Denne vin skal du vælge, hvis du vil tabe dig
Kig dig for når du køber vin, hvis du vil holde vægten.
Kig dig for når du køber vin, hvis du vil holde vægten.
Kig dig for når du køber vin, hvis du vil holde vægten. Colourbox


De fleste ved, at alkohol er fyldt med flydende kalorier, og hvis du vil passe på vægten, vil det være en fordel at styre udenom de mest kalorierige drikkevarer.

Et gram alkohol indeholder ca. syv kalorier. Til sammenligning indeholder et gram sukker fire kalorier.

Drop alkoholen og tab dig 10 kilo. Læs mere på søndag.dk

-              Ønsker man at indtage så få kalorier som muligt, bør man drikke en tør vin. Det vil sige en uden sukker, og som har en lav alkoholprocent, forklarer vinkyper Tom Tyrihjell til KK.no.

De vine, der har den laveste alkoholprocent, kommer som regel fra de noget køligere vinområder som for eksempel Nordfrankrig.

-              Vin uden sukker smager selvfølgelig mindre sødt, men vin der er lavet på modne druer, kan smage næsten ligeså sødt, selvom de er tørre. En tør tysk Riesling er et godt eksempel. Generelt er vin med en lille alkoholprocent dog mindre kraftfuld. Den er ikke så ’fed’ og mindre varm, siger Tom Tyrihjell.

Vinkøb hvad skal du kigge efter. Læs mere på madogbolig.dk

Som tommelfingerregel kan du med fordel huske dette: Et glas mousserende vin indeholder ca. 90 kalorier. Et glas hvidvin indeholder mellem 100-140 kalorier. Drikker man en halv liter øl, indtager man hele 215 kalorier.

Sundhedsstyrelsen anbefaler, at kvinder ikke indtager mere end syv genstande om ugen og mænd ikke flere end 14.

Cecilie Wenstrup, Traffic Center, Aller Media

Følg os på Facebook

Så får du nyheder direkte leveret, og kan deltage i debatten på vores artikler.