Det gør din gamle tandbørste ved dine tænder
Mange danskere skifter tandbørsten ud for sjældent, og det har en konsekvens for mundhygiejnen.
Man skal huske at udskifte sin tandbørste.
Man skal huske at udskifte sin tandbørste. Foto: Scanpix


En undersøgelse lavet af Voxmeter for zendium viser, at 20 pct. af de adspurgte deltagere skifter tandbørste hver fjerde-sjette måned, og hos fire procent sker det faktisk kun en gang om året. Og det er alt for sjældent, lyder det fra en tandplejer.

Din kost betyder meget for tændernes sundhed. Læs om 7 madvarer, der giver et smukt smil, på Femina.dk

- Det er vigtigt, at vi skifter tandbørste hver tredje måned og altid efter sygdom. En ældre og nedslidt tandbørste kan ikke rengøre vores tænder lige så effektivt som en ny. Derfor får vi en dårligere mundhygiejne og flere huller i tænderne, hvis vi ikke husker at skifte den,  lyder det fra Lene Heilskov, som er klinisk konsulent og autoriseret tandplejer hos zendium, i en pressemeddelelse.

Får du også blå rødvinstænder? Få løsningen til at undgå dem på Femina.dk

Mænd er dårligst til at få skiftet tandbørsten

Undersøgelsen viser også, hvem der højere grad end andre glemmer at få udskiftet tandbørsten. Det er nemlig især midtjyderne og bornholmerne, som glemmer det, og så er der en lille overvægt af mænd, der ikke helt kender til vigtigheden af en ny tandbørste.

Her får du de fire bedste råd til en ren tandbørste og mund:

  • Du skal skifte din tandbørste hver tredje måned.
  • Tandbørsten skal skylles grundigt efter brug.
  • Stil tandbørsten for sig selv, så den ikke kommer i kontakt med andres tandbørster. Også selvom det bare er familiens tandbørster.
  • Desinficer tandbørsten efter sygdom.

Mia Qvist Scheelsbeck, Aller Media

Følg os på Facebook

Så får du nyheder direkte leveret, og kan deltage i debatten på vores artikler.