Administration 

Børnepsykolog: Sådan skader skældud dit barn

Børn tager skade, når deres forældre råber og skriger af dem. (Foto: Foto: SCANPIX arkiv)

De fleste af os kender til at miste besindelsen over for vores børn, hvor en konflikt ender i en omgang råben og skældud. Men det kan have store konsekvenser for børnene, fortæller børnepsykolog Charlotte Diamant.

Farer du ofte op i det røde felt, når dagligdagens situationer spidser til? I så fald kan det være en god idé at lære at stoppe op og tælle til 10. Måden, vi håndterer konflikter i hjemmet på, har nemlig stor betydning for vores børns udvikling, fortæller børnepsykolog Charlotte Diamant.

Her er psykologens 10 bedste råd til singlemødre: Læs dem på Femina.dk

- Foregår det ofte med råb og skældud, er det skadeligt for dit barn. Faktisk kan langtidsvirkningen af skæld ud sidestilles med fysisk vold. Børn, der vokser op i et hjem med mange skænderier og en hård tone, er mere udsatte for at blive psykisk sårbare end børn, der vokser op i hjem præget af god stemning og nærhed. På kort sigt vil de mange skænderier gå ud over børnenes daglige trivsel, ligesom det skader deres indlæringsevne, fordi den verbale afstraffelse ødelægger koncentrationsevnen, selvværdet og får dem til at miste modet, siger hun.

Læs om kvinden, der bryder et tabu og fortæller, at hun var lykkeligere uden børn, på Femina.dk

Derudover vil børn, der ofte får skældud og bliver råbt ad, typisk få en uro i kroppen i samværet med deres forældre. De bliver påpasselige og måske endda bange for at gøre noget forkert, eller for at gå til deres forældre med stort som småt – og det kan give ensomme børn. Hvis børn ikke har nogen, de kan gå til, vil det kunne resultere i stresslignende tilstande, som kan komme til udtryk gennem blandt andet søvnbesvær og mavepine.

Det kan vi gøre anderledes

Hvad kan vi så gøre anderledes som forældre, for at undgå at fare i flint og skælde ud?

- Som forælder er det vigtigt at finde ud af, hvad du selv kan gøre anderledes – i stedet for at fokusere på barnet. Hvis dit barn er friskt og veltilpas, vil han eller hun som regel helst gøre, som mor og far siger. Er I begge trætte og uoplagte, så kommer konflikterne. Og så nytter en overhaling ikke – tæl til 10, og koncentrer dig om opdragelsen, når I begge er i humør til det, siger Charlotte Diamant, og nævner en række gode råd til os forældre:

  • Træk vejret dybt eller gå ind i et andet værelse, hvis du kan mærke, at du er ved at miste besindelsen over for dit barn.
  • Tænk over, hvad barnets hensigt er? Ofte handler din reaktion mere om dig selv end om barnet.
  • Tænk over, om du i situationen fx havde haft en særlig travl dag? Ville du mon reagere på samme måde i andre situationer?
  • Skæld ud er ofte bagudrettet, og dit barn har ikke mulighed for at ændre sin handling. Giv i stedet barnet ansvisninger til, hvordan handlingen kan gøres anderledes næste gang.
  • Dit barn gør i højere grad, som du gør, end som du siger. Opfør dig, som du gerne vil have, at dit barn skal opføre sig.
  • Vær forudseende, og planlæg dig ud af de åbenlyse konflikter. Er barnets yndlingskop den blå kop, så sørg for, at den er ren til morgenmaden.
  • Brug afledning, inden situationen spidser så meget til, at du føler dig magtesløs.
  • Husk, at skæld ud ikke fører til færre konflikter.

Undersøgelser har vist, at flere og flere børn og unge i Danmark mistrives. Psykiatrifonden sætter derfor lige nu fokus på barndommens indflydelse på mental sundhed, og ikke mindst hvilken rolle forældrene spiller i den sammenhæng.

Redaktionen, FEMINA, Aller Media

en mand kigger på fotografen
Kendte

Dennis Knudsen

stjal fra superstjerne

en fodboldspiller
Sport

Dømt spiller er havnet i ny bettingskandale

fire stykker sushi
Nyheder

Sushikæde lukker

Folk i kø ved kassen
Mad og drikke

Åbningstider i påsken
- du kan nå det endnu

en bil ved et hegn
Krimi

Bil brager ind i hegn

- føreren er stukket af

en religiøs mand
Nyheder

Sygdomsramt:

Paven prædiker
til påskemesse

en bil og en mand
Biler

Danskers elbilfirma holder muligt ophørsudsalg

en bil brænder
Krimi

Bil i brand på motorvej

en gade i Rockford
Krimi

Mand amok med kniv:

Fire dræbt - syv såret

bjørn
Nyheder

Eftersøgt bjørn
er blevet skudt

bogomslag
Kongelige

Stjerne fra Badehotellet

indlæser Kongens bog

mand og kvinde
Kendte

Christian Kjær: 
Jeg dør om fem-seks år

tre fodboldspillere
Sport

Landsholdslegende

står til kæmpe gevinst

to mænd
Nyheder

Nobelprismodtager er død

mand på stor sten
Nyheder

Stor hæder til

Det Sydfynske Øhav

logo på retsbygning
Krimi

Tidligere drabsdømt

tilstår nyt drab 

voldsom røg
Krimi

Voldsom brand:

Luk døre og vinduer

fire kvinder
Kendte

Pitzner taber i retten

logo H & M
Nyheder

H&M ryger i vejret

folk på vej ind i tog
Nyheder

DSB har stadig ledige pladser i påsken

Nyheder

Tragisk busulykke:

Mindst fem omkomne 

Demonstranter med banner
Nyheder

Voldsom video:

Demonstranter smidt

væk af vrede chauffører

Hvidt palæ
Helt vildt

Vestas-boss sælger palæet:

Kan score 15.5 mio. kr.

Motorvej set oven fra
Krimi

Mand skød seks gange for at dræbe på motorvej

Pige kigger på mobiltelefon
Kongelige

Her er grev Felix’ kæreste

Christian Kjær og Susan Astani
Kendte

Christian Kjær gør børnene arveløse

Politibil ved hospital
Krimi

41-årig dræbt på hospital

Sol over tåget landskab
Nyheder

Sådan bliver påskevejret

Donald Trump
Nyheder

Trump får forbud i pornosag

folk danser i et telt
Debat

Søren Baastrup: Menneskehud, rødt hår og andre folks børn

En fodboldspiller på banen
Sport

Uheldig Daramy: Mål og skade i testsejr

portræt af kvinde
Nyheder

Mette F. sender advarsel

portræt af mand
Nyheder

Danmark sælger

kampfly for milliarder

portræt af kvinde
Kendte

Lisbeth Østergaard: 

Får nyt værtsjob

to mænd
Kendte

Vil score millioner

på bolighandel

hjemmeside på skærm
Nyheder

Trump tjener milliarder

portræt af kvinde
Kendte

Lisbet Dahl: Måske

en lille påskefrokost

tre mennesker holder tøj på bøjler
Nyheder

Løvens Hule-firma

laver vild omsætning

højhuse på Bellahøj
Nyheder

Kan styrte sammen:

For dyrt at renovere

gruppe af mennesker
Nyheder

Million-underskud 

i kongehuset

faldskærme i luften
Nyheder

Hamas vil stoppe nødhjælp

Et containerskib
Nyheder

Mærsk-skib angrebet

Fodboldspillere på en bane
Sport

FAKTA: Frederik Rønnow har rekorden for flest bænkpladser

en grå bmw
Biler

Design en BMW og vind den i et halvt år

Nyheder

Dykkere leder efter 20 personer 

en papkiste i en kiste
Livsstil

Ny trend: Vær klimavenlig og vælg en papkiste

en bro
Livsstil

Stort naturområde på vej ved Storebæltsbroen

en bro kollapser
Nyheder

Vild video:

Trafikeret bro kollapser i USA

et sas-fly i luften
Rejser

SAS tabte over en halv milliard i februar

Folk i kø ved kassen
Mad og drikke

Åbningstider i påsken
- du kan nå det endnu

et par smiler til fotogarfen
Kendte

Finn Nørbygaard og ekskonen i krig

en metrostation
Krimi

Skubbet i døden i metroen

en krokodille i vandet
Dyreliv

Kæmpe-krokodille terroriserede nabolag

logoer for sociale medier
Nyheder

Forbud mod sociale medier for børn under 14 år

en sort rapper med kæder
Kendte

Stjerne får ransaget hjem efter seksuelle overgreb

en såret mand i retten
Nyheder

Detaljer peger på at mistænkte stod bag Moskva-angreb

To cowboydere til hest
Kendte

Yellowstone-stjerne smidt ud af fly

et gammelt sommerhus med et slidt Dannebrog foran
Livsstil

Rekordhøje priser på sommerhuse

en mand kigger på en kat
Debat

Jes Dorph-Petersen: Toulouse – katten der burde være død

Putin ser sur ud
Nyheder

Putin: Det var radikale islamister

stor rødhåret mande-kvinde spiller dart
Sport

Dartspillere forlader landshold i protest mod transkønnet

et skybrud
Nyheder

DMI: Vejret bliver vildere og varmere

en stor kirke med kraner omkring
Helt vildt

Notre Dames fantastiske genopbygning

et fly i en hangar
Nyheder

Efter MAX-fly skandale: Boeings topchef går

En mand ved en computer
Krimi

Drev hjemmeside med

vittigheder: Tiltalt for rasicme

Livgardens Kaserne
Nyheder

Milliardstor akutpakke

til nedslidte kaserner

Trump på en plakat foran Trump Tower
Nyheder

Trump har få timer tilbage 

Et veldækket påskebord
Mad og drikke

Her er danskernes

favorit på påskebordet

Et Novo Nordisk sted set udefra.
Nyheder

Novo opkøber tysk

medicinalvirksomhed

Mette Frederiksen ser sammenbidt ud.
Nyheder

Vælgerflugt:

Dårligste i 120 år

Andreas Hansen tager handsker på
Sport

Kasper Schmeichel

forlader landsholdet

En mobiltelefon i Lotto App
Nyheder

Lotto-vinder fyrer den af:

Det giver frihed

Luftfoto af Vestkysten.
Krimi

Ravsamler finder

lig på stranden

Portræt af Martin Thorborg
Kendte

Martin Thorborg:

Klar til krig

Et tog på en perron
Nyheder

25 togafgange

aflyst

En ambulance
Nyheder

92-årig skulle selv

betale for ambulance

Folk på en plæne i solskin
Nyheder

Påske-vejret:

Op mod 20 grader

En sms på en smartphone
Nyheder

To medarbejdere har

forladt efterskole efter

mistanke om grooming

Sport

Holger Rune ydmyget