelle overgreb

en såret mand i retten
Nyheder

Detaljer peger på at mistænkte stod bag Moskva-angreb

To cowboydere til hest
Kendte

Yellowstone-stjerne smidt ud af fly

et gammelt sommerhus med et slidt Dannebrog foran
Livsstil

Rekordhøje priser på sommerhuse

en mand kigger på en kat
Debat

Jes Dorph-Petersen: Toulouse – katten der burde være død

Putin ser sur ud
Nyheder

Putin: Det var radikale islamister

stor rødhåret mande-kvinde spiller dart
Sport

Dartspillere forlader landshold i protest mod transkønnet

et skybrud
Nyheder

DMI: Vejret bliver vildere og varmere

en stor kirke med kraner omkring
Helt vildt

Notre Dames fantastiske genopbygning

et fly i en hangar
Nyheder

Efter MAX-fly skandale: Boeings topchef går

En mand ved en computer
Krimi

Drev hjemmeside med

vittigheder: Tiltalt for rasicme

Livgardens Kaserne
Nyheder

Milliardstor akutpakke

til nedslidte kaserner

Trump på en plakat foran Trump Tower
Nyheder

Trump har få timer tilbage 

Et veldækket påskebord
Mad og drikke

Her er danskernes

favorit på påskebordet

Et Novo Nordisk sted set udefra.
Nyheder

Novo opkøber tysk

medicinalvirksomhed

Mette Frederiksen ser sammenbidt ud.
Nyheder

Vælgerflugt:

Dårligste i 120 år

Andreas Hansen tager handsker på
Sport

Kasper Schmeichel

forlader landsholdet

En mobiltelefon i Lotto App
Nyheder

Lotto-vinder fyrer den af:

Det giver frihed

Luftfoto af Vestkysten.
Krimi

Ravsamler finder

lig på stranden

Portræt af Martin Thorborg
Kendte

Martin Thorborg:

Klar til krig

Et tog på en perron
Nyheder

25 togafgange

aflyst

En ambulance
Nyheder

92-årig skulle selv

betale for ambulance